- 10 Temmuz 2023
- 101
- 13
- 18
- Konu Sahibi immerwiederda
- #1
Bu akşam başlamayı düşünüyorum. 68 kilo ile başlıyorum, bakalım kaça kadar düşeceğim :) sonrasında sıvı diyeti ile devam edeceğim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
3 günlük su diyetimde bana katılmak isteyen var mı?
- Konu Sahibi immerwiederda
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ekim 2023
- 247
- 229
- 23
- 27
- Konu Sahibi immerwiederda
- #2
- 10 Temmuz 2023
- 101
- 13
- 18
- Konu Sahibi immerwiederda
- #3
Elbette, 3 günün sonucunu yazacağımGerçekten işe yarar mı acaba lütfen deneyip yorumunuzu güncelleyin
- 28 Mart 2018
- 5.329
- 12.737
- 248
- Konu Sahibi immerwiederda
- #4
Aslında kilo vermekten ziyade sağlık sıhhat için yapılıyor ve öncesinde de bir ritüeli yok muydu?
- 10 Temmuz 2023
- 101
- 13
- 18
- Konu Sahibi immerwiederda
- #5
Ben hep kilo vermek amacıyla yaptım aslında önceden ancak öncesinde herhangi farklı bir şey yapmadım, o konuda pek bilgim yok ://
- 9 Ekim 2021
- 6.095
- 12.483
- 198
- 29
- Konu Sahibi immerwiederda
- #6
Kilo verdiniz mi peki bende yarın başlamayı düşünüyorum ama 2 gün yapacağım
- Konu Sahibi immerwiederda
- #7
Merhaba bence pazartesi başlıcam nasıl yaparız grup mu kuracaksiniz
- 10 Temmuz 2023
- 101
- 13
- 18
- Konu Sahibi immerwiederda
- #8
3 günlük periyodlarla yaptığım olmuştu, sonuçta genelde 2-2.5 kilo veriyorum ama bu yağdan olmuyor tabii, daha çok ödem atmak denebilir
- 10 Temmuz 2023
- 101
- 13
- 18
- Konu Sahibi immerwiederda
- #9
Buradan da ilerleyebiliriz bence
- 9 Ekim 2021
- 6.095
- 12.483
- 198
- 29
- Konu Sahibi immerwiederda
- #10
Aslında 1 hafta yapılsa yağdan gider devamında ama ben yapabilirmiyim bilmiyorum
- 9 Ekim 2021
- 6.095
- 12.483
- 198
- 29
- Konu Sahibi immerwiederda
- #11
Bugün başlayan varmı beraber ilerleyelim ?
- 10 Temmuz 2023
- 101
- 13
- 18
- Konu Sahibi immerwiederda
- #12
Ben max. 1 hafta denemiştim ve 5.5 kilo vermiştim çok net hatırlıyorum. Bu arada ben dün akşam üzeri başladım, pazar akşam üzerine kadar yapmayı düşünüyorum, şu anlık her şey yolunda, genelde 2. gün biraz zorluyor
- 9 Ekim 2021
- 6.095
- 12.483
- 198
- 29
- Konu Sahibi immerwiederda
- #13
Ben de dün akşam 8 de yedim en son şuan için iyi ama yarın zorlanırım ben de büyük ihtimal, çok iyi vermişsin bu arada araya pazar günü girmeseydi ben de 3 gün yapmak isterdim
- 28 Aralık 2023
- 6.713
- 20.000
- 168
- Konu Sahibi immerwiederda
- #14
Takipteyim, bol eksiler kolaylıklar diliyorum
- 10 Temmuz 2023
- 101
- 13
- 18
- Konu Sahibi immerwiederda
- #15
Sonuç 66.5 kg, umarım sizler de iyi sonuçlar almışsınızdır:) şimdi sıra sıvı diyetinde (çok sağlıklı diyetler deniyorum farkındayım
)
- 3 Temmuz 2022
- 4.455
- 12.823
- 138
- 27
- Konu Sahibi immerwiederda
- #16
Basladın mı buna
- 9 Ekim 2021
- 6.095
- 12.483
- 198
- 29
- Konu Sahibi immerwiederda
- #17
40. Saatte bozdumBasladın mı buna
- Konu Sahibi immerwiederda
- #18
Bende başladım. Bugün bakalım güncel 94.3 kilo sonuca bakıcam
- 30 Temmuz 2019
- 903
- 1.227
- 113
- Konu Sahibi immerwiederda
- #19
Bugün bende oruç seklinde başladım, akşam sadece su içip devam edicem
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 33
- 28
- Konu Sahibi immerwiederda
- #20
Selam,
cuma cumartesi pazar su orucu yapmayı düşünen varsa bana ulaşsın lütfen,
ben de yapmayı düşünüyorum.
cuma cumartesi pazar su orucu yapmayı düşünen varsa bana ulaşsın lütfen,
ben de yapmayı düşünüyorum.
