• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Rakibem ekmeğinii kendin mi yapıyorsuun :KK22:
Müdürün nice sağlıklı yaşı olup, seni yeni yaşında hiç üzmesin hep mutlu etsin inşallah :dua:
Öğlene ne yiyeceksin bacıgardaşş, ince dilimden birşeycik olmaz dengeleersin olur biter :dondurma:
Evet canım, ekmeği kendim yapmaya başladım. Bu şekilde yağ oranımı raha rahat tamamlıyorum. Ekmeğim de şöyle oluyor.
IMG_20191226_204516.jpg
2 günde tüketiyorum bunu canım.
 
***3.Takım 654.Etap ***

pisi pisi kopatim(63.3//0.9/%1.40)
Canim cocuklarim(65.9/65.6/0.3/%0.46)
Luteb03(67.5/) Takim kurallarina uymadigi icin diskalifiye edildi. Onay alindi.
hande_buse (65.3/64.6/0.7/%1.07)
Dildev(76.2/76/0.2/%0.26)
SekerMandalinasi(71.4/71/0.4/%0.56)
herderdedeva(71.3/70.1/1.2/%1.68)

3. Takım ortalamasi :%0.857



D Dildev ve Canim cocuklarim Canim cocuklarim haftaya liste sizin omuzlarinizda en az %1 lutfen :KK19:
 
Maşallah her şeye yetişebiliyorsun canım. Afiyet olsun.
Kız 3 yumurtayla 100 gr tahini çırpıp yarım paket kabartma tozu koyup fırına atıyorum. Öyle uğraş verici birşey değil aslında. Akşam yemekten sonra mutfağı toparlarken atıyorum fırına, işim bitince çıkarıyorum. :KK45:
 
Öğlen pasta yedim ya, sanki zehir yedim. Midem çöplük gibi oldu. Gerçekten şeker bağımlılığını yenmişim, ve hiçbir anlamı kalmamış benim için. Ama tabiki kan şekerim birden yükselip düştüğü için açlık hissediyorum. 1 bardak az sütlü kahve yapıyorum kendime.
Sigara için ilacımı da aldım bu arada, yarın başlıyorum. İnşallah 15 güne kadar sigara illetinden kurtuluyorum :halay:
 
Kız 3 yumurtayla 100 gr tahini çırpıp yarım paket kabartma tozu koyup fırına atıyorum. Öyle uğraş verici birşey değil aslında. Akşam yemekten sonra mutfağı toparlarken atıyorum fırına, işim bitince çıkarıyorum. :KK45:

Afiyet olsun ekmeğin bile değişik canım. Bu aralar bana mutfağı toplamak bile ağır geliyor Tadı nasıl oluyor tahinli çöreği çok severim :kk77:
 
Back