19/25 Yaş Arası Erken Evlenip Hamiş Olmak İstiyenler Ve Olamayanlar

kızlar iyi geceler iyi sabahlar dünden beri şiddetli mide ağrım vardı hiç giremedim yazamadım. güzel haberler okudum hamişler artacak anlaşılan.
 
Günaydın kızlarr napıosunuzz...
nazarnur Canım inşallah cokcokcok iyi geçer bebişin gelirr.. Aşılamada umut fazla biliyorsun rabbim yazsın inşallah bu mübarek günlerdee.

Bende regl bekliyorum 6 sında hiç bir belirtim yok günler önceden ağrırdı kasıklarım ama yok ağrı fln 2 gün kaldı gecikcekmi acepp :S
 
kızlar göbek deliğimin yanında bir parmak büyüklüğünde bir ağrı var karnımı şişirince daha çok acıyor başına gelen var mı neden olabilir
 
Kizlaaarr gunaydin bana dua edin ne olur birazdan gidicez hastaneye hic hesapta olmayan biseydi doktor belki panik yapmamayayim diye soylemedi bu asilamayi . İnsaallah hayirla sonuclanir
 
Bk dualarin bosa
 
ElifAhsen02 .!.:
Kizlaaarr gunaydin bana dua edin ne olur birazdan gidicez hastaneye hic hesapta olmayan biseydi doktor belki panik yapmamayayim diye soylemedi bu asilamayi . İnsaallah hayirla sonuclanir
Genişletmek için tıkla...
Canım ben nazarnurla karıştırdım seni:)) o aşılama olacak sandım k.bakmayın yaa

Dualarımız seninle canım bize çok güzel haberler ver nolurr :**
 
nazarnur Canımm şimdi ben regl oldum ya eğer tuttuysa bile iyileştikten sonra hamile kalma şansım varmış :) Bi arkadaşım söylediii annesi öyle olmuşş :)
 
kızlar bugün d vitaminimi ölçtürdüm, 8. 52 çıktı. oldukça düşük yarın sonucumu hekime göstereceğim tabi onun yorumu daha doğru olur. Türkiye'deki kadınlarda d vitamini genelde düşük olurmuş. güneş memleketinde güneşe çıkmamaya özen gösteriyoruz diye
 
30- 100 aralığında olması gerekiyormuş kızlar. özellikle yumurtalık ve meme kanseri takibinde vitaminlerin tam olması önemli. ölçtürüp bebişlerden önce bedenimizi hazır hale getirelim.
 
Gunes mi :) ben gunesten kacamiyorum ki antalya da bugun mesela 1 saat voleybol oynadim nasil iyi mi
 
D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Diğer vitamin eksikliklerinde olduğu gibi kısa dönemli D vitamini eksikliğinde herhangi bir belirti görülmeyebilir.

Ancak bir süredir devam eden D vitamini eksikliğinde aşağıdaki “erken dönem” belirtileri ortaya çıkabilir.

Depresyon: D vitamini eksikliğinde görülen depresyon çok şiddetli olmayabilir ve daha çok kendinizi “nedensiz olarak hüzünlü hissetmeniz olarak” tanımlanabilir. Bunun nedeni, beyinde üretilen ve ruh halinin düzenlenmesinde kullanılan serotonin seviyesinin D vitamini eksikliğine bağlı olarak düşmesidir.

Bu alanda yapılmış pek çok çalışma var. Örneğin 2006 yılında 80 yetişkinin katılımıyla yapılan bir araştırmaya göre yeterince D vitamini almayanlar diğerlerine oranla depresyona 11 kat daha yatkın.

Kemik Ağrıları: Özellikle güneşin kendini fazla göstermediği kış aylarında D vitamini eksikliğine bağlı olarak kemik ağrısı görülme riski artar. Bu kemik ağrıları eklem ağrılarından farklı olarak tüm vücut genelinde hissedilebilir ve ağrılara halsizlik eşlik edebilir.

Eğer D vitamini eksikliği uzun süre devam ederse yetişkinler “osteomalazi” adı verilen kemik yumuşaması, çocuklarda ise “raşitizm” görülebilir.

Soğuk Algınlığı: Çocuğunuz sık sık soğuk algınlığı yaşıyorsa bunun nedeni D vitamini eksikliği olabilir. Yapılan araştırmalar D vitamini eksikliği olan çocuklarda üst solunum yolları enfeksiyonlarının daha çok görüldüğünü ortaya koyuyor.

Kasların Zayıflaması: D vitamini eksikliği vücudumuzdaki kas dokusunun büyük bölümünü oluşturan ve iskelet kasları olarak adlandırılan kasların zayıflamasına yol açabilir.

Başın Terlemesi: Başın normalden fazla terlemesi hem çocuklarda/bebeklerde hem de yetişkinlerde D vitamini eksikliğine işaret ediyor olabilir.

Diğer Belirtiler: Kas krampları, halsizlik, eklem ağrıları, kilo alma, yüksek tansiyon, baş ağrısı, konsantrasyon eksikliği, mesane sorunları, kabızlık veya ishal gibi sindirim sorunları erken dönem D vitamini eksikliği belirtileri arasında yer alıyor.

D Vitamini Eksikliğine Bağlı Görülme Riski Artan Hastalıklar
D vitaminin yukarıdaki erken dönem belirtilerine ek olarak uzun dönemli D vitamini eksikliğinde bazı hastalıkların görülme riski artmaktadır.

Kalp Hastalıkları: D vitamini kan basıncının (tansiyonun) düzenlenmesi, damar tıkanıklığına bağlı (aterosklerotik) kalp hastalıklarının önlenmesi, kalp krizi ve felç riskini düşürmek için son derece önemli bir vitamindir.

D vitamini ve kalp hastalıklarının görülme oranı üzerine yapılan araştırmalar, D vitamini eksikliği olan kişilerde çeşitli kalp hastalıklarının görülme oranının %50’ye kadar artabildiğini ortaya koyuyor.

Bağışıklık Sistemi Hastalıkları: D vitamini güçlü bir bağışıklık sistemi için de gerekli. Eksikliğinde, merkezi sinir sistemini etkileyen bir hastalık olan MS (multipl skleroz) ve diğer bağışıklık sistemini ilgilendiren hastalıkların görülme riski artıyor.

Bunama: 65 yaş ve üzeri 1600 kişinin katılımıyla yapılan bir araştırmaya göre D vitamini seviyesi düşük olan kişilerin diğerlerine oranla %53 daha fazla bilişsel problem yaşadığı tespit edilmiş. Bu bilişsel problemler arasında düşünme ve problem çözme yeteneğinin zayıflaması, davranış bozuklukları, hafızanın zayıflaması, Alzheimer hastalığı ve bunama yer alıyor.

Kanser: Yetişkin erkeklerde en çok görülen kanser türlerinden biri olan prostat kanseri D vitamini eksikliği yaşayan kişiler arasında daha yaygın.

Aynı durum meme kanseri için de geçerli. Georgetown Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre D vitamini meme kanseri riskini önemli oranda azaltıyor. Tersi durumda, yani D vitamini eksikliğinde ise meme kanseri riski artıyor.

Şizofreni ve Depresyon: D vitamini eksiklği yaşanlarda şizofreni hastalığı görülme oranı 2 kat daha fazla. Beyin kimyasının dengesi için önemli bir vitamin olan D vitamini eksikliği aynı zamanda depresyona da yol açabiliyor.

D Vitamini Eksikliğinde Görülme Riski Artan Diğer Hastalıklar: Parkinson hastalığı, kronik ağrılar, obezite, hipertansiyon, diyabet, osteoartrit, gut, kısırlık, fibromiyalji, diş eti hastalıkları, sedef hastalığı.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…