- 23 Nisan 2011
- 8.306
- 2.457
- 248
kığızzzzzzzzzzz maşallahGünaydııınnnnn...
Tam tamına 4 günlük diyetimin sonunda 54.8 kilodan 53 kiloya düşmüşüm...
Yani 1 kilo 800 gram vermişim...
Bir süre daha dikkat etmem lazım hedefim 50 kilo artıken ideal kilom..
![Nazar Boncuğu :nazar: :nazar:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk02.png)
bende sabah tartıldım 55.9 kalmışım
![KK48 :KK48: :KK48:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk48.gif)
hedefime ulaşamadıgım için aynen devam
![KK55 :KK55: :KK55:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk55.gif)
![KK70 :KK70: :KK70:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk70.gif)