- 25 Aralık 2012
- 893
- 261
- 323
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #781
Deneyeyim yarın o zaman canim belki değişir 12.gun bugün yediklerim 1200 kalori 1500 kalori arası ama veremiyorum kilo hiç ilk defa rejime girdim eşim 5 kilo verdi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
24 yeni yıl diyeti:) 2021 e hafiflediğimiz kadar hafif girelim
- Konu Sahibi britneyyyyy
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet arkadaşı diyet arkadaşı aranıyor
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #782
Günaydın kızlar. 
Bugün kilo kilo ödemlerimiz gitsin.
Bugün kilo kilo ödemlerimiz gitsin.
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.011
- 598
- 36
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #783
Amin amin salıdan bu yana sıfır kaçamak ilerliyorum çok mutluyumGünaydın kızlar.
Bugün kilo kilo ödemlerimiz gitsin.
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.011
- 598
- 36
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #784
Günaydın kızlar
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #785
Ben dün akşam beyaz çikolatalı crunch yedim bir tane.Amin amin salıdan bu yana sıfır kaçamak ilerliyorum çok mutluyum
Regl olduğum için sanırım. Sürekli tatlı çekiyor canım.
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.011
- 598
- 36
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #786
Yakmak için spor yapsaydın keşkeBen dün akşam beyaz çikolatalı crunch yedim bir tane.
Regl olduğum için sanırım. Sürekli tatlı çekiyor canım.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #787
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #788
Sayfa arası reklamlarda da diyet kitabı var. Onlar bile biliyor.
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.011
- 598
- 36
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #789
Olsun en azından yarım çikolata yemiş gibi oldun bu daha az vicdan yaptırırBir saat yürüdüm. Ancak yüzde 20'si yanmıştır.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #790
76.1 çıktım. Bakalım bu hafta sonu böyle ve altı kapatabilecek miyim?
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #791
Günaydın bu gruba bende dahil olmak isterim :)
3 gündür IF diyeti yapıyorum, hergün leslie 3 mile yapıyorum. İnşallah hepimiz yeni ben'lerimize ulaşırız
3 gündür IF diyeti yapıyorum, hergün leslie 3 mile yapıyorum. İnşallah hepimiz yeni ben'lerimize ulaşırız
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #792
Hoşgeldin aramıza. Yağlarımızdan kurtulmak dileğiyle.Günaydın bu gruba bende dahil olmak isterim :)
3 gündür IF diyeti yapıyorum, hergün leslie 3 mile yapıyorum. İnşallah hepimiz yeni ben'lerimize ulaşırız
- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
- 133
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #793
Eveeet bugün tartıldım ve. 62,6 çıktımm. Gözleriime inanamadım. Çok mutluyum şuan. Hedefim 25 inde ya 62 olmak yada 61.6 olmaktı. Şimdiden çok yaklaştım. 65.6 ile başlamıştım Ve diyetin 13.günün de toplam 3 kilo gittii. O kadar kaçamağa rağmen 13 günde 3 kilo harika benim için. Şuan mutluuğumu anlatamam. Diyet tam gaz devam kızlar acayip gaza geldim 
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.011
- 598
- 36
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #794
Hoş geldin aramıza canım kaç kilosun ? Hedefin kaç ?Günaydın bu gruba bende dahil olmak isterim :)
3 gündür IF diyeti yapıyorum, hergün leslie 3 mile yapıyorum. İnşallah hepimiz yeni ben'lerimize ulaşırız
Ya 10 gün önce hedefe ulaşmışsın mükemmel 25ine kadar en az iki kilo daha verirsin ay sonunda 59u bile görebilirsinEveeet bugün tartıldım ve. 62,6 çıktımm. Gözleriime inanamadım. Çok mutluyum şuan. Hedefim 25 inde ya 62 olmak yada 61.6 olmaktı. Şimdiden çok yaklaştım. 65.6 ile başlamıştım Ve diyetin 13.günün de toplam 3 kilo gittii. O kadar kaçamağa rağmen 13 günde haftada 3 kilo harika benim için. Şuan mutluuğumu anlatamam. Diyet tam gaz devam kızlar acayip gaza geldim
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #795
Merhabaa hoşbuldumHoş geldin aramıza canım kaç kilosun ? Hedefin kaç ?
Ya 10 gün önce hedefe ulaşmışsın mükemmel 25ine kadar en az iki kilo daha verirsin ay sonunda 59u bile görebilirsin
Şuan 81 kiloyum, hedefim 65 yani ideal kilom
- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
- 133
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #796
Ay canım inşallah ya. Sizin de katkınız büyük hep motivasyon verip gaza getiriyorsunuz. Hep beraber yapıyoruzz 
- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
- 133
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #797
13.GÜN BİTTİ. Bugün öğle yemeğini yemedim onun yerine kurabiye yedim. Hedefime yaklaştığım için sakmıyorum kendimi. Ama yine sporumu yaptım bol bol. Yorgunum şuan değdi 
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.011
- 598
- 36
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #798
Belli bol spor yaptığın yediğin kadar spor yapmışsın neredeyse13.GÜN BİTTİ. Bugün öğle yemeğini yemedim onun yerine kurabiye yedim. Hedefime yaklaştığım için sakmıyorum kendimi. Ama yine sporumu yaptım bol bol. Yorgunum şuan değdi
- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
- 133
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #799
Hahaha öyle olmuş. Bende vicdan çok oluyor. Hem kaçamak yapmak istiyorum hem de onu yakana kadar spor yapıyorum duramıyorum. Yerine göre güzel ama genellikle kötü bir huy bence bu. Umarım hedef kiloma inince bu alışkanlığımı bırakırım da hayattan zevk alırımBelli bol spor yaptığın yediğin kadar spor yapmışsın neredeyse
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #800
Ama bence bunu yaşam standardın haline getirmen güzel bir şey. İlerde kilo alma durumun olmazki.Hahaha öyle olmuş. Bende vicdan çok oluyor. Hem kaçamak yapmak istiyorum hem de onu yakana kadar spor yapıyorum duramıyorum. Yerine göre güzel ama genellikle kötü bir huy bence bu. Umarım hedef kiloma inince bu alışkanlığımı bırakırım da hayattan zevk alırım