o zaman yapacak birşey yokkkkkkk
ben de bugun sadeece 2 elma yedim 2 fincan yeşil çay içtimmmm
hiç açlık çekmiyorummmmmmm
sorma sorma ben kaçtıkça o geliyo
o zaman yapacak birşey yokkkkkkk
ben de bugun sadeece 2 elma yedim 2 fincan yeşil çay içtimmmm
hiç açlık çekmiyorummmmmmm
ayy ne güzel maşallah sana
akşamada yürüyüş yaparsın
İnsan takıyor ya ben anasınıfi öğretmeni değilim sınıf öğretmeniyim alışkın değilim böyle şeylere. Bir de bugun milli egitim muduru aradi adam kotu niyetli degildi ama cok uzuldum .Her neyse bir süre bu konuyu hiç konuşmamaya ve düşünmemeye karar verdim.canım çok hassasın sanırım,geçenki olaydan sonra böyle oldun sen, çok kafana takma hafta sonu biyerlere gidebilirsen ufak bi tatil gibi kafanı dinlemen iyi olur,hemen bir olaydan işinden soğuma senin bi suçun yok,aksine bu olaylar seni güçlendirecek olgunlaştıracak
Gün boyunca mi sadece iki elmao zaman yapacak birşey yokkkkkkk
ben de bugun sadeece 2 elma yedim 2 fincan yeşil çay içtimmmm
hiç açlık çekmiyorummmmmmm
Düşünme canım kendini daha fazla üzme,İnsan takıyor ya ben anasınıfi öğretmeni değilim sınıf öğretmeniyim alışkın değilim böyle şeylere. Bir de bugun milli egitim muduru aradi adam kotu niyetli degildi ama cok uzuldum .Her neyse bir süre bu konuyu hiç konuşmamaya ve düşünmemeye karar verdim.
Sen ne çok kestane yiyorsun öyle ya maşallah sana. Biz daha siftah bile yapmadık :)
30 kilo muuuDüşünme canım kendini daha fazla üzme,
Geçen sene 30 kilo yemistik
30 kilo muuuhay maşallah. Sen iyi kilo almıyorsun o zaman bu kadar kestaneyi ben yesem balon gibi birden siserim
günaydın millet
dün akşam tam 2 tbk salçalı makarna yedimmmm
kendi evime gitse idim yemezdim annemde kaldım çok acıktım yaptım yedimm ohhhh
sabah :
simit yumurta domates peynir
öğlen yemeğiyemedm bir tek cacık içtim cnmkarbonhidratlar üst üste olmuş
sabah 1 simit çok sankiafiyet olsun
bugün kimseler yok diye yazmadımöğlen yemeğiyemedm bir tek cacık içtim cnm
sende yazmamışsın öğleni
yemememn bir sebebi annemin bugün mevlüdü var aşura ve tavuklu pilav menü
5 gibi yerim biraz ve günü kapatırım
Canım eger gün icerisinde ozellikle kahvaltida yumurta tüketirsen daha uzun süre tok kalırsınbugün kimseler yok diye yazmadım
hemen yazayım
Sabah (saat 07:45)
* 1 tatlı kaşığı pekmez
* 3 ceviz
Ara Öğün (saat 09:45)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Öğlen (saat 11:45)
* barbunya fasulye
* cacık
Ara Öğün (saat 14:30)
* üzüm
* yarım elma
bugün nedense acıktım,ara öğünü 1 saat öne çektim
ama şimdi yine acıktım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?