canim sen ne kadar ekmek yiyorsun gunluk olarak nasil besleniyorsun...bence gayet iyi gidiyorsuna.s
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2009 Ekim Anneleri ka kilosunuz???
- Konu Sahibi TDEMEZUN
- Başlangıç Tarihi
canim sen ne kadar ekmek yiyorsun gunluk olarak nasil besleniyorsun...bence gayet iyi gidiyorsuna.s
- 22 Nisan 2009
- 2.416
- 0
kıss mehay yazıyom ya beslenme topiğine kaydirigubbakcemile ama teşekkür ederim opuyorumnanaktan moral oluyo yaniii. birilerinin bana aferin demesi lazım sanırsam kaydirigubbakcemile3
- 22 Nisan 2009
- 2.416
- 0
Heee vala hatırlıyom kıss demiştin. Ama ne güsel yemekler yapmıştır şimdi annecin. sen de rahat etmişsindir. Hergün hazır yemekler cokacimcoook
- 1 Mayıs 2009
- 6.532
- 2.537
- 20 Şubat 2009
- 1.634
- 5
- 30 Mart 2009
- 3.916
- 1
geri kalan 10 haftayi 3 kiloyla bitirebilecegine eminmisin canim??cunku son aylar bebekler cok hizli kilo aliyor senin hi calmaman lazim o zaman....:uhm:
- 30 Mart 2009
- 3.916
- 1
inşallah bitirecem canım.. doktorum da normali son aylarda 1 kilo almak dedi. bu kadar dikkat ettikten sonra herhalde almam bundan sonra daha da çok yüzücem.. 2 haftadır yüzemez oldum zaten... bundan sonra daha düzenli olacak... ya en azından ben öle hayal kuruyom mehay ama neden hayallerimi kırıyosun
(((((((((inşallah bitirecem canım.. doktorum da normali son aylarda 1 kilo almak dedi. bu kadar dikkat ettikten sonra herhalde almam bundan sonra daha da çok yüzücem.. 2 haftadır yüzemez oldum zaten... bundan sonra daha düzenli olacak... ya en azından ben öle hayal kuruyom mehay ama neden hayallerimi kırıyosun
:asigim:hayir canim hayallerini bozmak istemem tabiki...ama yinede kesin konusmmak lazim sonra dusundugunden daha fazla alirsan uzulursun kafana takarsin o acidan soyledim canim....insallah dedigin gibi olurda 13 kiloyla bitirirsin...Şeniz
valla ben ne kadar dikkat etsemde artik bundan sonra her ay su kadar kilo alirim diyemiyorum artik..hic dusundugum gibi olmuyor cunku..sonra uzuluyor insan..en iyisi saglikli beslenip hafif sporunu yapip oluruna birakmak...sen sanslisin yuzme gibi bir sansin var denize yakinsin benim oda yok deniz 4 saat uzaklikta bana (((
((( - 30 Mart 2009
- 3.916
- 1
valla ben ne kadar dikkat etsemde artik bundan sonra her ay su kadar kilo alirim diyemiyorum artik..hic dusundugum gibi olmuyor cunku..sonra uzuluyor insan..en iyisi saglikli beslenip hafif sporunu yapip oluruna birakmak...sen sanslisin yuzme gibi bir sansin var denize yakinsin benim oda yok deniz 4 saat uzaklikta bana
tabi canım şaka yapıyorum. ama sadece tahmini olarak konuşuyorum fazladan da alırsam alırım yapabilecek bişeyşm yok.. aslında denize çok yakın değiliz ölğdeniz 20 dk arabayla. ve eşim şu anda iş için izmir de ve 10 gün de daha yok zorda kalmadıkçada hem doktorum hem eşim araba kullanmamı istemediği için denize gidemiyorum. ama yeni taşındığım evin havuzu çok temiz hergün bakımı yapılıyo ve sadece 2 daire kullanıyoruz.. o yzüden havuza girecem. doktora sordum çok fazla kişli kullanmıyosa ve iyi temizleniyosa girebilrisin dedi...
evet dogru cok fazla kisi kullanmiyorsa girilmesinde sakinca yok burda havuzlarda en az 100 kisi var onada gidemiyorum acaba kuveti su doldurup icinemi girsem:gitme:
- 27 Mart 2008
- 1.372
- 0
bizim evde küvet bıle yok bnde yenı tasındım sayılır ama :sinifsinif: havuz denız demeyın hatta küvet demeyın ağlamaya meğilliyim zaten :)
kilom yaklasık bır ayda 2 kılo aldım.zaten hiç iştahım yok bu aralar zorla yıyom.sonunda ne olur bılmıyorum tabı .sağlıklı olsunda bebeğim.hayırlısı..
sende dusun altina gir bari canim yapacak bisey yok:a015: benimde istahim yok bu ara zorla yedigim halde kiloda aliyorum nasil is anlamadim gitti...bende 3 haftada 2 kilo almisim
( - 30 Mart 2009
- 3.916
- 1
ay nazcım ben de ilk istanbuldaki evimde bi küvet vardı ama yarım denecek kadar küçüktü. fethiyeye geldikten sonraki ilk evim de küvet yoktu ama en azından duşakabi
nim büyüktü sonra o evden de taşındım yeni evde küvet olmadığı gibi duşakabinde de diğerinin yarısı kadardı.. ama nihayet şimdi taşındığım evde küvet var.. eve ilk baktığımızda beni cezbeden küveti olmuştu... ama bu eve kadar ben de hep küzevt görüğümde sinir olurdum..... ama sen sinirlenme ağlama atla gel.. hem havuza gireriz hem küvete girersin...
- 30 Mart 2009
- 3.916
- 1
küvetin varsa doldurt gir tabi hamilelikte kasılmalara falan iyi geldiğini duymuştum ama yüzmenin yakltırdığı kaloriyi yaktıracağını yada kasları çalıştıtracağını sanmıyorum.. ama sıcak su doldurmamamn gerektiğini unutma:)))))
