- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
İnşallah canım hadi basar da bizde gaza gelelim:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 13 Eylül 2014
- 1.320
- 2.521
- 138
Sağol canım. Şanslıyım çünkü annem çok yakın oturuyor. Eşim mesela ben diyete başladığımdan beri akşam yemeklerini annemde yiyor :)
Güzel olmuş :) Emziriyorsan eğer çok rahat verirsin kiloları. Keşke benim kızım da emse artık sadece gece uyandığında alıyor o da alışkanlıktan diye düşünüyorum.
- 25 Eylül 2014
- 177
- 106
- 38
- 34
- 25 Eylül 2014
- 177
- 106
- 38
- 34
- 25 Eylül 2014
- 177
- 106
- 38
- 34
eğer aranıza alırsanız ben -1000 kalori ile diyet yapıyorum. bazal metabolzma + yaptığım sprları topluyorum yediklerimi çıkartıyorum 1000 kalorinin aşağısına inmemeye çalışıyorum. kendime ait günlüğümde var günde -1000kaliri ile zayıflama maceram adında ancak netim kesildi giremedim. 27eylülde 116 iken 1ekimde 114.4 olmuştum çok iyigidiyordum ancak olmadı işte net gitti kalori hesaplarımda gitti çnkü netten bakıyordum bugun tekrar 116 çıktım 10 gündür tartılmıyordum.... böle işte napalım alcanzmı benide aranıza:) alırsanız yaş23 boy168 kilo116
- 2 Mart 2010
- 10.523
- 29.499
- 798
merhaba kızlar sizi unutmadım diyetime de devam ediyorum..Ama bir gün banlı kaldım :) Dün de şehir turlaması yaptığım için yazamadım..Diyetim aynen devam ediyor dün sabah yine sıcak limonlu su,ardından elma ..Öğlen bir şey yok sadece bir bardak sütlü nescafe..Akşam uygur restaurantına gittim 4 adet kuzu çöp şiş yedim üçer tane kuş başı vardı bir çöpte ..Yani 12 parça kuş başı yemiş oldum..Ekmek yok ..Suyumu fazla içemedim 2 lt yle kaldım...Bu sabahta ılık su ,minik bir kekle kahvaltı yaptım ..Öğlen çorba akşam makarna ton balıklı ..Bu arada kotumu giydim ve bacaklarıma bol geliyordu aşağıya düşe düşe gezdim 
bir haftada bende etkisini gösterdi...Bence bunun sırrı akşamları aç yatmak başka bir şey değil bir de dün nerden baksan 6 km falan yol yurüdüm ...Kayboldum da biraz 
bir haftada bende etkisini gösterdi...Bence bunun sırrı akşamları aç yatmak başka bir şey değil bir de dün nerden baksan 6 km falan yol yurüdüm ...Kayboldum da biraz
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
A.slm evet seninle ve gokce25 ile birlikte grup son halini aldi. artik bu grupla devam edicez.. birbirimize destek olucaz ve bu kilolarin hamalligindan Kurtulmuş olucaz inşallah.
Merhaba gökçe keşke kilo bildirimi yapsaydin listeye eklerdikmerhaba kızlar sizi unutmadım diyetime de devam ediyorum..Ama bir gün banlı kaldım :) Dün de şehir turlaması yaptığım için yazamadım..Diyetim aynen devam ediyor dün sabah yine sıcak limonlu su,ardından elma ..Öğlen bir şey yok sadece bir bardak sütlü nescafe..Akşam uygur restaurantına gittim 4 adet kuzu çöp şiş yedim üçer tane kuş başı vardı bir çöpte ..Yani 12 parça kuş başı yemiş oldum..Ekmek yok ..Suyumu fazla içemedim 2 lt yle kaldım...Bu sabahta ılık su ,minik bir kekle kahvaltı yaptım ..Öğlen çorba akşam makarna ton balıklı ..Bu arada kotumu giydim ve bacaklarıma bol geliyordu aşağıya düşe düşe gezdim
ama azmini takdir ettim zor şartlarda yılmadan devam ediyorsun
- 9 Şubat 2012
- 1.339
- 1.391
- 198
hoş geldin canımdestina hatırlarmısın bilmem 10 gün önce falan konuşmuştuk senin günlüğünde ancak internet kesildiğinden giremedim
burası kardeş günlüğüm burdan devam ediyoruz..aldığın kiloları takma boşver bugün yeni bir gün yeni bir başlangıç yap hadi bakalım kolay gelsin
- 9 Şubat 2012
- 1.339
- 1.391
- 198
evet kilo ve boylarımız yakın inş güzel kilolar veririz canımdestinaaakızım va: 37295467 .!.:aha benim kiloma yakin biri gel bacim gel hosgeldin yarisiriz iyi olur
benimde 9.5 aylık bir kızım var 2 senelik evliyim eşimle evlilik kararı aldığımızda 100 kiloydum düğüne kadar 87 oldum hemen hamile kaldım ve düşük yaptım sonrada üzüntüden 99 oldum kilo verip hamile kalayım dedim tranbolin aldım 10 gün zıpladım meğer hamileymişim 94e kadar düşmüştüm 105.5le doğuma gittim doğumdan 10 gün sonra 95 kiloydum ama emzirme döneminde yedimde yedim hamilelik kilomu bile geçtim..spor olarak tranboline devam edicem tavsiye ederim az zaman ve çok enerji...bayram öncesi başlamıştım yediklerimi çok kısmadan 5 günde yaklaşık 2 kilo gitmişti ama grip olunca kaldı ve araya bayram girdi bayramda fazlasıyla geri geldi ...
sabah 8.30 da bir barsak nescafeli süt içtim ben saatli beslenemiorum calorilerine dikkat ederek beslenicem....
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
evet kilo ve boylarımız yakın inş güzel kilolar veririz canım
benimde 9.5 aylık bir kızım var 2 senelik evliyim eşimle evlilik kararı aldığımızda 100 kiloydum düğüne kadar 87 oldum hemen hamile kaldım ve düşük yaptım sonrada üzüntüden 99 oldum kilo verip hamile kalayım dedim tranbolin aldım 10 gün zıpladım meğer hamileymişim 94e kadar düşmüştüm 105.5le doğuma gittim doğumdan 10 gün sonra 95 kiloydum ama emzirme döneminde yedimde yedim hamilelik kilomu bile geçtim..spor olarak tranboline devam edicem tavsiye ederim az zaman ve çok enerji...bayram öncesi başlamıştım yediklerimi çok kısmadan 5 günde yaklaşık 2 kilo gitmişti ama grip olunca kaldı ve araya bayram girdi bayramda fazlasıyla geri geldi ...
sabah 8.30 da bir barsak nescafeli süt içtim ben saatli beslenemiorum calorilerine dikkat ederek beslenicem....
Emziriyor musun canım
5316607166
1 aydır günde 3 defa felan emiordu ama bayramdan beri uyanıkken kesinlikle emmiyor gece uykusundada kandıramıyorum gündüz uyuduğunda emzirmeye çalışıorum neden böyle yaptı anlamadım çok inatçı sütümde var kaşığa sıkıp verince kedi gibi bekliyor :) sağma makinesi almıştım birinden onuda geri vermiştim böyle ne kadar emerse artık
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Bişey değil canım.Umarım hepimiz her hafta eksi bildirimlerde bulunuruz :)
Ekledim canım listeye
işte buuevet kilo ve boylarımız yakın inş güzel kilolar veririz canım
benimde 9.5 aylık bir kızım var 2 senelik evliyim eşimle evlilik kararı aldığımızda 100 kiloydum düğüne kadar 87 oldum hemen hamile kaldım ve düşük yaptım sonrada üzüntüden 99 oldum kilo verip hamile kalayım dedim tranbolin aldım 10 gün zıpladım meğer hamileymişim 94e kadar düşmüştüm 105.5le doğuma gittim doğumdan 10 gün sonra 95 kiloydum ama emzirme döneminde yedimde yedim hamilelik kilomu bile geçtim..spor olarak tranboline devam edicem tavsiye ederim az zaman ve çok enerji...bayram öncesi başlamıştım yediklerimi çok kısmadan 5 günde yaklaşık 2 kilo gitmişti ama grip olunca kaldı ve araya bayram girdi bayramda fazlasıyla geri geldi ...
sabah 8.30 da bir barsak nescafeli süt içtim ben saatli beslenemiorum calorilerine dikkat ederek beslenicem....
Canım yaş boy ve şu anki kilonu bildirirsen listeye alalım seni de