Evet öyle yapsak daha iyi olur. Çalışanlarda var, millet toplansın saatleri kesinleştirelimBugun basliyor muyuz sporlara
Aksam da menumuzu mu paylasicaz?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2 Aylık Zayıflama Maratonu
- Konu Sahibi pinkstrap
- Başlangıç Tarihi
- 26 Mayıs 2014
- 13.528
- 15.850
- 26 Mayıs 2014
- 13.528
- 15.850
- 26 Mayıs 2014
- 13.528
- 15.850
Aferim kız sanaYa ben spora basladim son haftalarda dört kilom gitmiş 55 olmuşum geriÇok mutluyum ama vermeliyim 3 kilo daha , ağır spor yapmaya korkuyorum biliyosun
Hafif spor yapabilirim ama
Tamamdır, hoşgeldinHayırlı olsun canımm oh oh ben varımmne yapcaz söyleyin hazırım 69 kiloyum 60 inmem lazımm..Haydin başlayalımm..
Sen ona göre yaparsın kuzucum, sonuçta zayıf olman da lazım :))Ya ben spora basladim son haftalarda dört kilom gitmiş 55 olmuşum geri
- 20 Ocak 2014
- 14.815
- 13.544
hayırlı olsun pinkimmmSporu sabah yapıp, akşam menüyü paylaşıp, gece de kopsak süper olur aslında.. Bakalım çoğunluğa uyacak mı
- 7 Ocak 2014
- 3.767
- 3.482
azmettim sorma hatunAferim kız sana
Şu üç kilo da gitse süperrrr .. Aynen pinkocum
Yavaş yavaş vercem artık arada gelirim konuna müjde veririm zatıflamışsam 
Teşekkür ederim şekerimhayırlı olsun pinkimmm
Hani sen kilonu yazmamışsın
Sağol canım
Bende olmak üzereyim aslında ama olsun bitince kilo verdik diye seviniriz
- 26 Mayıs 2014
- 13.528
- 15.850
Bizde azmetçez burada yaz geliyor. yaa aslında 6 ayda oldum 69 aikidoyu bıraktım ee tabi gelsin tatlılar (pek dayanamamda tatlıya)6 7 ayda aldım 10 kilo ..azmettim sorma hatun
Aynen pinkocum
Başlayana kadar hazır hissetmeyiz zaten, bi cesaret başla bakalım bizimleBen de katılmak isterdim ama kendime güvenemiyorum.hala diyet-spor psikolojisinde değilim.
Tabiki, hoş geldin
Ovv hedef büyük.. Kolay gesin
Hoş geldin.. Kesinlikle katılmalısın :))Merhaba
Ben de katılsam mı ki? Diyet yapamam ama yediklerime dikkat etmeye çalışırım
Sporu da çalıştığım için akşamları yapabilirim
Boyum: 1,55
Kilom: 55
Hedef: 48
Aşağı yukarı aynı şeyi istiyoruz sanırım ben senden 2 3 kilo fazlayım
Sporu İstediğin saatte yapabilirsin. Önemli olan yapmış olman
- 6 Temmuz 2010
- 9.152
- 13.872
HoşbuldummHoş geldin.. Kesinlikle katılmalısın :))
Aşağı yukarı aynı şeyi istiyoruz sanırım ben senden 2 3 kilo fazlayım
Sporu İstediğin saatte yapabilirsin. Önemli olan yapmış olman
Tamam o zaman oldu bu iş
