- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi britneyyyyy
-
- #281
Ben bir süredir giremedim, kızlar. Yeni gelişimler var. Ben bu hafta pek diyete uygun gidemedim. Utanç kaynağıyım. İstikrar yok bende. Tek yaşamam lazım.
Algıda seçiciyim zayıflamak söz konusu oluncaAbo kız sen nerden cımbızladın onu
10 km yürüyen ayaklarını selamlıyor,saygıyla eğiliyorum efenimen azından çocuklarla hareketin var yavaş yavaş daha çok yaparsın o konuda sıkma canını. Hiç yoktan iyidir dün bende 10 km yürüdüm vicdan azabından. bugunde spor yapıcam yarında pilates bakalım elbet gidicekler :)
Regl sancıları içinde kivraniyorumkizlar selamlar napiyorsunuz nasil gidiyor?
Evet harika olurKizlar acabaaaaa kendi aramızda yarışma mi yapsak?Hepinizin kilosu birbirine yakın mi tam bilmiyorum ama.Hani ne yazık ki hep böyle şeylerle gaza gelen insanlarızya grup olatlrak yarışalım ya da kilosu yakın olanları eslestirip yarışalım derim malum yarın da tartı gunuylen,ne dersiniz?
O zaman yarın ya da bugün halledelim mi bu işi?ilk syf ya baktım biraz oonce de üç kişinin kilosu düzenli yazılmış diğerleri hep yeni gelen mi benim gibi?Evet harika olurbiz 9. Takımda ekürü listesi yaptık ekürüler birbirlerini spor yapmaya menüsünü yazmaya motive ediyor yüzde olarak daha fazla kilo veren ekürüler birinci oluyor
YasasiiijnYarın tartı bildirimi yapalım hepimiz sonra da yarışalım
Çok geçmiş olsun ,tüh ya niye öyle oldu kigünaydın hanımlar valla olur motivasyon için herşey yapılır:) ben dün spor yaparken belim tutuldu kitlendim kaldım hastanelik oldum sinir sıkışması olmuş belimde. Fizik tedavi birton şey çıktı başıma spor yasak sadece pilates olabilir oda hoca kontrolü ile55.8 çıktım sabah 56 görmiyimde şu ara. Hayde kalkın girip grubada yarışmaya başlayalım :)
Geçmiş olsun. Kilo vericez diye kasıldın tabi ısınmadın harıl harıl egzersiz sinirler birbirine dolaştı tabi. Gerçekten çok büyük geçmiş olsun. Fizik tedaviye varan bir tedavi olduğuna göre çok kötü hasar görmüş. Lütfen bundan sonra daha dikkatli ol ne olur.günaydın hanımlar valla olur motivasyon için herşey yapılır:) ben dün spor yaparken belim tutuldu kitlendim kaldım hastanelik oldum sinir sıkışması olmuş belimde. Fizik tedavi birton şey çıktı başıma spor yasak sadece pilates olabilir oda hoca kontrolü ile55.8 çıktım sabah 56 görmiyimde şu ara. Hayde kalkın girip grubada yarışmaya başlayalım :)
Aaa geçmiş olsun canım Allah şifa versin ya kötü olmuşgünaydın hanımlar valla olur motivasyon için herşey yapılır:) ben dün spor yaparken belim tutuldu kitlendim kaldım hastanelik oldum sinir sıkışması olmuş belimde. Fizik tedavi birton şey çıktı başıma spor yasak sadece pilates olabilir oda hoca kontrolü ile55.8 çıktım sabah 56 görmiyimde şu ara. Hayde kalkın girip grubada yarışmaya başlayalım :)
Olsun canım yine de güzelÇok geçmiş olsun ,tüh ya niye öyle oldu ki
Ben de 59.4 çıktım, geçen hafta 59.8 idi fark -400hafta içi 59.1i görmüştüm aslında ama dunki regl bozdu sanırım
Neyse haftaya kaldı ümitler yine
teşekkürler..hiç yoktan iyidir canım azda olsa gidiyor :) ki regliye ragmen diyorsun dahada vermişsindir o zaman sen:) herkes toplansada yeni kurallar yasaklar koysak:) tabloyu güncelliycemÇok geçmiş olsun ,tüh ya niye öyle oldu ki
Ben de 59.4 çıktım, geçen hafta 59.8 idi fark -400hafta içi 59.1i görmüştüm aslında ama dunki regl bozdu sanırım
Neyse haftaya kaldı ümitler yine
valla ısınmıştımda her zamanki hareketi yapıyordum ama tabikide sinir psikoloji hırs herşeyin etkisi çok teşekkür ederim canım. Zaten bundan sonra öyle spor yasak malesef anca pilates felan oda çok düşük seviyede o yüzden mecbur yedikelrime dahada dikkat etmem gerekicekGeçmiş olsun. Kilo vericez diye kasıldın tabi ısınmadın harıl harıl egzersiz sinirler birbirine dolaştı tabi. Gerçekten çok büyük geçmiş olsun. Fizik tedaviye varan bir tedavi olduğuna göre çok kötü hasar görmüş. Lütfen bundan sonra daha dikkatli ol ne olur.
ayy yapışmışlar resmen gıdım gıdım gidiyorlar..Sen oruç tutmaya devammı ediyorsun kız.. Benim sıkıntım şimdi hormon ilacı vs dahada eklendi 6 aylık bir bebek için tedaviye giriyorum 6 ayda olmazsa tüp bebek bakalım Rabbim herşeyin hayırlısını nasip etsin diyelimde. Bu ilaçlarda eklenince nasıl olucam bilmiyorumki tüp bebek sürecine girersem ekstra olaylar dahada kilo almak kilolu hamile kalmakta istemiyorum65.6 idim geçe. Hafta bu hafta 65.2benim de -400 gr
Yok canım oruç tutmuyorum birkaç gündür akşamlar kıtlıktan çıkmışçasına yiyorum artık normal diyetteymiş gibi beSleneceğimayy yapışmışlar resmen gıdım gıdım gidiyorlar..Sen oruç tutmaya devammı ediyorsun kız.. Benim sıkıntım şimdi hormon ilacı vs dahada eklendi 6 aylık bir bebek için tedaviye giriyorum 6 ayda olmazsa tüp bebek bakalım Rabbim herşeyin hayırlısını nasip etsin diyelimde. Bu ilaçlarda eklenince nasıl olucam bilmiyorumki tüp bebek sürecine girersem ekstra olaylar dahada kilo almak kilolu hamile kalmakta istemiyorum
amin canım inşallah. Sen beni cuma ve cumartesi gecesi görücektin gözüm döndü resmen ..yedikelrimi söylesem yüzüme bakmazsınız tatlısı tuzlusu neler neler..yeme atağım çok oluyor oturdum konustum kendı kendıme karar aldım..bakalım inşallah bu son 10 gunde toparlarım düzenimi inşallahYok canım oruç tutmuyorum birkaç gündür akşamlar kıtlıktan çıkmışçasına yiyorum artık normal diyetteymiş gibi beSleneceğim
Allah yardımcın olsun canım inşallah güzel haberlerini alırız
Öyle tabi, gün gelip bu eksiyi aramıştım dateşekkürler..hiç yoktan iyidir canım azda olsa gidiyor :) ki regliye ragmen diyorsun dahada vermişsindir o zaman sen:) herkes toplansada yeni kurallar yasaklar koysak:) tabloyu güncelliycem
Ay bize ne oldu. Bende dün gece sahlep yanında beyaz çikolatalı karamelli kurabiye ve cevizle incir yedim. Kötü alışkanlıklarımda vazgeçemiyorum.amin canım inşallah. Sen beni cuma ve cumartesi gecesi görücektin gözüm döndü resmen ..yedikelrimi söylesem yüzüme bakmazsınız tatlısı tuzlusu neler neler..yeme atağım çok oluyor oturdum konustum kendı kendıme karar aldım..bakalım inşallah bu son 10 gunde toparlarım düzenimi inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?