2 cocugum var uykusuzum yalnizim delirme noktasina geldim ne olur yardim edin?

B

Busra54Nur

Aktif Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
29 Mayıs 2018
194
-53
26
6 senelik evliyim 5 yasinda kızım 5 aylik oğlum var.Oglum sonbaharda doğdu kış bebeği yani. Çevrem yok yani birilerini kahve içmeye gidip gelemiyorum çağıramıyorum Disarj cocukla parka çıkamıyorum. Üstüne Oğlum çok uyumuyor Sabah 6'da kalkıyor bir daha öğleye kadar uyumuyor en fazla 30 dakika uyuyor yani çocukla benim yatabilmem mümkün değil ne vitamini takviyesi varsa hepsini aldım Ama artık işe yaramıyorlar kahve de işe yaramaz oldu. Uykusuzluktan değil markete gidip gelmek evde iş yapmayı bile istemiyorum çok üşenir oldum. Akşam oturmalarını bile gitmek istemiyorum çünkü erken kalkılmıyor çocuk erken uyuyor sabah erken kalkıyor ne yapacağımı bilmiyorum yalnızlıkla canım sıkıyor eşimle sürekli tartışıyoruz artık her günüm ağlamakla geçiyor.Ben de buraya dertleneyim dedim.
 
2.5 aylık kızım var. Ben de aynı durumdayım. Benimki de ben yanından kalkınca kalkıyor. İstiyor ki hep birlikte uyuyalım. Ben yanında yatınca saatlerce uyur. Ben kalkınca 20 dakika içinde ayakta. Tek çocuk baksan da iki çocuğa bedel. Hiçbir yere kıpırdayamıyorum kızdan. Etrafımda kimseyi de tanıyıp etmiyorum tek başıma kafayı yiyecek gibi oluyorum bazen. O kadar iyi anlıyorum ki seni…
 
Siz tecrübeli annesiniz daha iyi bilirsiniz de bebeğin erken uyuyup uyanması daha iyi değil mi?

Dinlenirsiniz akşamları.

Bebekler çok küçükken gezmek olmuyor orada haklısınız ama yapacak bir şey yok.
 
Çok yeni annesin sen tekrar anneliğe o dünyaya alışıyor. Emin ol zamanla değişecek uyku saatleri. Geçmez gibi geliyor ama geçiyor.
 
Eşiniz haftasonları çıkarsın sizi hep evde olmaz gezdirsin izin gününde 27 günlük benim bebeğim ben de çok ağlıyorum bunalıyorum eşim çıkarayım hadi gezelim diyor şimdiye kadar hiç gücüm yoktu bu haftasonu başlayacağız çıkarmaya.. bizim hiç uyku düzenimiz yok konu bile açtım geçen gün çıkıp gezdirince daha sakin oluyorlar
 
benim de kızım uyumazdı bebekken, hala çok erken yatıp çok erken kalkıyor ama en azından 6 yaşına geldi geceleri uyandığında beni uyandırmadan geri uyuyor. ama zor zamanlar bilirim bende delirmek üzereydim hatta çok kez konu açmıştım bu sebepten dolayı. Allah yardımcınız olsun uyumayan da uyumuyor. yapılabilecek birşey yok bu konuda.
 
Laale .!.:
Siz tecrübeli annesiniz daha iyi bilirsiniz de bebeğin erken uyuyup uyanması daha iyi değil mi?

Dinlenirsiniz akşamları.

Bebekler çok küçükken gezmek olmuyor orada haklısınız ama yapacak bir şey yok.
Genişletmek için tıkla...
Zorun işte erken uyanıp bazı geceler geç yatmasi
 
Çıkmayı istemiyor ya hava soğuk diyor ya da para yok diyor en fazla markete çıkabiliyorum maalesef ayda 1 sefer anca gelebiliyorum çocuk büyüsün artık temizlik işine girmeye çalışacak en azından kendi param olsun diye
 
Busuranur544 .!.:
Diğer kızımıza bakıyor ve çalışıp yorulduğu için oğluna sen bak diyor(haklılık payı var ama çok yoruldum)
Genişletmek için tıkla...
Ogul da onun degil mi ? 3 cocuklu anne olarak tavsiyelerim:
Herseye yetismeye calismayi birak. Ev biraz daganik dursa birsey olmaz. Cocuklarinla yürüyüse muhakkak cik eve tikilip kalma kafayi yersin. Bebek uyanik diye diye basini beklemek zorunda degilsin. Güvenli bir yere yatir ve kendin kestir bir kac dakika. Kizini öglen uykusuna yatir ve beraber uzan! Biz kadinlar cocuklar uyuyunca kafamizdaki Listeye odaklaniyoruz, ama bebekle olan ilk sene anne ve bebek önemli. Gerisi zamanla düzene oturuyor. Hafta sonlari esinizle dönüsümlü uyuyun.mesela cumartesi ben uzun uyusam esim cocuklari alip ilgilenir. Bende pazar günü. Böylece iki taraf da biraz dinlenmis oluyor.
Yeterli kadar su ictiginize ve yemek yediginize dikkat edin. Söylemesi kolay biliyorum, ama biz anneler cok bakimsiz kaliyoruz ilk sene. Öz bakim da size iyi hissettirir. Bu aksamlari 5 dakika cilt bakimi olsun veya her gün duş almaniz olsun.
Kolay gelsin anne. Ilk sene cok zor iki kücük cocukla..ama sonra daha iyi oturuyor❤
 
Abartmayın,gece uyaniyormu her iki üç saate ?
Sabah erken kalkan milyonca işci var ,hatta sabah 4,5 te yola düşen .Elin emrinde 10 saat çalışan .

Gayet dişari çıkabilirsiniz sizede iyi gelir biraz canlanırsiniz ilk bahar havasında.
Kızınız zaten yanınızda gezer oğlunuzuda arabaya koyun çıkın ,evde delirmek yerine hem kızınız enerjisini atar hem oğlan temiz havada yorulur .
Evde kaldıkça daha kötü.
Kardeşiminde iki çocuğu var 4-1,5 yaşinda onada kimse yardım edemiyor ,eşi destekler .
Ama yine çocukları gezdirir alışverişe gider yemeğinide yapar .
Herkesin annesi KV akrabası dibinde değil.
Bizim çocuklarda havadan yetişkin olarak düşmedi,
yaşanmasi gereken bir sürec sürekli bunu sorgulamak yerine kabul edin
İşinize bakın
 
Eşiniz destek oluyor mu?
Hepimiz geçtik o yollardan emin olun geçip bitecek. Ama eş desteği şart. O işten eve gelince çocuğu bırakıp markete çarşıya gidip bir hava alın. Kendinize tatlı- kahve ısmarlayın iyi gelecektir. Böyle durumlarda iş paylaşımı çok önemli.
 
Şöyle bir yazı okudum; Flamingolar bebeklerini büyütürken pembe renklerini yitirirler.Yavrularını büyütmek o kadar tüketici ve yorucudur ki..Yavruları büyüyüp bağımsız hale geldiklerinde ise renkleri yerine gelir. Ne zaman kaybolduğunu hissetsen, pembenin geri geleceğini hatırla, sevgiler:)
 
Öncelikle sabır diliyorum size ama şunu da eklemeden geçemem çok az erkek bebek konusunda eşini anlar anlayış geliştirir. Asla bir kadın gibi annelik içgüdüsüyle sizin durumunuzu anlamaz hal böyleyken keşke ikinci çocuk işini rafa kaldırmış olsaydınız. Olan olmuş artık bu saatten sonra didişmek yerine en azından eşinize de biraz görev sorumluluk verin geç olcak ama…
Artık 5 aylık uyku eğitimine geçin bir an evvel evi temizleyi umursamayın ama en çok vakit geçirdiğiniz oda düzenli olsun ruhsal enerjiniz içinde bu gereklidir dağınık ortamda beyinde ruhta dağınık olur. Biraz meditasyon müzikleri açın 10 dk bile olsa meditasyon yapın ruhunuza iyi gelir her kriz anına girince yoga nefesini uygulayın. Bunlar basit ama en azından kriz anını kurtaracak çözümler
 
Eşiniz bikac saat iki bebeğe bakabilir herhalde ya çalısıyor yoruluyor olabilir ama zor zamanda destek olsa birşeyler eksilmez.
İki çocuğunuz olduğunu artık zaten hicnirseyin eskisi gibi olmayacağını kabullenmek gerek
Ben arabaya koyup birini bazen eşime bırakıp arkadaşımla buluşuyorum dışarda mesela.
Ya da arada ikisini birakip tek başıma biraz hava almaya çıkıyorum. ikiz bebekle herkesin hava almaya nefes almaya ihtiyacı var eşimi de çoğu zaman rahat bırakıyorum ama mutlaka az çok gün icinde desteğe ihtiyacım var iki küçük bebek cunku. Akşamları eşim yok kendim bakıyorum vardiyaya gidiyor veya bazen akşama kadar yok ama süreci bı şekilde yürütmeye çalışıyorum. Yorucu evet kolay değil ama bir çocuğunuz da okadar küçük değil çok huysuz değilse babası ile evde kalsin siz arabaya koyun çıkın.
Benm kızım bir de huysuz ağlayan bir bebekti yani eşime bıraktım yine de ne yapabilirim mecbur benmde kafamı toplamam lazım iki bebeğe yetebilmem için. Evdeyiz genelde evet ama kendime alan açmaya çalışıyorum olduğu kadar kendinizi bırakmamaya çalışın bu günlerde elbet gecicek kısa günün kârı kendinize birşeyler yapmaya çalışın o bile iyi gelecektir.
Bazen camasirlarimda öyle asilmayi bekliyor asılanlar da toplamayı , sofra durur bazen mutlaka ayarlarım ama iki bebekle robot gibi olmak zor malum herşey dört dörtlük beklemek insanı yipratmaktan başka birşey değil olduğu kadar yardımcı alın veya tercihinize kalmış.
 
İnanın en azından evde siniz. Arkadaşım 3 yaş ve 8 aylık bebek tek destekçisi bile yok. Kız ev taşıdı izni yok erken çıkamıyor. Eşi taşınırken dişim ağrıyor demiş eline bardak almamış. Yinede ayakta sağlam duruyor sizde sabredin
 
İnanın en azından evde siniz. Arkadaşım 3 yaş ve 8 aylık bebek tek destekçisi bile yok. Kız ev taşıdı izni yok erken çıkamıyor. Eşi taşınırken dişim ağrıyor demiş eline bardak almamış. Yinede ayakta sağlam duruyor sizde sabredin
 
Eşiniz sizinle tartismayacak, destek olacak, yorgunluğunuzu, stresinizi idare edecek, işte olmadığı zamanlar sizi rahatlacak ki ertesi güne daha iyi başlayabilin. Böyle olmayınca her şey daha zor olur elbette.

Büyük çocuk okula gidiyordur muhtemelen, küçük gündüz dışarı çıkabilirsiniz aslında, yürüyüş yapmak, ufak bir alışveriş yapmak iyi gelir. Kendiniz dışarı çıkma konusunda zorlayın. Hafta sonu 1 saatliğine bile olsa tek başınıza dışarı çıkın. Eşiniz evdeyken uyumaya çalışın. Zor ama geçici bir süreç olduğunu sizde biliyorsunuz.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…