- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.141
Benim cıkmıstı bıraktım düzelti şimdiBenim başım dönüyor hep tansiyonu ölçmüyorum belki de ondan çıkıyor
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2022 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi yoncambenim
- Başlangıç Tarihi
- 24 Haziran 2013
- 1.356
- 3.892
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.142
Yaa ben de değişik bisey yapcaz sandim ama baya eskisi gibi hareketler yaptım. Sadece bacak ve alt karın çalıştık . bayaa yavaş ve hafif yayla yaptık.Ben uzun zaman önce yapıyordum. Pandemide pilates yapmadım. 1 hafta önce aletli hamile pilatesine başladım ama iki derstir zorlanıyorum çok. Hem derste,hem sonrasında. Ama inşallah faydası olacak çok. Biraz ilerleyince wall squat başlayacakmış. Ondan korkuyorum
Bahar gelince açılırsın. Yürüyüş falan da çok iyi oluyor hamilelikte. Ben hep yürüyordum ilkinde.
Evde olunca çok fena yaaBen hamile kaldığımda pilatese gidiyordum diyet yapıyordum baya da kilo vermiştim zorlanmaya başladığımda farkettim zaten hamile olduğumu daha test yapmadan göğüslerim kasıklarım çok ağrımaya başlamıştı. İlk 2 ay devam ettim sonra grip oldum baya ağır bir grip havalar da çok soğudu corona vakaları arttı bende bıraktım. Hocam da baya katıydı sakın yeme sakın kilo alma darlıyordu beni aksine bende sürekli açım az yesem bayılacak gibi oluyorum falan bir daha gidesim de gelmedi şimdi görse zaten diyecek oha neredeyse eski halime döndüm. Havalar düzelince yürüyüş yaparım diye düşünüyorum çünkü fazla harekete yorulmaya gelemiyorum bu gebeliğimde her yerim ağrıyor doğumdan bir süre sonra iyi hissedersem tekrar başlarım belki kısmet. İyice salmış durumdayım zaten ya yaşam enerjim bitti gerçi ben normalde de kış aylarında böyle oluyorum ama duş bile alasım gelmiyor bırakın kendime bakmayı aynaya baktığım yok zaten akşam nasıl oluyor anlamıyorum ev işleri çocuklar derken bir bakıyorum gün bitmiş kaç gündür tırnaklarımı törpüleyeceğim inanın onu bile yapamadım cadı gibi geziyorum ne sporu ne pilatesi patates oldum daha çok
bak sabahtan beri başım ağrıyo, bi tarafta ev işleri bi tarafta kız yine krup oldu öhö öhö
kendimden geçmiş haldeyim su an. Sac baş darmadağın.hafta içi sabah herkes evden çıkıp dağılıyor, akşama birlikte geri dönüyoruz. Ev işi yapacak vakit yok
platese hep iş çıkışı eve gelmeden giderim ben zaten. Eve girdim mi ölmek var dönmek yok
- 24 Haziran 2013
- 1.356
- 3.892
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.143
Bende de oldu, doktorum yerini şeklini sordu sonra takip edelim artacak mı dedi. Hamilelikte normal dedi. Sanırım ilerlerse sıkıntı oluyor.
- 19 Eylül 2016
- 2.723
- 6.210
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.144
9 ve 6 yaşındalar kendileri oturuyorlar evde maşallah diyeyim çok akıllılar gözüm arkada kalmıyor. Şimdi de bırakıp her yere gidebiliyorum. En çokta bu rahatım bozulacak diye üzüldüm hamile kalıncaAyyy sen pilatesdeyken aklımda tek soru 2 çocukla kim ilgileniyordu , benim 2 çocuğum olsa bırakcak bi yermde yok gidemem kesin biyere
- 7 Kasım 2021
- 2.713
- 7.723
- 33
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.145
Eklentiler
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.146
Ben 3 ay hem de havalar soğuk diye doğru düzgün yürüyüş bile yapmadım. Normal yediğim halde 4 kilo da alınca artık başlayayım dedim. Hem ağrılar için hem de ileride pelvik çalıştırıp doğuma hazırlık olsun diye. Bakalım nasıl olacak göreceğiz
- 15 Ekim 2016
- 22.622
- 129.755
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.147
her gün düzenli çıksan alışırsın aslında
ben lekelenmelerım biter bitmez başladım
bi kaç gündür çok soğuk diye çıkmıyordum aksine oturmaktan ve yatmaktan her yerim ağrımaya başladı
- 16 Haziran 2021
- 2.655
- 4.712
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.148
Pilates yoga pelvik kas masajı ne zaman başlasa iyi olur daha baslamadim ben. Bi hocayla falan yapmayi dusunmuyorum videolardan kendim yapsam yeterli olmaz mi ya??
- 27 Aralık 2011
- 63.287
- 61.005
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.149
Aa kötüymüş valla o daHatırlanmayacak bir şey değil kituvalete oturup kalkarken daha bezi elimde hazır tutuyordum ilk birkaç gün az da olmuyor yani
Bubsefer olursa en azından karnın çabuk toparlar. Her doğum farkli olabilir yani.
öff bir de bez mi var. Bunda da olmaz umarım Evet , belki çıkar çıkmaz yapılmıştır sonra da olmamış olabilir.Ben de inanıyorum ya
Adet kanamasi bile kişiden kişiye ne kadar değişiyor bu da değişir.
- 28 Eylül 2013
- 8.292
- 15.636
- 34
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.150
Perine masajı 36 sonrasi tavsiye ediliyor. Digerleri herhangi bir zmaan başlayabiliyor.
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.151
İn
Ayrıntılı için nereye gitti canım yanlış hatırlamıyorsam izmirdesin demi vedat beye takip oluyordun
Çok güzel poz vermiş maşallah
Ayrıntılı için nereye gitti canım yanlış hatırlamıyorsam izmirdesin demi vedat beye takip oluyordun
- 9 Temmuz 2021
- 11.397
- 24.245
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.152
Ooo maşallah büyüklermiş cidden dururlar misss gibi9 ve 6 yaşındalar kendileri oturuyorlar evde maşallah diyeyim çok akıllılar gözüm arkada kalmıyor. Şimdi de bırakıp her yere gidebiliyorum. En çokta bu rahatım bozulacak diye üzüldüm hamile kalınca
Yaaaaa olsun çok tatlı inşallah böyle göster bizimkilerde yaa çok merak ediyoeum
Valla çok güzel yapmışsın en güzel hazırlarsın kendini hep kilo hem doğum içinBen 3 ay hem de havalar soğuk diye doğru düzgün yürüyüş bile yapmadım. Normal yediğim halde 4 kilo da alınca artık başlayayım dedim. Hem ağrılar için hem de ileride pelvik çalıştırıp doğuma hazırlık olsun diye. Bakalım nasıl olacak göreceğiz
Heee aynen bende biraz havaların ısınmasını bekliyorum , bitsin hemen başlıcammm yürüyüşlere kiloda aldımmmher gün düzenli çıksan alışırsın aslında
ben lekelenmelerım biter bitmez başladım
bi kaç gündür çok soğuk diye çıkmıyordum aksine oturmaktan ve yatmaktan her yerim ağrımaya başladı
Buna bi fur demek lazım
- 7 Ağustos 2019
- 503
- 745
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.153
Canım aynı arabayı mağazadan aldım bende diğer travellerden daha kullanışlı olacağını düşünüyorum keşke çift yönlü olabilseydi ama puset bize dönük oluyor tek elle çok rahat kapanıyor biz çok beğendik sürüşü diğer arabalardan çok daha konforlu
- 22 Temmuz 2021
- 1.578
- 2.519
- 39
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.154
Sende kendimi buldum resmen
benimkilerde yaşlı hep tek başıma gurbette mücadelem devam ediyor.keşke bacım olsa diye çok üzüldüm ve hep kızlarım olsun istedim.2.kızı isterken 3 oldular elhamdülillah... - 22 Temmuz 2021
- 1.578
- 2.519
- 39
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.155
Ooo maşaallah siz hepiniz spora başlayın son zamanlar bol bol yürüyün..ben yatacam mecbur son zaman bana yasak..zaten şimdiden bacaklarım ağrıyor..bu vitaminler OMEGA 3ler neden kilo yapıyor 
- 23 Ekim 2018
- 14.858
- 33.686
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.156
Kız babalar niye varAyyy sen pilatesdeyken aklımda tek soru 2 çocukla kim ilgileniyordu , benim 2 çocuğum olsa bırakcak bi yermde yok gidemem kesin biyere
- 9 Temmuz 2021
- 11.397
- 24.245
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.157
- 23 Ekim 2018
- 14.858
- 33.686
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.158
Sakın bunu eşine hissettirme kullanır bu durumu.Ayyy ne biliyim benimki bakabilirmi diye düşünüyorum
Biz doğuştan öğrenmedik onlar da öğrensin bir zahmet
- 9 Temmuz 2021
- 11.397
- 24.245
- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.159
Kesinlikle katılıyorum bu duruma, söylüyorum sen annesin ben çalışıyorım sende çocuğa bakıcan, diyo, ordan diğer koltuğa fırlıyorum dövmek içinSakın bunu eşine hissettirme kullanır bu durumu.
Biz doğuştan öğrenmedik onlar da öğrensin bir zahmet
Annesi evde hizmetçi gibi onalra hep hizmet etmiş benimde onun gibi olmamı bekliyo ama avcını yalar
elin kızı çekmez- Konu Sahibi yoncambenim
- #31.160
Ben de gelmesini bekliyorum dört gözle.
Yorumlar da gayet iyiydi. Güzel günlerde kullanırız inşallah.