- 25 Aralık 2012
- 893
- 261
- 323
- Konu Sahibi britneyyyyy
-
- #781
Deneyeyim yarın o zaman canim belki değişir 12.gun bugün yediklerim 1200 kalori 1500 kalori arası ama veremiyorum kilo hiç ilk defa rejime girdim eşim 5 kilo verdi
Deneyeyim yarın o zaman canim belki değişir 12.gun bugün yediklerim 1200 kalori 1500 kalori arası ama veremiyorum kilo hiç ilk defa rejime girdim eşim 5 kilo verdiKuzum İnan hiç ses çıkarmıyor halının üstünde atlıyorum eşim yan odada duymuyor bi de mutfakta atlıyorum yine de alta ses gidebilir diye
Amin amin salıdan bu yana sıfır kaçamak ilerliyorum çok mutluyumGünaydın kızlar.
Bugün kilo kilo ödemlerimiz gitsin.
Ben dün akşam beyaz çikolatalı crunch yedim bir tane.Amin amin salıdan bu yana sıfır kaçamak ilerliyorum çok mutluyum
Yakmak için spor yapsaydın keşkeBen dün akşam beyaz çikolatalı crunch yedim bir tane.
Regl olduğum için sanırım. Sürekli tatlı çekiyor canım.
Bir saat yürüdüm. Ancak yüzde 20'si yanmıştır.Yakmak için spor yapsaydın keşke
Olsun en azından yarım çikolata yemiş gibi oldun bu daha az vicdan yaptırırBir saat yürüdüm. Ancak yüzde 20'si yanmıştır.
Hoşgeldin aramıza. Yağlarımızdan kurtulmak dileğiyle.Günaydın bu gruba bende dahil olmak isterim :)
3 gündür IF diyeti yapıyorum, hergün leslie 3 mile yapıyorum. İnşallah hepimiz yeni ben'lerimize ulaşırız
Hoş geldin aramıza canım kaç kilosun ? Hedefin kaç ?Günaydın bu gruba bende dahil olmak isterim :)
3 gündür IF diyeti yapıyorum, hergün leslie 3 mile yapıyorum. İnşallah hepimiz yeni ben'lerimize ulaşırız
Ya 10 gün önce hedefe ulaşmışsın mükemmel 25ine kadar en az iki kilo daha verirsin ay sonunda 59u bile görebilirsinEveeet bugün tartıldım ve. 62,6 çıktımm. Gözleriime inanamadım. Çok mutluyum şuan. Hedefim 25 inde ya 62 olmak yada 61.6 olmaktı. Şimdiden çok yaklaştım. 65.6 ile başlamıştım Ve diyetin 13.günün de toplam 3 kilo gittii. O kadar kaçamağa rağmen 13 günde haftada 3 kilo harika benim için. Şuan mutluuğumu anlatamam. Diyet tam gaz devam kızlar acayip gaza geldim
Merhabaa hoşbuldumHoş geldin aramıza canım kaç kilosun ? Hedefin kaç ?
Ya 10 gün önce hedefe ulaşmışsın mükemmel 25ine kadar en az iki kilo daha verirsin ay sonunda 59u bile görebilirsin
Belli bol spor yaptığın yediğin kadar spor yapmışsın neredeyse13.GÜN BİTTİ. Bugün öğle yemeğini yemedim onun yerine kurabiye yedim. Hedefime yaklaştığım için sakmıyorum kendimi. Ama yine sporumu yaptım bol bol. Yorgunum şuan değdiEki Görüntüle 2762712
Hahaha öyle olmuş. Bende vicdan çok oluyor. Hem kaçamak yapmak istiyorum hem de onu yakana kadar spor yapıyorum duramıyorum. Yerine göre güzel ama genellikle kötü bir huy bence bu. Umarım hedef kiloma inince bu alışkanlığımı bırakırım da hayattan zevk alırımBelli bol spor yaptığın yediğin kadar spor yapmışsın neredeyse
Ama bence bunu yaşam standardın haline getirmen güzel bir şey. İlerde kilo alma durumun olmazki.Hahaha öyle olmuş. Bende vicdan çok oluyor. Hem kaçamak yapmak istiyorum hem de onu yakana kadar spor yapıyorum duramıyorum. Yerine göre güzel ama genellikle kötü bir huy bence bu. Umarım hedef kiloma inince bu alışkanlığımı bırakırım da hayattan zevk alırım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?