- 13 Ocak 2010
- 1.305
- 17
- 158
- 38
bende denemedım ama deneyebılırımmmm....mecbur kalırsam artık ondan yaparım....
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2011 Şubat Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi nurberra
- Başlangıç Tarihi
bende denemedım ama deneyebılırımmmm....mecbur kalırsam artık ondan yaparım....
Basit Bebek Ek Gıda Tarifleri
Patatesli Havuç Püresi
Bir küçük patatesi buharda yada suda pişirin. İyice ezerek içine bir miktar su katın.
Bal Kabağı Püresi
Bal kabağını buharda yada suda pişirerek ezin. Bir miktar su ile sulandırarak yedirin.
Brokoli ve Patates Püresi
Brokoliyi ve patatesleri buharda pişirin. (Brokoli daha önce pişer) İkisini iyice ezin yine sulandırarak bebeğinize yedirin.
Salçalık Kırmızı Biber ve Patates Püresi
Kırmızı biberi fırın ızgarasında pişirin. Kabuklarını soyun. İyice ezerek sade yada patates ile karıştırıp bebeğinize yedirin.
Havuç ve Karnıbahar Püresi
Bir küçük havucu on dakika haşlayın içine bir küçük çiçek şeklinde karnıbahar ilave edin. 10 dakika daha haşlayıp iyice ezin.
Patatesli Havuç Püresi
Bir küçük patatesi buharda yada suda pişirin. İyice ezerek içine bir miktar su katın.
Bal Kabağı Püresi
Bal kabağını buharda yada suda pişirerek ezin. Bir miktar su ile sulandırarak yedirin.
Brokoli ve Patates Püresi
Brokoliyi ve patatesleri buharda pişirin. (Brokoli daha önce pişer) İkisini iyice ezin yine sulandırarak bebeğinize yedirin.
Salçalık Kırmızı Biber ve Patates Püresi
Kırmızı biberi fırın ızgarasında pişirin. Kabuklarını soyun. İyice ezerek sade yada patates ile karıştırıp bebeğinize yedirin.
Havuç ve Karnıbahar Püresi
Bir küçük havucu on dakika haşlayın içine bir küçük çiçek şeklinde karnıbahar ilave edin. 10 dakika daha haşlayıp iyice ezin.
Sebze Çorbası: 4-6. aylardan itibaren öğlen öğününde 1-2 tatlı kaşığı ile başlanır, gittikçe artırılır ve günlük olarak hazırlanmalıdır.
Malzemeler:
• 1 su bardağı su
• 1 orta boy havuç
• 1 küçük patates
• 1 tatlı kaşığı pirinç
Hazırlanışı:
Tüm malzemeler tencerede ağzı kapalı olarak pişirilir. Tel süzgeçten geçirilir, 1 çay kaşığı zeytinyağ ilave edilir. Bebek buna alıştıktan sonra azar azar diğer mevsim sebzelerinden de ilave etmeye başlayabilirsiniz.
Malzemeler:
• 1 su bardağı su
• 1 orta boy havuç
• 1 küçük patates
• 1 tatlı kaşığı pirinç
Hazırlanışı:
Tüm malzemeler tencerede ağzı kapalı olarak pişirilir. Tel süzgeçten geçirilir, 1 çay kaşığı zeytinyağ ilave edilir. Bebek buna alıştıktan sonra azar azar diğer mevsim sebzelerinden de ilave etmeye başlayabilirsiniz.
ben kendim mayalıyorum hazır tam yağlı pastörize sütten hergun taze yapıyorum doktorumun önerisi böyleydi. keçi sütünden de olduğunu biliyorum.aslında düzene girdi gibi yani bizde öyle uyuma saatleri bile belli gunduz ve gece ne kdr sürede acıktığıda belli. ben doğdugundan beri yazıyorum hergun saat kaçta uyudu uyandı kaçta karnını doyurdu ne kdr içti falan
---Sebze Çorbası -3- (260 Kal, 3 gr. protein )
(2 Porsiyon)
1 küçük boy havuç
1 orta boy patates
1 orta boy domates
1 yemek kaşığı mercimek, bulgur veya pirinç
1 yemek kaşığı zeytinyağı
HAZIRLANIŞI :sebzeler iyice yıkanarak küçük küçük doğranır. 1 yemek kaşığı tahıl unu , 1 yemek kaşığı zeytinyağıyla pişirilir. Tel süzgeçten geçirilerek çocuğa verilir. 1 tatlı kaşığı tavuk eti yada dana kıyma katılabilir. Bebeklere et suyu verilmesi düşünüldüğü kadar yararlı değildir, etin kendisinin ezilerek verilmesi besleyicidir..
Yoğurtlu Sebze Çorbası (225 Kal, 5gr protein):
(1 porsiyon)
1 kepçe yoğurt (125cc)
1 orta boy patates
1 yemek kaşığı buğday veya pirinç
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tencereye yoğurt konur az su ile sulandırılırak üzerine herhangi bir sebze doğranır.1 yemek kaşığı tahıl unu zeytinyağıyla pişirilir.
Semizotu Çorbası
200 gr semizotu
1 orta boy rendelenmiş patates
1 orta boy rendelenmiş domates
1 yemek kaşığı kırmızı mercimek
1,5 su bardağı sıcak su
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Zeytinyağında domates, patates ve semizotunu bir kaç dakika pişirin. Sıcak suyu katın ve kaynamaya başlayınca mercimekleri çorbaya ilave edin. 15 dakika kadar kaynatın. Çorbanız koyu olursa bir miktar daha sıcak su ilave edin.
İlk aylarda bebeğiniz yeni yemek yemeğe başladığında pütürlü ve katı yiyeceklerden pek hoşlanmayabilirler. Bu durumda çorbayı tel süzgeçten geçirerek yedirmeyi deneyebilirsiniz.
Mercimek Çorbası-1-
İçindekiler
1 yemek kaşığı kırmızı mercimek
1 su bardağı su
1 çay kaşığı sıvı yağ
Yapılışı
Mercimek ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya salınır. Ateşin altı kısılır, mercimekler yumuşayıncaya kadar pişirilir, ezilir, yağ eklenir.
Mercimek Çorbası-2- (200 Kal, 3gr protein)
(2 porsiyon)
2 yemek kaşığı mercimek
1 boy havuç
1 küçük boy patates
¼ küçük dilim soğan
1 çay bardağı su
HAZIRLANIŞI: Bir tencereye 2 yemek kaşığı mercimek, 2 çay bardağı su konur. 1 küçük boy havuç, patates ve soğan rendelenip,1 yemek kaşığı zeytinyağı eklenip pişirilir.
Pirinç-Mercimek Çorbası
İçindekiler
1/2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
1/2 yemek kaşığı pirinç
1, 1/4 su bardağı su
1 çay kaşığı sıvı yağ
Yapılışı
Mercimek, pirinç ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya salınır. Yumuşayıncaya kadar pişirilir, yağ eklenir. Çorba, pirinç yerine bulgur konarak da yapılabilir.
(2 Porsiyon)
1 küçük boy havuç
1 orta boy patates
1 orta boy domates
1 yemek kaşığı mercimek, bulgur veya pirinç
1 yemek kaşığı zeytinyağı
HAZIRLANIŞI :sebzeler iyice yıkanarak küçük küçük doğranır. 1 yemek kaşığı tahıl unu , 1 yemek kaşığı zeytinyağıyla pişirilir. Tel süzgeçten geçirilerek çocuğa verilir. 1 tatlı kaşığı tavuk eti yada dana kıyma katılabilir. Bebeklere et suyu verilmesi düşünüldüğü kadar yararlı değildir, etin kendisinin ezilerek verilmesi besleyicidir..
Yoğurtlu Sebze Çorbası (225 Kal, 5gr protein):
(1 porsiyon)
1 kepçe yoğurt (125cc)
1 orta boy patates
1 yemek kaşığı buğday veya pirinç
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tencereye yoğurt konur az su ile sulandırılırak üzerine herhangi bir sebze doğranır.1 yemek kaşığı tahıl unu zeytinyağıyla pişirilir.
Semizotu Çorbası
200 gr semizotu
1 orta boy rendelenmiş patates
1 orta boy rendelenmiş domates
1 yemek kaşığı kırmızı mercimek
1,5 su bardağı sıcak su
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Zeytinyağında domates, patates ve semizotunu bir kaç dakika pişirin. Sıcak suyu katın ve kaynamaya başlayınca mercimekleri çorbaya ilave edin. 15 dakika kadar kaynatın. Çorbanız koyu olursa bir miktar daha sıcak su ilave edin.
İlk aylarda bebeğiniz yeni yemek yemeğe başladığında pütürlü ve katı yiyeceklerden pek hoşlanmayabilirler. Bu durumda çorbayı tel süzgeçten geçirerek yedirmeyi deneyebilirsiniz.
Mercimek Çorbası-1-
İçindekiler
1 yemek kaşığı kırmızı mercimek
1 su bardağı su
1 çay kaşığı sıvı yağ
Yapılışı
Mercimek ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya salınır. Ateşin altı kısılır, mercimekler yumuşayıncaya kadar pişirilir, ezilir, yağ eklenir.
Mercimek Çorbası-2- (200 Kal, 3gr protein)
(2 porsiyon)
2 yemek kaşığı mercimek
1 boy havuç
1 küçük boy patates
¼ küçük dilim soğan
1 çay bardağı su
HAZIRLANIŞI: Bir tencereye 2 yemek kaşığı mercimek, 2 çay bardağı su konur. 1 küçük boy havuç, patates ve soğan rendelenip,1 yemek kaşığı zeytinyağı eklenip pişirilir.
Pirinç-Mercimek Çorbası
İçindekiler
1/2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
1/2 yemek kaşığı pirinç
1, 1/4 su bardağı su
1 çay kaşığı sıvı yağ
Yapılışı
Mercimek, pirinç ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya salınır. Yumuşayıncaya kadar pişirilir, yağ eklenir. Çorba, pirinç yerine bulgur konarak da yapılabilir.
- 13 Ocak 2010
- 1.305
- 17
- 158
- 38
bende önce öyle düşünmüştüm ama galiba benimki obur bir bebek fazla emince oluyor bugün daha az emzirdim kusması azaldı
canım hep anne sütü veriyorum dün ilk defa yoğurt verdim
anlamadımki benide yazı yamamışımdiye çıkarttılar üstelik başından beri bu grupta olmam rağmen. Üstelik silende sonradan katılanlardan
ben yeni başladım yoğurt ve meyve püresi verdim bir hafta sonra yumurtaya başlayacağım sebze çorbasınadaslmm kıslar uzun zamandır giremiyorum ara ara girip okuyorum.bebeişlerinizde sizlerde iyisinizdirrrr insallahhhh.ek gida olarak neler veriyorsunuz yoğurt,meyve suyu,kavanoz mama verdim ben bi kere öyle çorba falan yapıyo musunuz prens ve prenseslerinize özelll?biran evvel ek gıdaya gecsin istiyodum ama şimdide korkuyorum yanlış mı besliyorum,eksik mi besliyorum die
yok caım iyi allaha şükür fazla emiyor belkide ondan kusmaları
şubat annelerinin hemen hemen hepsi facedeki grupta yazıyorlar oradan beni çıkarttılar illaki yazmak gerekiyormuş
- 10 Haziran 2009
- 4.619
- 62
- 118
o kitabı bende bilemedim
ataklarla ilgili yazıları burdan başka bi topikten almıştım ben
öff bu ek besin olayı benide geriyoo
biz daha geçmedik ben yavaş yavaş meyve suları veriyodum 4. ay kontrolümüzde doktor verme dedi.
bizim bide alerjimiz var maalesef.verdiğin her besin alerjisini tetikler gerek yok şuan kilosuda gelişimide iyi sütünde yetiyo 6. ayı bekle dedi
hevesim kursağımda kaldı
daha hayatımda hiç yoğurt mayalamadım ne bilim inşallah şıu ek gıda işinin altından kalkabilirim.- 13 Kasım 2008
- 992
- 419
- 323
seda kılosu ııyse bıde evdeysen sonra başlaman sorun olmayacak sadece taatır yeter alerjisini tetıklemesın maşallah kuzucuklarımız buyuo hep bole kalsalarmı ıı buyuselermı bılemıom bazen ılk aylarını bıle ozluom her ne kadar gazlı bı çoçuk olsada ama şimdı tatından yenmıooooo tatlandı tatlanmasınada işe başlıycam işte 2 hafta sonra bakıcıya teslım uzuluom işte ayrılık zor gelcek benım kız 7 şubat dogumlu yogurdu sormuşsunuz ben bı koylu kadından alıom temız oluo sutu o olmassa pastorıze sute mayalıom onceden kocuk kavonozları atmamıştım cezvede ılıtıp parmagını hafıf yakcak şekılde parmagını degdır 7 ye kadar sayıp içinde tutabılıosan mayala yok sıcaksa az bekle cam kaselerede olur uzerıne çay tabagı kapatırsın 1 tatlı kaşıgıda yogurtla mayala bırazda deneme yanılma yoluyla buluosun baktın maya tutmadı sutlu duruosa tencereye ketılda kaynattıgın suyun ıçıne oturt kavonuzu beklesın benmarı usulu deneyerek ogrenıo
- 10 Haziran 2009
- 4.619
- 62
- 118
evet evdeyim daha zamanımız var nasılsa diye ağırdan alıyorum süüt oldukça emsinn ek besine ben biraz heves ettim buralarda böyle konuşuldukça :))
ayy büyüdükçe çok tatlı oluyolar yaaa oyuncu oluyolar artık annelerini tanıyolar beni görünce verdiği tepkilere bayılıyorum emerken kafasını kaldırıp gözümün içine bakıp gülmesi agulamasıı oynaması falan çook güzel
Allah sağlık versinn zaman geçiyo her anının tadını çıkarmak lazımm
bu arada yoğurdu pastörüze keçi sütünden yapmayı düşünüyorum ben aslında ama bilemedim daha
- 22 Ağustos 2010
- 277
- 68
- 318
şok şok şok annem ben odayı tooplarken oğlanı almış gitmiş mutfağa veee oğlanın ağzına çokokrem sürmüş yavrum yalanıyodu anne naptın seeen dedimsede iş işten geçmişti.annem o hoo siz 4 aylıkken neler yediriyodum demez mi pişmalığı da yok yani memnun yaptığı işten ben ilk yoğurt meyve suyu yediririm derken bizim oğlan çokokremle olaya başladı sabahtan beri bi terslik yok inşallah dokunmaz oooof oof ne zormuş annelik.
- 10 Haziran 2009
- 4.619
- 62
- 118
senin annen yine 4 ayı beklemiş benimki 2 aylıkken sürmüştü ağzına.
içeri geldiler metenin ağzının kenarında bişi var ne yediniz dedim annemm hiiçç dedi(bide inkar eder) yaklaştım anneeeee yalan söleme ağzının bulaşığını sil bari dedim :)) delilleride karartmamış.amann nolcak size herşeyi veriyoduk bişimi oldu dedi aynı senin annen gibi :))
ozaman kızmıştım ama sonradanda pişman oldum kızdığıma.nolcakki ucundan yalatmış alt tarafıı kaşık kaşık yedirmemiş yaa
bazen yemekte kucağımızda oturunca dudağına yoğurt falan sürüyoruz yalanıyo çok tatlı oluyo
amaann bişi olmaz yaa nolcak biz çok kasıyoruz
o kitabı bende bilemedim
ataklarla ilgili yazıları burdan başka bi topikten almıştım ben
öff bu ek besin olayı benide geriyoo
biz daha geçmedik ben yavaş yavaş meyve suları veriyodum 4. ay kontrolümüzde doktor verme dedi.
bizim bide alerjimiz var maalesef.verdiğin her besin alerjisini tetikler gerek yok şuan kilosuda gelişimide iyi sütünde yetiyo 6. ayı bekle dedi
hevesim kursağımda kaldı
Kalkarsin tatlim hic korkma.
Yogurt mayalamak cok kolay. Mayasini cok atarsan eksi olur, sutu sicak tutarsan sulu olur yogurt.
Sutu kaynattiktan sonra baska bi kaba al kapakli olsun kap, sutun sicakligi serce parmagini soktugunda hafiften yakacak gibi olsun, cok yakmicak ama. Sonra 1-2 kilo sute 1 yemek kasigi kdr (tepeleme olmasin) yogurt at karistir, kapagini kapat ustunu masa ortusu, havla vs ile ort. Bikac saat sonra yogurt tutunca at dolaba, ertesi gun ye, yedir. Ayni gun yeme canim. Sutu de kacirdin diyelim sogudu, cezveyle al icinden biraz kaynat geri dok, oyle mayala.