- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
Bende 28 yasindayim. Boyum 167. 92 kiloyum. Çarşamba tartilicam bakalim 1 hafta da ne verdim
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Yarin canim her pazartesi yani
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Ayyy bende 92.2 çıktım. Yolculuklar ödem veee yeni bir tartı sonuç bu ama topladım kendimi....
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 9 Şubat 2012
- 1.339
- 1.391
- 198
Allah dostlarindan biri ben pislik makinasimiyim ki cok yiyim demis , aynen oyle ye ye cikar yaptigimiz bu .3 sey kalbi karartirco k yemek,cok uyumak ,cok konusmak biliyorum ama uygulayamiyorum
- 8 Ekim 2014
- 69
- 65
- 23
- 39
Sabahları duzenli kahvalti yaparim.kendime tam tahilli mayasiz ekmek yapiyorum.onuda sabah ve oglen yemeklerde muhakkak yerim.hem tok tutuyor hem kabizlik sorunu ortadan kalkiyor.mesela bugun ogle yemeginde balik yapiyorum.
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Bende uygulayamiyorum ama bu yolda ilerlemek istiyorum.. Rabbim nasip etsin layik gorurse insallahAllah dostlarindan biri ben pislik makinasimiyim ki cok yiyim demis , aynen oyle ye ye cikar yaptigimiz bu .3 sey kalbi karartirco k yemek,cok uyumak ,cok konusmak biliyorum ama uygulayamiyorum
- 9 Şubat 2012
- 1.339
- 1.391
- 198
- 11 Ekim 2014
- 22
- 8
- 3
- 33
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Ben sahsen seni unutmadim ammavelakin biraz vakit ayırmaya çalısman senin icin daha iyi olur.. malesef emek ve vakit harcamadikca hic birsey elimize kendiliğinden konmuyorcanlarım ailevi birtakım meselelerden girip yediklerimi vs yazamadım sizlerede vakit ayıramadım yarından itibaren burdayım unutmayın beni
burası elbette sihirli değnek değil ama motivasyon icin yazmaktan vazgecmemeliyiz..
- 8 Ekim 2014
- 69
- 65
- 23
- 39
Evet ama benim buyuk saclarda pisirmek gibi bir imkanim yok.tavada yapiyorum.kucuk kucuk tek seferlik aciyorum.tam bugday unu aliyorum.ilik su ve cok az tuzla hamur yapiyorum dinlendiriy8rum.ayrica esimin mide agrisi sikayetleride gecti oda artik ekmek almiyor benim yaptigimdan yiyiyor.esimin yiyecegine biraz tuzsuz tereyag suruyorum ve corek otu katiyorumo sekildede cok lezzetli oluyor.un esmer oldugundan dolayi ekmekte biraz esmer oluyor ama hazirlara nazaran daha lezzetli ben ilk gunler hazir ekmek aliuordum ama arkasini cevirip okuyunca normal bugday unuyla karistirip yaptiklarini gorunce boyle bir yol izledim.cokta iyi oldu.
- 8 Ekim 2014
- 69
- 65
- 23
- 39
evet denedim ama cok kuruttu firin icinde maya ve kabartma tozu yag gibi seylee olmadığı icin.