Yaaa çok teşekkür ederim canımmtransferim saat 5 gibi olmuştu o gün eve gelince hiç bişey yapmadım yemeği bulaşığı hep eşim halletti ben sadece yemek için kalktım ama yemekten sonra iğne için hastaneye de gitmek durumunda kaldım.
ertesi gün aynı şekilde yemek tuvalet ve evde ufak yürüyüş dışında yattım diyebilirim. daha sonra zaten iş başı yaptım ama iş yerinde de dikkatli davrandım..
özellikle dikkat ettiğim şey çok eğilmemek bir yere uzanmamak ağır kaldırmamak ve ani sert hareket etmemek bunun dışında sürekli yatmanın kanıtlanmış bir etkisi yok tutunmaya :)halen bunlara dikkat ediyorum bu arada :)
yatarken sağa sola dönmenin bi sıkıntı yaratacağını sanmam bende öyle yatan biriyim ama eşim sağolsun gece zaman zaman beni takip ediyordu :)
beslenme olarak sebze ve baklagil ağırlıklı beslenmeni öneririm özellikle lifli gıdalar çünkü kabız olmaman gerekiyor, günde 2-2,5litre su muhakkak içmelisin ilaçlarını düzenli kullan stresi minimumda tutmaya çalışmalısın (çok zor biliyorum ama bebiş için mecbur)sigara alkol yok kafein yok :) badem hurma fındık ceviz kuru incir bunları çok fazla tükettim :)
aklıma gelenler şuan bu kadarama sormak istediğin birşey olursa seve seve cevaplarım
detaylıca anlatmışsın çok sağol 
Aklıma takılan olan birşey olursa sana sorarım yine canım
ilaci verince biraz yanma oluyor zaten yagli bir ilac yakabilir diyor hemsirede. Evet biraz agri, igne bölgesinde sertlik yapiyor ama katlanilmicak bi durum yasamadim ben
❤
perşembe yıne test yapıcaz ınşallah katlanır gıder boyle bu arada herkes 6gun falan şekelenme derler benım bugun oldu 12günde bıde yone evde testte çıkmadı kanda çıktı bazı kızlar üzülüyor daha 5günde çıkmadı dıye boşu boşuna
kaç çıktı sonucun .
