23 yaşındayım, cildime nasıl bakım yapmalıyım?

Merhaba benim cilt de karma.

Hafta da 2 kere karbonat ve su karışımı ile peeling yapıyorum ardında nemlendiriyorum.
Siyah nokatalara çok iyi geliyor ve gözenekleri temizliyor.

Onun dışında her sabah Caudalie markasının (sadece eczanelerde satılan Dermokozmetik bir markadır) temizleme jel i ile yüzümü yıkıyorum ardından yine aynı markanın nemlendiricisini sürüyorum.

Bunun dışında bende sağlıklı besleniyorum ve bol su tüketiyorum.

Cildime yaptığım bu bakımlar bana çok iyi geldi.
 

Su ve karbonatı nasıl yapıyorsunuz? Ben bijere karbonatlı bir maske yapayım demistim ama bildiginiz tahris etmistim cildimi. O yüzden karbonattan korkuyorum simdi.

Sizin kullandığınız ölçüler nasıl?
 
bardağın içine bir kaşık karbonat ve 2 kaşık su koyuyorum.
Karıştıryorum.
7 dakika boyunca yüzüme masaj yapıyorum, peeling yapar gibi uyguluyorsunuz işte :)

Sonra yıkayıp nemlendiriyorsunuz.

Bana çok iyi geliyor.
 

Ayy cayır cayır yanar benim cildim bunu yaparsam. 7 dakika imkanı yok dayanamam
 
Günde en az 8-9 bardak su içiyor musun? Cilt için,sağlık için çok çok önemli.İçtiğin su miktarını artır,bak nasıl farkedecek. Onun dışında da temizleme ve nemlendirme.Özellikle akşamları yapmalısın,cilt kendini gece yeniler.
 
lavantakokulusandik .!.:
Kirisiklik degil de mimik cizgisi mi acaba onlar?
Genişletmek için tıkla...

Göz kenarındaki kırışıklık oldu artık. Cok gülüyorum ben ve gözlerim kısılıyor gülerken onlar artk yer etti gibi.

Alnımdakiler de ince cizgilenmeler var. Tabi mimik yaptığımda kaşlarımı kaldırdığımda falan daha cok belli oluyor ama dururken de görebiliyorum dikkatli baktığımda
 

Yabi söyle soyliyim ben sadece yemek yerken bilebictiklerim 8 bardağı geciyordur. Bir de gün icinde de baya bi içiyorum
 
Anladim..
Biraz da genetik bu olay, arkadaslarin da dedigi gibi..
Cildini temiz ve nemli tutmaya ozen goster.. Kuru cilt çabuk kirisiyor..
 
Ben de evde yapılan cilde dışardan uygulanan bazı tariflerin etkisinin kısa süreli olduğunu düşünüyorum.
Bol su, bol sebze ve meyve,spor...
Ayrıca dermokozmetik ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktora git en uygun olanını o versin
Ben bioderma kullanıyorum çok memnunum
Ayrıca artık bende yukarıda söylediğim şekilde beslenmeye başlycam yani ihmal etmem inş sebze meyve tüketmek çok önemli gerçekten, bunun yanında badem, ceviz , fındık, kuru üzüm, baklagiller vs insan dikkat edince farkı görüyo gerçekten
 

Iyi beslenme konusunda zayıfım ben. Meyve hic sevmiyorum. Kuruyemislerle de aram pek yok..

Insallah bi düzen oturtabilirim ben de.
 
Öncelikle genetik olarak bazı sorunlara yatkın olmamız savaşı baştan kaybettigimizi gösteren sevimsiz işaretler değil hangi konularda daha fazla çaba sarf etmemiz, önden tedbir almamız gerektigini gösteren yararlı ipucu ve uyarılardır.

Yani "annem erken kırışmıştı ben de kesin 30 umu görmeden buruş buruş olucam" diye üzülüp sızlanmak yok.

Konu cilt olduguna göre neler yapabilirsiniz konusunu iç ve dış destek olarak ikiye ayırmanız lazım.

İc destek derken beslenmenizi kastediyorum:
1.Bol su içilecek ki bu kısmı kendi kendinize halletmişsiniz zaten.
2.Kandaki şeker miktarı arttıkça yaşlanma hızı da arttığından kan şekerini hızlıca yükselten her türlü seker ve sekere kolayca dönüsen besinden mümkün oldugunca uzak durulacak. Derinin elastik olmasını kolajen sağlar ve karbonhidrat kolajenin büyük bi düsmanı. Bu da demek oluyo ki güle güle pizzalar, hamburgerler, her türlü mis kokulu börek cörek makarna ve pasta. Bunlar mümkün oldugunca lüks olsun hayatınızda.
3. Ayrıca kaliteli protein, A ve E vitaminini bol alıp deniz ürünleriyle dost oluyoruz.

İç destek kabaca bu kadar. Işin dış yani kozmetik kısmına gelirsek. Kozmetikte isin sırrı satın almak degil düzenli kullanmaktır bunu unutmayın, 2 gün sürüp 3 gün ara verdiginiz hicbi ürünün faydası dokunmaz size.

1. Öncelikle 2 farklı nemlendiriciye ihtiyac var sizin durumunuzda. Ilki tüm yüzünüz için ve kesinlikle oil-free yani su bazlı yağ icermeyen bi nemlendirici. İkincisi ise göz çevrenize özel bi nemlendirici. Farklı markaları arastırabilirsiniz. Markasını unuttum ama avakado icerikli bi tanesinden cok memnunum ben. Eve gecince bakabilirim sizin icin.

2. Cilt tipinuze uygun iyi bi günlük temizleyici, iyi bi makyaj temizleyici, tonik ve maske. Hepsini arındırma kategorisine topladıgımdan aynı maddede yazdım. Özellikle tonik ve maske o gözeneklerle baş etmeniz icin olmazsa olmaz. Maskeyle ilgili de bi tüyo vereyim size. Maskeyi sürerken burun kenarlarınızdan baslayıp sakaklarınıza dogru cildinizi gerdirerek sürün. Alnınızı da aynı sekilde gerdirin. Ve sonra maske kuruyana kadar uzanın. Oturmak ya da ayakta dolaşmak yok cünkü bu maskeyi ve dogal olarak cildinizi asagı sarkıtır. Hatta hazır uzanmısken süte batırılmıs pamukları da yerlestirin gözlerinize. Kulaklıgı da takıp 10 dakika keyif yapın

3.Günes koruyucuu. Elimde olsa yıldız falan atıcam, en önemlisi bu. Günes=kırısıklık. Yaz kıs günes ısınlarından korunmalı kırısmaya egilimli bi yüz.

Simdilik aklıma gelenler bunlar. Ekstra yardımcı olabilecegim bi sey olursa sormaktan cekinmeyin.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
211
Görüntüleme
123K
WhiteFox
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…