BABYMOM, sen b vitamini takviyesi alıyor musun? benim anladığım kadarıyla sen biraz gergin oluyorsun hormonlar yüzünden ki bu normalmiş. kimisinde sinirlilik kimisinde aşırı duygusallık yaparmış hormonlar. ve galiba b vitamini takviyesi sinirleri de biraz yatıştırıyormuş. tahammül sınırlarının daraldığını düşünüyorsan doktoruna bir danış bakalım. bulantı mevzuuna gelince; senle ben aynı seyrediyoruz. ben de sabahları iştahsızlık baş dönmesi bulantı kusma hala devam ediyor. akşam yemeğinden sonra genelde bulantıların yerini gaz sancıları alıyor. gaz dediğim de genelde mide gazı. bağırsaklar olsa daha kolay. ama benimki ağzımdan çıkmak istiyor ama beceremiyorum. kıvranıyorum. millet nasıl rahat rahat geğiriyor özeniyorum. ben tarzan gibi göğsümü yumruklayıp bağırmak istiyorum sanki içimdeki canavar ancak öyle çıkarmış gibi.
benim aldıgım materna adlı multivitaminin icinde tum vitaminler var ama haklısın bende cok fena gerginlik ve duygusallık yapıo ikisi bir arada. bide malum regl haftamız bu hafta ondanda aynı belirtileri yasıyoruz. geceleri ayaklarımı ates baasıo yorgandan dısarda yatıyorum. asagıda aldıgım vitaminlerdeki bilesimler var. oysa nekadar cok isterdim papatya cayı icip gevsemeyi mısıl mısıl uyumayı ...mirmirmirmir
Formülü :
Beta-karoten (Vitamin A) 1500 IU,
Vitamin A (Asetat) 1500 IU,
Vitamin D (Kolekalsiferol) 250 IU,
Vitamin E (dl-Alfa Tokoferil Asetat) 30 IU,
Vitamin C (Askorbik Asit) 100 mg,
Folik Asit 1 mg,
Vitamin B1 (Tiamin Mononitrat) 3 mg,
Vitamin B2 (Riboflavin) 3.4 mg,
Vitamin B6 (Piridoksin Hidroklorür) 10 mg,
Niasinamid 20 mg,
Vitamin B12 (Siyanokobalamin) 12 mg,
Biotin 30 mg,
Pantotenik Asit (Kalsiyum Pantotenat) 10 mg,
Kalsiyum (Kalsiyum Karbonat) 250 mg,
İyot (Potasyum İyodür) 150 mg,
Demir (Ferro Fumarat) 60 mg,
Magnezyum (Magnezyum Oksit) 50 mg,
Bakır (Bakır Oksit) 2 mg,
Çinko (Çinko Oksit) 25 mg,
Krom (Krom Klorür) *25 mg,
Molibden (Sodyum Molibdat) *25 mg,
Mangan (Mangan Sülfat) *5 mg,
Selenyum (Sodyum Selenat).
klava:
