Evet yanlıs duymadınız 14 ocak ıtıbarıyle tam tamına 100.1 kılo ıle basladım ve şuan 72 kıloyum
ay nekadar güzel vermişsiniz bende 28 kilo versem çok güzel olur
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
28 kilo verdim
- Konu Sahibi sevi70
- Başlangıç Tarihi
ay nekadar güzel vermişsiniz bende 28 kilo versem çok güzel olur
Sakıncası yoksa diyetısyenın kımdı söyler misin
öncelikle tebrik ediyorum 
ama düşününce ayda ortalama 7 kilo alışılmışın dışında değil mi? sadece diyetle mi bunu başardın ya da beraberinde yardımcı bir ürün vs kullandın mı?
Ben de 30 kilo aldım senelerdir vermeye çalıştıkça alıyorum derken yeni bir diyetisyene gitmeye başladım herşeyden bol bol yiyorum. alırım sanmıştım ama hergün kaçamak yaptığım halde ve spor yapmadığım halde iki haftada yağdan 2 kilo vermişim bile. nasıl sevindim anlatamam. tabi ayda 7 kilo versem dünyam değişirdi sanıyorum. peki bir şey daha soracağım; kilo vermen gittikçe yavaşladı mı yoksa hızlandı mı yani o süreç nasıl geçti acaba?
ama düşününce ayda ortalama 7 kilo alışılmışın dışında değil mi? sadece diyetle mi bunu başardın ya da beraberinde yardımcı bir ürün vs kullandın mı?
Ben de 30 kilo aldım senelerdir vermeye çalıştıkça alıyorum derken yeni bir diyetisyene gitmeye başladım herşeyden bol bol yiyorum. alırım sanmıştım ama hergün kaçamak yaptığım halde ve spor yapmadığım halde iki haftada yağdan 2 kilo vermişim bile. nasıl sevindim anlatamam. tabi ayda 7 kilo versem dünyam değişirdi sanıyorum. peki bir şey daha soracağım; kilo vermen gittikçe yavaşladı mı yoksa hızlandı mı yani o süreç nasıl geçti acaba?
öncelikle tebrik ediyorum
ama düşününce ayda ortalama 7 kilo alışılmışın dışında değil mi? sadece diyetle mi bunu başardın ya da beraberinde yardımcı bir ürün vs kullandın mı?
Ben de 30 kilo aldım senelerdir vermeye çalıştıkça alıyorum derken yeni bir diyetisyene gitmeye başladım herşeyden bol bol yiyorum. alırım sanmıştım ama hergün kaçamak yaptığım halde ve spor yapmadığım halde iki haftada yağdan 2 kilo vermişim bile. nasıl sevindim anlatamam. tabi ayda 7 kilo versem dünyam değişirdi sanıyorum. peki bir şey daha soracağım; kilo vermen gittikçe yavaşladı mı yoksa hızlandı mı yani o süreç nasıl geçti acaba?
senide tebrik etmek lazım arkadaşım sporsuz, kaçamaklı 2 haftada 2 kilo verdiysen bravo walla. bende 23 mayıstan beri dr. kontrolünde diyetteyim cmrtesi ölçümüm var tam 20 gün olacak bakalım ne kadar verdim:44:
bende tebrik edrim arkadaşı bu arada sana katılıyorum dilenciii :)4 ayda 28 kg verdiren diyetisyeni ben de merak ettim açıkçası
Sevi 'nin gittiği diyetisyene bende gidiyorum,9 Kilo verdim.Adı Bahattin Arslan
arkadaslar su anda 6. Aydayız ve verdıgım net kılo 30 - 6 ayda 30 kılo verdım bu da demektır kı ayda 5 kg.
Bu da gayet normal ve saglıklı ustelık mucıze bırsey yok karbonhıdratı tamamen kestım hergun mutlaka yuruyus yada egzersız yapıyoruz degerlı arkadasım kızkardesım , dİYET kardesım daylİghtS ıle bırlıkteyız ve oda basardı
Yanı ınanamayacak ne var bunda resım de koyduk daha ne demek ıstıyorsunuz anlamadım
Son düzenleme:
iyi başarmışsınız tebrikler....
aslında çok da zor değil kilo vermek
şeker unlu gıdalar abur cuburdan vageçip bol su içerek spor ya da yürüyüşle verilecek kadar basit.
ve de akşam 7 den sonra meyve dışında bişey yememek ben de 3 haftadaa yaklaşık 3 kilo verdim
kendimi de fazla kasmadan
herşey kafada biter
aslında çok da zor değil kilo vermek
şeker unlu gıdalar abur cuburdan vageçip bol su içerek spor ya da yürüyüşle verilecek kadar basit.
ve de akşam 7 den sonra meyve dışında bişey yememek ben de 3 haftadaa yaklaşık 3 kilo verdim
kendimi de fazla kasmadan
herşey kafada biter
inanmama değil arkadaşım 4ayda 28 kg demiştin. bu diyetisyen takibinde anormal bir durum. kimse böyle hasta zayıflatmaz, erkek olsan bir derece. ayda 5 kiloya tekabül ediyor demişsin ama 4aydan sonraki 2 ayda, 2 kilo mu verdin? o kısım tuhaf geldi onu demek istedim. resim nereye ekledin? kusura bakma ekleyemem yazmışsın diğer mesajında.
tebriklersanırım yanlış anladın dilenci arkadaşımın dediği gibi inanmamak değil bu sadece kısa bir süre de bu kadar kiloyu vermiş olmanı sağlayan diyetisyeni merak ettik hepsi bu alışılmışın dışında geldi biraz bana umarım sağlıklı bir şekilde vermişsindir kilolarını çünkü şunu iyi biliyorum çok kısa sürede verilen kilo vücut direncini düşürür ve vücudumuzdaki serbest radikaller atağa kalkar bu sebebten ötürü ciddi sağlık sorunları yaşayabiliriz . Umarım şimdi anlamışsındır ne demek istediğimi
sanırım yanlış anladın dilenci arkadaşımın dediği gibi inanmamak değil bu sadece kısa bir süre de bu kadar kiloyu vermiş olmanı sağlayan diyetisyeni merak ettik hepsi bu alışılmışın dışında geldi biraz bana umarım sağlıklı bir şekilde vermişsindir kilolarını çünkü şunu iyi biliyorum çok kısa sürede verilen kilo vücut direncini düşürür ve vücudumuzdaki serbest radikaller atağa kalkar bu sebebten ötürü ciddi sağlık sorunları yaşayabiliriz . Umarım şimdi anlamışsındır ne demek istediğimi
SEVİ Hergün düzenli olarak oglenleri bir saat egzersiz yapıyor aksamlarıda 30 dakika yürüyor.Üstelik diyetisyen yanında doktor konstrolunede girdi.hiçbir anormal durum yok.
çok dogru soyluyorsunuz Bol su ve spor bu işin sırrı olsa gerek
Benzer Konular
