seni anlıyorum ben de sigara içiyordum, hamile olduğumu erken öğrendim henüz 3 haftalıkken...
bulantılarım 6.haftada başladı,
o aradaki 3 hafta çok çok zorlandım yalan değil kaçamaklar yaptım, ama her sigaradan 2-3 fırt şeklinde...
6.haftada bulantılarım başlayınca ki hala devam ediyor az az da olsa, zaten gözüm görmek istemedi, kokusu gelince içim kalkmaya başladı... şimdi çevremde içen olduğu zaman biraz canım istiyor ama bulantılar yüzünden içemediğim 3 ay boyunca sigaradan uzaklaşmış olduğumu ve aklıma gelmediğini farkettim...
demek ki bırakmak o kadar zor değilmiş...
sadece sabırlı olun, zamanla inanın bana alışacaksınız sigarasız olmaya... bol bol su için sigara içmek istedikçe... nikotin yoksunluğu oluyorsa patlican yemeği yiyin... veee dua edin gerçekten işe yarıyor...