Canim bben 1. Sayfaya ekledim kişilerin ilk hafta kilo listesiniAma ben telefondan giriyorum diye liste falan hiç görmedim. Tablo da(
bende senden 15 dk sonra yemişim ayben bende dayanamadım yedim erkenden yoksa pahalıya malolacakti
aha benim kiloma yakin biri gel bacim gel hosgeldin yarisiriz iyi olurbende katılabilirmiyim
yaş 37
Boy 160
kilo 107.5
iyi gidiyorsun canim. Bu yogun tempo ve bebekle üstelik Süpersin
destinaaaa
tam birşeyler yemek üzereydim inanmazsın zor tuttum kendimi
valla gozumu kararttim birsey olmaz diyordum ki aklima siz gelince tabağı gerisin geri boşalttım
Aynen canim bende cooook zor tuttum evdekiler yerken sinirlerim bozuldu salona kactim yarim lt su ictim annemi aradim motive etsin diye daha cok sinirim bozuldu annemde kacirmis biraz tansiyonu cikmis onada uzuldum ..baktim olmuyo gittim yedim .ayca kaya demisti acikirsaniz su icin yinede aclik devam edersen o ogunu one cekin diye ona uydum iyi oldu ..aslinda ne kadar erken yersek o kadar iyi yaglari yakan leptin hormonumuz daha iyi calisir
Çok iyi telafi etmişsin bence helal sana arkadaşım
Saol canim .bence spora ciddi ciddi baslama caktirmadan basla o zaman daha etkili oluyo
afferin sana iste budur sihirli kelime dengelemek
tabi ki ekleriz