- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 33
Ezine mi ama çok tuzlu değil mi geçen iki gün yedim tuzdan tansiyon fırladı mahvoldum. O yüzden süzme peynir yiyorum kaşarı sade sevmem anca tost da olacak hele eski kaşar ağzıma sürmem.cevizde sevmim zorla yiyorum dilimi yara yapıyor offff yararlı şeyleri sevmiyom yumurta sıcaktan tüketilmiyor ki 2 gün arayla kışın iyideBirkaç uzman videosunda sert Ezine peyniri olmalı demişti ben hep Ezine alıyorum o yüzden. Kaşar olarak da eski kaşar yiyorum.
Günde 2 ceviz de mutlaka hap gibi tüketilmeliymiş.
Yumurtayı her gün farklı suretlerde bir şekilde teneke çalışıyorum