Deryaaktk
kuzucum bak stres spermi de öldürür, yumurtaya da zarar verir. bibrbirinie aşık olduğunuzu htırlayıp yeniden birbirinize karşı ilgi gösterin. sağlıklı beslenmeye çalışın. eşin sıcak suyla duş almasın. alkol sigara yok sanırım ki bu harika. enerji veren besinler de sperm kalistesini arttıır. brokoli. yerli muz, keçi boynuzu, badem, fındık, incir ceviz, bal bunlar da enerji verir ve sperm üretimini olumlu etkiler. asitli içeceklerden düzensiz uykudan uzak dursun. bol bol su içir bebeğim eşine idrar yolu temiz olsun çünkü meninin önemli bir kısmı prostattan üretilir. kötü düşünmeyin. bol bol sohbet edin, yürüyüş yapın, ağır kaldırmayın, gülümseyin. allaha şükür yanyanayız deyin. ferahlatın birbirinizi. siz birbirinize aşık olduğunuzda bebek yoktu, vakti gelince olur inşallah!