Oğlum haftanın 3 günü saat 09:00 okulda oluyor mecburi kaldırıyorum .o günlerde de aynı şekilde gece 03:00 uykuya dalıyor
1 hafta 08:00 kaldırdım 12:00 öğle uykusu yatırdım yine aynı 03:00 uykuya daldı
Yürüyüş yaptırıyorum yorulur belki diye saat 03:00 uykuya dalma saati
Ben istemez miyim saat 21:00 yatsın maalesef beceremiyorum.cuma günü doktor randavüsü vardı doltorumuza yine söyledim gece uykusu ile ilgili bir cd önerdi yatmadan 15.dk izletelim onu izlerken uyunması gerektiğini alglayacak zamanla dedi oda boşaltmamızı istedi yatak yastık ve battaniye kalsın dedi bir de papatya çayı verdi yarın doktorun bu dediklerini Uygulayacağım saat 09:00 kaldırıp başlıyorum inşallah etkili olur