sagolasın canım amın ınsallah sırayla hepımız kucaklarımıza alalım .. 1 lt sütü kaynattım, kaynayınca içine bir demete yekın maydonoz attım,elimle parçaladım maydanozları. öyel bırlkte bı kaç dakıka kaynadı. sonra plastık kovaya döktüm. uzerıne oturdum bildigin, peluş battaniyeylede sardım bacaklarmı hiç bi yerden buhar cıkmıcak sekılde. 15 dakıka durdum. 3 gun ust uste yaptım. adet bıtımınden 1 hafta sonra başladım . okadar yani canım. kimileri buhar yapınca hemen ılıskıye girilir dıyolar ama ben oyle yapmadım. aksamuzerı buhar yaptım ılıskı normal gece olduysa oldu . inşallah hayıra vesile olur canım yapıcaksan .Allah dualarımızı geri çevirmiyecektir