25.12.2009' da başlayan Reinedelamourun günlüğü

Arkadaşlar, buraya her gün adım adım neler yaptığımı ve ne şekilde kilo verdiğimi yazacağım. Arzu eden elbette bana katılabilir.

Boy: 1m 75 cm
Başlangıç kilom ( bugün tartıldım ) 77 kg 25.12.2009

Hedef kilo 62 kg :)

Hedeflendiği tarih 01.06.2010

Her Cuma sabahı tartıya çıkılacaktır aç karnına.

Neler yediğimi ve ne uyguladığımı akşama yazacağım tekrar.

Sevgiler

neden boyle bısey yaptın kı gruplara katılıp aynı seyı yapabılırdın orada da hergun yedıklerımızden hafta da bır kılomuzun sonucunu bıldırıyoruz

grupla olursan daha basarılı olacagını sanıyorum
neyse gazan mubarek olsun
ıstedıgın kıloya en yakın zamanda kavusman dılegıyle

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html

Bölümlerde konu açmadan önce bölüm açıklamalarını lütfen okuyalım, mevcut başlıklar dışında yeni başlık açılmayacaktır..Lütfen kendinize uygun başlık seçerek oradan devam ediniz.. ıyi paylaşımlar dilerim..