20 gune 4 kilo verelimmi))

leslie gerçekten kilo vermeyi hızlandırır mı ??

bence kesinlikle hızlandırıyor
ben başka spor yapamıyorum tek yaptığım o ve onu yaptığım zaman kesinlikle daha hızlı kilo kaybediyorum

evet canım 😊 hoşgeldin

sağolasınnnnnnn hoşbuldukkkkkkkk
kendi topiğim vardı onu bıraktım size geçtimmm haberiniz olaaaaa....

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=691701

hızlı yazışacağım kitleyi yakalayamadım bıraktım
 
Canim sonrada ona geceriz
Bizim tek Amacimiz kilo vermek..
INWALLAH 20gunu tamamlar kendimize uygun bawka topik acariz kilo koruma topigi meselaa
 

ben çalışıyorum hemen dönemeyebilirim ama aytaç gün boyu bakıyor.yaşam koçumuz o bizim😄
 
Tam yerine gelmişin arkadaşım

Kızlar son yemek saatimi 18:30 çekiyorum haberiniz olsun geç yatıyorum çünkü


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Canim sonrada ona geceriz
Bizim tek Amacimiz kilo vermek..
INWALLAH 20gunu tamamlar kendimize uygun bawka topik acariz kilo koruma topigi meselaa

he he çok hoşsunuz yaa sağolun sonunda motive olacağım bir topik bulabildim çok şükür
iyiki çıktınız karşıma

ben çalışıyorum hemen dönemeyebilirim ama aytaç gün boyu bakıyor.yaşam koçumuz o bizim😄

bende sınavlara hazırlanıyorum açık öğretim ondan bende çok sık yazmayacam
bugün boşladım çalışmadım onan bende her zaman yazmamam ama yazdığımda bari bir iki kişi olsa yeter

bu arada benimde akşam yemeğim 18.30 çünkü eve ancak varıp yapabiliyopm
gecede 12-1den önce uyuyamıyoruz zaten
çıkmak zorundayım iyi akşamlar
 

Iyi aksamlar canim..Sen duzenli paylasim yap bizlerde buralardayiz
 
Sag olasin canim
Zehra abla(seymasevda) pamuh biz hep buralardayiz..Hem konustukca insan yemegi unutuyo ya cidde

Aynen iyi oluyo:)
Yarın anneme geçicem dişçiye geçicem çocukları bırakıp 20 lik dişimi çekicek yemek te yiyemem kaç gün he he


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Arkadaslar her kes her gun 20-30dak yuruyus yapa bilirmi ???:26:

Yapıyom zaten sabah 45 dk akşam 45 dk leslie 3 mil wuuuuuuuu!!!!
Bide bölgesel hareketlerim var onlarda 10-15 dk sürüyodur


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…