Ay bnde yiyorum özellikle geceleri kalktığımdaEerken olmadi mi ya hu?benim suan tek dusundugum bebegimin gazi ve kakasi
Ben de yiyorum valla. Acikmasam da canim cekmese de yiyorumAy bnde yiyorum özellikle geceleri kalktığımda
ben varım.. harfiyen yaparım valla...
Benim de cuma günü hamurişi kraliçesi annem gitcek cumartesi de ben başlıcam inşallahh
ben leslie sayesinde 13 kilo vermiştim 5 yıl önce. 3 mille başladım 4/5 mille devam ettim, çok faydalı.
Kİz hamur isi cok sut yapiyor haberin olsun
ben hergun yemeye çalışıyorumYaa dün gece doktora gittik cocuk için doktora yine sordum benim sütüm pek çıkmıya napayım diye sadecr su dedi.. su ve kaliteli dinlenme sür yapar dedi.. kafam karışıyo valla artık...Kİz hamur isi cok sut yapiyor haberin olsun
Ben nerdeyse gunluk 5 litreye yakin su iciyorum. İctigium meyve sulari ve rezeneler haric. Hic ekstra faydasini gormedim. Ama evet dinlenmek uyumak cok etkili.
utanıyorum halimden ama bilmem lohusalık mı depresyon mu sadece yerken mutlu oluyorum. Birbirimizi motive edelim bir an önce kurtulalım bu hasta ve şişko halimizden
Walking home tam bana göre çocuklarla çıkamıyorum nasıl bişeymiş o. Bir de mekik 40 mı bekliyorum doktora soracağım canım
Leslie nedir acaba :)
Kesinlikle doğru canım Zayıflamak istiyorsan bol su uyku iyi kahvaltı protein Bunlar deli gibi süt yapar kilo da yapmaz. Karbonhidrat ve şeker süt yapmıyor direk kilo. Emzirmek uyku ve su yetiyor süt arttırımı için
Motive oluyoruz başlayamasak daKızlar biraz erken olmamış mı
Canım evde uyguluyorsun, onun ve grubunun yaptığı hareketleri yapıyorsun, salonda şöyle iki metrelik bir alan yeterli oluyor, Leslie oradaki hocanın adı :)) kızınla birlikte yaparsınız, hem ona da oyun gibi olur..
Zehir onlar zehir yeme :)Bence pazartesi güncel kilolarımızla liste yaparak başlayalım ya da herkes adının altına başlama kilosunu yazsın, her cuma tartılırız güncel kiloyu da yazarız. Benim şu an tek zevk aldığım şey yemek
Ben de şuraya ilişivereyim 
sen anlarsın beni 
