• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

20 gune 4 kilo verelimmi))

Abur Cuburu kes spor yap kilo verirsin canım. O abur cuburlar mahvetmişti beni 1 aydır ağzıma sürmüyorum. Sadece bitter yiyorum hergün bi parçada olsa kahve bişey yapmaz

ya kesinlikle biliyorum zaten abur cuburu 1 hafta kessem hemen kilo veriyorum çoğu bünyede de böyle oluyor. ama tutamıyorum vücut deli gibi istiyor çok garip ya
 
günde 2 defa türk kahvesi şekersiz. sabah kalkar kalmaz sade nescafe içiyorum . kahvenin vücutta kiloyu tuttuğunu duydum ama

Türk kahvesi hiç sorun değil 0 kalori artı
kilo tutması olayıda günde 5-10 fincan içersen
sen topu topu 2 hadi 3 olsun o hiç etkilemez merak etme

ya kesinlikle biliyorum zaten abur cuburu 1 hafta kessem hemen kilo veriyorum çoğu bünyede de böyle oluyor. ama tutamıyorum vücut deli gibi istiyor çok garip ya

canımmmmmm bir müddet sonrada onlarda kesiliyor
başlarda zor oluyor sadece bak ben tamamen kestim
hiç aramıyorum hiçde istemiyorum
bir müddet sonra alışıyor vücut beyinde bitiyor iş
hatta artık yiyince çok rahatsız oluyorummmmmmmm
 
Türk kahvesi hiç sorun değil 0 kalori artı
kilo tutması olayıda günde 5-10 fincan içersen
sen topu topu 2 hadi 3 olsun o hiç etkilemez merak etme



canımmmmmm bir müddet sonrada onlarda kesiliyor
başlarda zor oluyor sadece bak ben tamamen kestim
hiç aramıyorum hiçde istemiyorum
bir müddet sonra alışıyor vücut beyinde bitiyor iş
hatta artık yiyince çok rahatsız oluyorummmmmmmm

evet bir ara kilo verdiğimde ben de öyleydim yeyince midem bulanıyordu bugün kesiyorum bütün şekerli yiyecekleri:) yaz geliyor kilo vermek lazım çoooooook teşekkür ederim ayrıca :)
 
9 Nisan
_Aytac_ -51,8
tubams -
seymasevde -60
aycan21 -64
lastmimzy -
Gamzeserhat -
pamuh -76,7
eylemsevcan -61,9
pericikk-
berns0-
tugcequeen-57


Yeni kilo bildirme günümüz 16 Nisannn
sonraki 23 nisan neşe doluyor insan gerçi 23de nete giremeyiz
24 Nisanda bildirelim mutlaka sonrakide 30 nisan
ve 30 nisanda sonlandırcaz ama bırakmak yok sadece hızı kesecez
 
Son düzenleme:
9 Nisan
_Aytac_ -51,8
tubams -59.4
seymasevde -60
aycan21 -64
lastmimzy -
Gamzeserhat -
pamuh -76,7
eylemsevcan -61,9
pericikk-
berns0-


Yeni kilo bildirme günümüz 16 Nisannn
sonraki 23 nisan neşe doluyor insan gerçi 23de nete giremeyiz
24 Nisanda bildirelim mutlaka sonrakide 30 nisan
ve 30 nisanda sonlandırcaz ama bırakmak yok sadece hızı kesecez
8 nisaN 9 NİSAN daha gelmedi ki 59.4
 
ahah napayım abla yaaa bikini giyince hiç öyle olmuyo kalçam zaten evlere şenlik her yerden kendini gösteriyo göbek desen öyle yoksa kollarım bacaklarım falan ince şükür de o iki yer fena hahah :)

Kız sen benim pisikomu bozacan he bikiniymiş anam benim gibi olsan kendini intihar edersin. Bak şimdi hedef kilomu 45 e mi çeksem napsam hacı
 
9 Nisan

_Aytac_ -51,8
tubams -59,4
seymasevde -60
aycan21 -64
lastmimzy -
Gamzeserhat -
pamuh -76,7
eylemsevcan -61,9
pericikk-
berns0-
tugcequeen-57



Yeni kilo bildirme günümüz 16 Nisannn
sonraki 23 nisan neşe doluyor insan gerçi 23de nete giremeyiz
24 Nisanda bildirelim mutlaka sonrakide 30 nisan
ve 30 nisanda sonlandırcaz ama bırakmak yok sadece hızı kesecez
 
Back