SLM ŞÜKRAN O AĞRI VARYA DÜNYAYLA BAĞLANTIMI KESİYORDU RESMEN RUH GİBİ OLUYORDUM
EVLENDİKTEN SONRA DEĞİLDE BEN DK KULLANDIKTAN SONRA GEÇTİ KİMİNE DOKTOR BUNUN İÇİN BİLE VERİYOR İLAÇ AMA ARADA BİR GAZ SIKIŞMASI YAPIYOR O AN KENDİMİ YERDE BULUYORUM BERBAT OTOBÜSTE BİR KERE GAZ SIKIŞMASI GELDİ BİR AYAĞIMI İNDİRDİM BİR AYAĞIM KALMIŞTI ÇOK ACAYİP BİRŞEY
ŞUNU DENEMİŞTİM İŞTE MUTLAK AĞRI KESİCİ İÇİYORDUM YOKSA İMKAZNSIZ OLUYOR DÜZ DUVARA TIRMANASI GELİYOR İNSANIN
PAPATYA ÇAYI BİTKİ ÇAYLARI ÇOK İYİ GELİYOR
Adet Sancısına Ne İyi Gelir
Adet sancısı birçok bayanın ortak derdidir. Her ay belirli günlerde bel,karın ve yumurtalık bölgelerinde oluşan spazm şeklindeki dayanılmaz ağrılar yüzünden kimi, işiyle ilgili önemli bir toplantıya katılamazken...Balık, yumurta, tavuk ve süt adet sancılarını önlerken, elma,incir ise sinirlilik ve gerginlik gibi adet öncesi sendromuna iyi geliyor. Adet sancıları çoğu kadının ortak derdidir. Her ay belirli günlerde bel,karın ve yumurtalık bölgelerinde oluşan spazm şeklindeki dayanılmaz ağrılar yüzünden kimi, işiyle ilgili önemli bir toplantıya katılamazken, kimi de günler öncesinden biletini aldığı konsere gidemez.
Sıkıntı, sinirlilik, halsizlik gibi adet
Bazı kadınlar ise adet sancılarını geçirmek için ağrı kesicilerden medet umar. Oysa, yenilen gıdalara dikkat ederek adet
BALIK VE YUMURTA ADET SANCISINI HAFİFLETİYOR
Yapılan araştırmalar, tuz, yağ ve şeker miktarını azaltıp, protein bakımından zengin olan balık ve yumurtayı fazla yiyenlerde, lifli besinleri sofrasından eksik etmeyenlerde adet
Deniz mahsullerinde, soya fasulyesinde, sütte ve susamda ağrıyı azaltmak yanında kişiye mutluluk hissi de veren “trytophan” isimli bir çeşit amino asit bulunduğunu hatırlatan uzmanlar, bu gıdalar sayesinde adet döneminin ağrısız geçirilebileceğini belirtiyorlar. Adet
İştah ya kapanır veya kişide aşırı tatlı yeme isteği ortaya çıkar. Bunların yanı sıra depresyon,alınganlık, gerginlik, endişe, uyum güçlüğü gibi duygusal değişiklikler de görülebilir. Kadınların yüzde 10’u adet öncesi sendromu (PMS) diye bilinen bu dönemi çok şiddetli yaşarlar. Daha çok 20’li ve 30’lu yaşlarda görülen adet öncesi sendromunun en önemli sebebi hormonal dengesizliklerdir.
ama benim adet günlerim kısaldı evlendikten sonra. 7-8 gün olurken 5 güne düşmüştü
hayallarim yıkıldı son 2 sancılı adet diye düşünüyordum 
