şeker cıkmadı ama salık oldugundan herhalde
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2024 Aralık Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi outoffit
- Başlangıç Tarihi
- 19 Nisan 2021
- 1.470
- 2.395
- 83
Evet uzattığım zaman azalma oluyor eve geldiğinde ayağının altına yastık koyup bi süre öyle uzan canım iyi geliyor
- 15 Nisan 2024
- 1.955
- 2.369
- 48
- 36
Ben o günden beri bi daha hastaneye gidemedigim için sadece yediklerime dikkat ediyorum. Cumartesi hastaneye gidicem tekrar endokrine.
Bende de çıktı şeker şimdi makineyle sürekli ölçüyorum genelde kahvaltıdan sonra yüksek çıkıyor 140-150 falan ama onun dışında gün içinde hep 120-110 tokluk senin nasıl değerlerin
- 12 Temmuz 2022
- 25.187
- 3
- 89.882
- 528
- 15 Nisan 2024
- 1.955
- 2.369
- 48
- 36
sen gittin mi endokrine hemen cihaz mı verdiler gidince?Bende de çıktı şeker şimdi makineyle sürekli ölçüyorum genelde kahvaltıdan sonra yüksek çıkıyor 140-150 falan ama onun dışında gün içinde hep 120-110 tokluk senin nasıl değerlerin
- 15 Nisan 2024
- 1.955
- 2.369
- 48
- 36
aldır gitsin kız çok olsa seneye örtersin lsflkk
- 12 Temmuz 2022
- 25.187
- 3
- 89.882
- 528
Dimi tm dnfmf mama sandalyesi linki de at diyo mamaya daha var yavv
- 15 Nisan 2024
- 1.955
- 2.369
- 48
- 36
merak etme magnezyumdan sonra kuş gibi oluyorsun. bana 2li verdi bir gece bir gündüz alıyorum. mag4 diye bi magnezyum doktoruna sorup ona bak istersenÇok korkuyorum her gece girerse diye
Uykular haram oldu cidden yaa.
Eşim de yazık aha kesin doğuruyor bu demiş bu kadar çırpınıp bağırdığına göre
Sen bacakta kramp deyince ben o kadar sevindim ki diyor
- 15 Nisan 2024
- 1.955
- 2.369
- 48
- 36
aboooov hep bu anı beklemişler yaa kjfksjskj kvni 1 haftalığına bana verir misin
- 19 Nisan 2021
- 1.470
- 2.395
- 83
Ben dahiliyeye gittim doktor gebelik şekeri değerine baktı sınırda dedi takip edelim dedi rapor yazdım eczaneye gidip şeker cihazı alın dedi diyetisyene yolladı diyetisyen bi liste verdi şimdi hergün ölçüyorum geçen gün değerleri yazdığım kağıdı attım doktora şuanda iyi görünüyor takip etmeye devam edelim dedi o şekilde ilerliyoruz
- 15 Nisan 2024
- 1.955
- 2.369
- 48
- 36
yok o günden beri bi hastaneye gidemedim dün gittim daha sevk ettiler yine bi endokrinegörünemedim yani. sadece yediklerime dikkat ediyorum. cumartesi gidicem.
- 15 Nisan 2024
- 1.955
- 2.369
- 48
- 36
kaç çıkmıştı yavrum senin? 1 saat 280, 2 saat 185 çıktı. diyet listen nasıl ben de dikkat ediyorum ama az mı yiyorum diye de korkuyorum bazen. benim
- 15 Nisan 2024
- 1.955
- 2.369
- 48
- 36
bana da ilaçları söylemedi. outoffit söyledi o olmasa onları içecektim ben de. 12 saat açlık önemli ama ilk açlığı ölçüyolar çünkü.
- 12 Temmuz 2022
- 25.187
- 3
- 89.882
- 528
Team cano sağ olasın, inşallah iyi haberlerle gelirim
- 19 Nisan 2021
- 1.470
- 2.395
- 83
Benim açlık 96 1.saat 201 2. Saat 138 çıktı canım diyet listemi keşke çekseydim direk atardım buraya yazlığa geldik almamışım ama genel olarak eğer süt ürünü (peynir yoğurt süt) gibi şeyler tüketeceksen yarım yağlı olması önemliymiş meyve yiyeceksen yanına süt ya da yoğurt yazdı şekeri çıkartmıyormuş , sabahları ince 1 dilim kepek/tambugday ekmeği , yarım yağlı süzme peynir, 4-5 zeytin Sınırsız salatalık yeşillik 2 haşlanmış yumurta ve şekersiz çay , ara öğünlerde çiğ fındık ceviz kefir vb. , öğlen yemeği salata tarzı yazdı mesela güzel bi salata yapıp üstüne tavuk ton balığı köfte verdi ya da haşlanmış mercimek , nohut yoğurtla karıştır ye dedi ekmeksiz , akşamda bazı günler baklagil bazı günler et günü , bazı günler sebze yaptı bol salata yoğurt yanına bi tabak o gün ne günüyse ondan yapmamı söyledi. Makarna pilav şekerli olan her şey muz incir bulgur bunun gibi çoğu şey yasak baya zor yani benim listem bakalım inşallah düşürürüz şu şekerleri
- 15 Nisan 2024
- 1.955
- 2.369
- 48
- 36
ben de aynı böyle yapıyorum. kızartma pilav makarna bulgur şekerli bi' şey hamur işi yemiyorum. sabah yumurta domates salatalık 2 cevize yarım yağlı peynir aldım özel onu yiyorum. Öğlen normal 2 kepçe çorba, olan yemekten az, yanına yoğurt. Ara öğünde yoğurt 1 armut ya da elma. Akşam 1 tabak yemek salata ya da yoğurt. Saat 9 gibi de süt içiyorum. Tam buğday ekmeği aldım ben beyaz ekmek de yok. Cumartesi gidicem bakalım kesin düşmüştür benim de şu menüyle diye düşünüyorumBenim açlık 96 1.saat 201 2. Saat 138 çıktı canım diyet listemi keşke çekseydim direk atardım buraya yazlığa geldik almamışım ama genel olarak eğer süt ürünü (peynir yoğurt süt) gibi şeyler tüketeceksen yarım yağlı olması önemliymiş meyve yiyeceksen yanına süt ya da yoğurt yazdı şekeri çıkartmıyormuş , sabahları ince 1 dilim kepek/tambugday ekmeği , yarım yağlı süzme peynir, 4-5 zeytin Sınırsız salatalık yeşillik 2 haşlanmış yumurta ve şekersiz çay , ara öğünlerde çiğ fındık ceviz kefir vb. , öğlen yemeği salata tarzı yazdı mesela güzel bi salata yapıp üstüne tavuk ton balığı köfte verdi ya da haşlanmış mercimek , nohut yoğurtla karıştır ye dedi ekmeksiz , akşamda bazı günler baklagil bazı günler et günü , bazı günler sebze yaptı bol salata yoğurt yanına bi tabak o gün ne günüyse ondan yapmamı söyledi. Makarna pilav şekerli olan her şey muz incir bulgur bunun gibi çoğu şey yasak baya zor yani benim listem bakalım inşallah düşürürüz şu şekerleri
- 31 Mayıs 2021
- 1.323
- 1.532
- 83
Nacizane tavsiyem benim diyetisyen asla tavuk vermemişti. Olabildiğince tavuk yemeyin diyordu. Bir de ton balığı dip balığı olduğu için çok önermiyorlar. Onun yerine fırına hemen bi somon atıversen çok daha faydalı. Listede balık ton balığı harici göremedim belki sen sevmiyorsun diye eklememiştir ama en azından önerine ek olarak ekleyeyim haftada 2 balık yapabilsek mükemmel olurBenim açlık 96 1.saat 201 2. Saat 138 çıktı canım diyet listemi keşke çekseydim direk atardım buraya yazlığa geldik almamışım ama genel olarak eğer süt ürünü (peynir yoğurt süt) gibi şeyler tüketeceksen yarım yağlı olması önemliymiş meyve yiyeceksen yanına süt ya da yoğurt yazdı şekeri çıkartmıyormuş , sabahları ince 1 dilim kepek/tambugday ekmeği , yarım yağlı süzme peynir, 4-5 zeytin Sınırsız salatalık yeşillik 2 haşlanmış yumurta ve şekersiz çay , ara öğünlerde çiğ fındık ceviz kefir vb. , öğlen yemeği salata tarzı yazdı mesela güzel bi salata yapıp üstüne tavuk ton balığı köfte verdi ya da haşlanmış mercimek , nohut yoğurtla karıştır ye dedi ekmeksiz , akşamda bazı günler baklagil bazı günler et günü , bazı günler sebze yaptı bol salata yoğurt yanına bi tabak o gün ne günüyse ondan yapmamı söyledi. Makarna pilav şekerli olan her şey muz incir bulgur bunun gibi çoğu şey yasak baya zor yani benim listem bakalım inşallah düşürürüz şu şekerleri
- 19 Nisan 2021
- 1.470
- 2.395
- 83
Gayet güzel yapmışsın diyetisyen de bunları söylüyor zaten armut elma şeftali şekeri olanlar için iyi meyvelermiş muz üzüm incir çok şeker içeriyormuş senin kesin düşmüştür benim sadece kahvaltı da cok az yesem bile bu ara 140-150 çıkıyor orda bi direnç var ama çözemedim henüzben de aynı böyle yapıyorum. kızartma pilav makarna bulgur şekerli bi' şey hamur işi yemiyorum. sabah yumurta domates salatalık 2 cevize yarım yağlı peynir aldım özel onu yiyorum. Öğlen normal 2 kepçe çorba, olan yemekten az, yanına yoğurt. Ara öğünde yoğurt 1 armut ya da elma. Akşam 1 tabak yemek salata ya da yoğurt. Saat 9 gibi de süt içiyorum. Tam buğday ekmeği aldım ben beyaz ekmek de yok. Cumartesi gidicem bakalım kesin düşmüştür benim de şu menüyle diye düşünüyorum
- 19 Nisan 2021
- 1.470
- 2.395
- 83
Evet ton balığı bende çok tercih etmiyorum normal balık daha çok severim herhalde kolaylık olsun diye öğlene öyle yazmışNacizane tavsiyem benim diyetisyen asla tavuk vermemişti. Olabildiğince tavuk yemeyin diyordu. Bir de ton balığı dip balığı olduğu için çok önermiyorlar. Onun yerine fırına hemen bi somon atıversen çok daha faydalı. Listede balık ton balığı harici göremedim belki sen sevmiyorsun diye eklememiştir ama en azından önerine ek olarak ekleyeyim haftada 2 balık yapabilsek mükemmel olur
dün balık ızgara yedim akşam tokluk şekerim 107 çıktı mükemmel bi değer ben bile inanamadım 
Benzer Konular
