- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Ekmek yememişsin ,erken yemişsinakşam 17.00
7 çatal yoğurtlu burgu makarna
bir kase salata
iyidir iyi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
16 kg verdim son 7 kiloyu vermek için varmı benden daha iradeli ve inatçı
- Konu Sahibi dry_ik
- Başlangıç Tarihi
iyidir iyi- 20 Mart 2014
- 294
- 367
- 303
Ya ben bir kaç gündür kendimde değilim. Kizkardesim geldi bir de onun tercihleri yaptık. Basım ağrıdı tüm gun ve devam ediyor. Ama bırakmış değilim diyeti deKızlar şerife artık gelmiyo degilmibildirimde yapmıyor fozden jaçırdımmı acaba?
T Tombulgelin huhuu
- 20 Mart 2014
- 294
- 367
- 303
Dün sabah çok küçük bir poğaça yedim ve öğlene kadar 4 kere ikisi bi arada içtim öğlen geldim üç dört kurabiye yedim sadece akşam da Kilis tava yapmıştım 7 lokma kadar ondan yedim ve yanında yoğurt.
Bugün sabah üç lokma çikolatalı ekmek yedim. Öğle aynı 6.7 lokma akşamdan kalan yemek yedim. İkindi kuruyenis yedim bi bardak kadar akşam da yeşillik ve bir orta boy levrek.
Bugün sabah üç lokma çikolatalı ekmek yedim. Öğle aynı 6.7 lokma akşamdan kalan yemek yedim. İkindi kuruyenis yedim bi bardak kadar akşam da yeşillik ve bir orta boy levrek.
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
kızlar günaydın 
dünkü tam liste menüm
Sabah (saat 07:50)
* 1 dilim ekmek
* 2 ceviz
* 3 zeytin
* peynir
* biber
* 1 tatlı kaşığı pekmez
* biraz üzüm
Ara Öğün (saat 09:45)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Öğlen (saat 11:45)
* kıymalı yumurta
* salata
Ara Öğün (saat 15:30)
* 4 kaşık yoğurt
* yarım elma
* tarçın
Akşam (saat 19:30)
* salata
* 2 dilim palamut
Son Öğün (saat 22:00)
* 15 kestane
* 2 mini kek
kızlar dün akşam misafir geldi,balıkları birlikte yedik,işin kötü tarafı şu, akşam tam çayı demliyorum karşı komşu 2 kilo kadar kestane getirdi,bende hemen yaptım,
yine kaçamadık yani
F
frenzy80
dünkü tam liste menüm Sabah (saat 07:50)
* 1 dilim ekmek
* 2 ceviz
* 3 zeytin
* peynir
* biber
* 1 tatlı kaşığı pekmez
* biraz üzüm
Ara Öğün (saat 09:45)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Öğlen (saat 11:45)
* kıymalı yumurta
* salata
Ara Öğün (saat 15:30)
* 4 kaşık yoğurt
* yarım elma
* tarçın
Akşam (saat 19:30)
* salata
* 2 dilim palamut
Son Öğün (saat 22:00)
* 15 kestane
* 2 mini kek
kızlar dün akşam misafir geldi,balıkları birlikte yedik,işin kötü tarafı şu, akşam tam çayı demliyorum karşı komşu 2 kilo kadar kestane getirdi,bende hemen yaptım,
yine kaçamadık yani
F
frenzy80
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
günaydınlar olsun
dans dans
akşam pazara gittim eve geçene kadar geç oldu sonrasında balığı temizle pişir zaten tek başıma yedim.
hamsi
roka salatası
1 dlm çavdar ekmek
yatmadan önce mevye salatası
sabah :
1 dlm çavdar
peynir
maydanoz salata dmates
yumurta
salça
neden tek başına yedin?eşin neredeydi?
akşam yemek menün güzel ama yemekten sonraki meyva salatası olmamış
sabah menünde gayet güzel
kızlar günaydın
Sabah (saat 07:50)
* 1 dilim ekmek
* 2 ceviz
* 3 zeytin
* peynir
* biber
* 1 tatlı kaşığı pekmez
* biraz üzüm
Ara Öğün (saat 09:45)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Öğlen (saat 11:45)
* kıymalı yumurta
* salata
Ara Öğün (saat 15:30)
* 4 kaşık yoğurt
* yarım elma
* tarçın
Akşam (saat 19:30)
* salata
* 2 dilim palamut
Son Öğün (saat 22:00)
* 15 kestane
* 2 mini kek
kızlar dün akşam misafir geldi,balıkları birlikte yedik,işin kötü tarafı şu, akşam tam çayı demliyorum karşı komşu 2 kilo kadar kestane getirdi,bende hemen yaptım,
ben sana dediydim demicemmmmmm bir şekilde kestane sizin kokunuzu alıyorrr
kastane güzelii dicem ben sana
günaydınlar olsun
dans dans
akşam pazara gittim eve geçene kadar geç oldu sonrasında balığı temizle pişir zaten tek başıma yedim.
hamsi
roka salatası
1 dlm çavdar ekmek
yatmadan önce mevye salatası
sabah :
1 dlm çavdar
peynir
maydanoz salata dmates
yumurta
salça
afiyet olsun datlummmmmmm bu salçacıııııı
günaydın kızlarrrr
hayırlı cumalarınız olsun
ben dün akşamın özeti hiç vermek istemiyorum
hala karnım tok ki kahvaltı bile yapmadım ha açığı kapatırmı bilmem 6km yürüdüm 
begum75
sen geçen hafta kurabiyeleri bitiremedin bende keki biteremedim baktım bitmeyecek yarısını komuşuya verdimmmm
hayırlı cumalarınız olsun
ben dün akşamın özeti hiç vermek istemiyorum
hala karnım tok ki kahvaltı bile yapmadım ha açığı kapatırmı bilmem 6km yürüdüm
begum75
sen geçen hafta kurabiyeleri bitiremedin bende keki biteremedim baktım bitmeyecek yarısını komuşuya verdimmmm
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
günaydın kızlarrrr
hayırlı cumalarınız olsun
ben dün akşamın özeti hiç vermek istemiyorum
sanada hayırlı cumalar canım
oooo bakım sağlamdı demek
afiyet olsun
ama üzerine spor yapman çok iyi olmuş, açığı kapatır bence,metabolizman hızlanmıştır ve yediklerini yakmışsındır en azından kiloya dönmemiştir
benim kurabiyeler bitti,bu hazır kek, hani pakette minik minik satılıyoya ondan,dün akşam misafir gelince bişey yok diye çayın yanına koymuştum arada 2 tane kaptırıverdim
aslında komşu kestaneyi daha çnce getirseydi o kekeleri hiç çıkarmazdımsenin kekide komşuya vermekle iyi etmişin,bizim evdede kalanları ziyan olmasın diye bitirmek bana ait bir görev,en iyiside senin gibi dağıtmak
sanada hayırlı cumalar canım
oooo bakım sağlamdı demek
ama üzerine spor yapman çok iyi olmuş, açığı kapatır bence,metabolizman hızlanmıştır ve yediklerini yakmışsındır en azından kiloya dönmemiştir
benim kurabiyeler bitti,bu hazır kek, hani pakette minik minik satılıyoya ondan,dün akşam misafir gelince bişey yok diye çayın yanına koymuştum arada 2 tane kaptırıverdim
senin kekide komşuya vermekle iyi etmişin,bizim evdede kalanları ziyan olmasın diye bitirmek bana ait bir görev,en iyiside senin gibi dağıtmak
ya oğlan salı akşamı anne kek yap diyince yaptım baktım bitmiyecek verdim gitti
önce annemlere götürürdüm eee kardeşimin durumu biliiyorsun(canı çekebilir) onlarda kabul etmiyorrr
bende çözüm olarak verdim gittim komşuyaaa
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
benimkilerde keki çok sever, arada yapıyorum napalım
aman aman kardeşine yasak o biraz daha idare etsin belki sonra yer
benimkilerde keki çok sever, arada yapıyorum napalım
aman aman kardeşine yasak o biraz daha idare etsin belki sonra yer
ekim 10 da bir ay olacak şuana kadar 15kg olduuuu o kadar inceldiki süzüldü resmennnnnn
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
oo maşalllah iti vermiş
genel sağlığı sihhati nasıl kendini nasıl hissediyo
GENEL sağlık olarak iyi fakat yemesi gerekenleri yemediği için doktor kızıyor hali ile halsiz kalıyorrr
günlük 3 öğün 3 yk kadar da olsa çorba içmek zorunda ama içmiyorrr
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
şuan onu midesi bebek midesi kadar küçük canı hiç istemiyorr zaten 2ci kaşıkta tıkanıyor yiyemiyorrrr
doktorda 2 kaşıkta olsa yiyeceksin diyor oda yemiyor ha çalışmıyor olsa buı kadar halsiz kalmazdı ne zamn o 2 kaşık çorbayı yedimi normal oluyor yemedimi 2 saat uyumadan kendine gelemiyorrr
ama bazen canı çekiyorr (özelikle abur cubur çok severdi )yeğenim etipuf yiyordu yanında yeğenime dedi kuzum git başka yerde ye dedii
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
oyyy iştah hiç değişmiyo desene
aman aman yanında dikkatli olmak lazımçalışırken gerçekten halsiz düşüyo insan,heleki ayaktaysan
aslında yiyebilse ne iyi olur hem gıda alır hemde normal beslenmeye yavaşta olsa başlar, bünyeyi alıştırır
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Gece ateşim çıktı ilaçta bulamadım çok kötüydüm. 10 da uyumuşum terlemişim baya ..sabah suya katılıp içilen t... ilaç buldum içtim işallah toparlarım. 2 çocukla hasta olmak çok zor anneysen hasta olup yatamıyosun elim ayagıö tutmuyor buraya gircek bile halim yok. Haber vereyim dedim butaları sessiz bırakmayın ben iyi olup donecem aranıza
elim ayagıö tutmuyor buraya gircek bile halim yok. Haber vereyim dedim butaları sessiz bırakmayın ben iyi olup donecem aranıza
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
geçmiş olsun canım,seni yokluyodu zaten en sonunda yakalamış,bugün dinlen, vitaminli şeyler yeGece ateşim çıktı ilaçta bulamadım çok kötüydüm. 10 da uyumuşum terlemişim baya ..sabah suya katılıp içilen t... ilaç buldum içtim işallah toparlarım. 2 çocukla hasta olmak çok zor anneysen hasta olup yatamıyosun
aynen annelere hasta olmak yasak
olsanda tadıyla yatıp dinlenemiyosunmerak etme biz buralardayız,sahip çıkarız grubumuza
