• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

16 kg verdim son 7 kiloyu vermek için varmı benden daha iradeli ve inatçı

aslında artıda var ekside var, neden böyle oldu anlayamadım :KK43:
1 dilim patatesli börek,1 dolma biber,1 dilim bisküvi pastası,1 dilim şerbetli tatlı:olamaz::olamaz::olamaz:(tatlıyı biz almıştık)

canım regl düzensizliği bendede var hatta yeni gittim doktora hormon düzenleyici hap verdi,3 ay kullanacakmışım,sende git bu kadar sık olması gerçekten normal değil

aman dikkatli ol

hormon haplarında kimini zayıflatır kimini şişirrr

ha işe yarıyor mu evet kullandığın sürece regl düzene giriyorrr bıaktığın 3-5 ay normal sonra sil baştan başa dönüyor

sırf bu hormon bozukluğu yüzünden kilolarımm eğer 70 kg üstüne çıktığım an regl düzensizleşiyorrr

ibrahimm saraçoğlunu bu seneye kadar her yıl soğan kürünü yaparak normale döndü regl allaha şükürr
 
aman dikkatli ol

hormon haplarında kimini zayıflatır kimini şişirrr

ha işe yarıyor mu evet kullandığın sürece regl düzene giriyorrr bıaktığın 3-5 ay normal sonra sil baştan başa dönüyor

sırf bu hormon bozukluğu yüzünden kilolarımm eğer 70 kg üstüne çıktığım an regl düzensizleşiyorrr

ibrahimm saraçoğlunu bu seneye kadar her yıl soğan kürünü yaparak normale döndü regl allaha şükürr
daha önce hiç kullanamdım o haplardan 2 aydır ayda 2 kez regl oluyorum
acaba 1 ay daha beklesemde bidahaki ay duruma göremi kullansam ki:KK64:
soğan kürünü nasıl yapıyosun canım?
 
aslında artıda var ekside var, neden böyle oldu anlayamadım :KK43:
1 dilim patatesli börek,1 dolma biber,1 dilim bisküvi pastası,1 dilim şerbetli tatlı:olamaz::olamaz::olamaz:(tatlıyı biz almıştık)

canım regl düzensizliği bendede var hatta yeni gittim doktora hormon düzenleyici hap verdi,3 ay kullanacakmışım,sende git bu kadar sık olması gerçekten normal değil
Bu tartılar bozukmudur nedir benimkide aynısı dün arkadaşımıda sabah 3 kilo az göstermiş sonra su içtiç çıktım diyor 3 kg fazla bilemedim :)
Bende kıllanmada var sanki ya korkuyorum öuayne olamıyorum. İlk bebeğimi düşük yaptığında dr çok sert davrandı kürtaj için zorladı sedyeden kalkıp kaçtım . Ogunden beri korkuyorum pisikolojim bozuldu . Sadece tahlil yapsalar nolur :(
 
daha önce hiç kullanamdım o haplardan 2 aydır ayda 2 kez regl oluyorum
acaba 1 ay daha beklesemde bidahaki ay duruma göremi kullansam ki:KK64:
soğan kürünü nasıl yapıyosun canım?

doktoruna danışmadan bırakma bence kaç günde oluyorsun 20 ile 25 günde oluyorsan normallll

ama 15 gün ara ile oluyorsan danış dokotoruna


soğan kürü

1 kahveringi kabuklu soğanı soyup 4 bölüp 1,5 bardak kaynayan suya atıp bir taşım kaynatıp süzerek içiyordummm

normal sabah akşam fakat sabah midem kaldırmadığı için akşam eve gidince 6 gibi içip birda yatacam vakit içiyordum 15

gün yapıyordummm
 
günaydın kızlarrr

dünün menüsü


Kahvalt: 2 dilim ekmek ile yapılan peynirli tost+1çay bardağı süt+biber

ara: 2 kuru kaysı -8 adet badem+1 salatalık

öğle: 1 şeftali+1 yk kadar yulaf+3 yk yoğurtttt

ARA: 1 BARDAK SÜT

akşam: 4yk etli patates yemeği -4 yk yoğurt

ara: 1 dilim kek

spor : 6 km yürüşşşşşşşşş
:super:
 
Bu tartılar bozukmudur nedir benimkide aynısı dün arkadaşımıda sabah 3 kilo az göstermiş sonra su içtiç çıktım diyor 3 kg fazla bilemedim :)
Bende kıllanmada var sanki ya korkuyorum öuayne olamıyorum. İlk bebeğimi düşük yaptığında dr çok sert davrandı kürtaj için zorladı sedyeden kalkıp kaçtım . Ogunden beri korkuyorum pisikolojim bozuldu . Sadece tahlil yapsalar nolur :KK43:

bana tahlil falan yapmadı şikayetimi anlattım,ultrasonla karnımdan baktı,direk ilaç yazdı
 
doktoruna danışmadan bırakma bence kaç günde oluyorsun 20 ile 25 günde oluyorsan normallll

ama 15 gün ara ile oluyorsan danış dokotoruna


soğan kürü

1 kahveringi kabuklu soğanı soyup 4 bölüp 1,5 bardak kaynayan suya atıp bir taşım kaynatıp süzerek içiyordummm

normal sabah akşam fakat sabah midem kaldırmadığı için akşam eve gidince 6 gibi içip birda yatacam vakit içiyordum 15

gün yapıyordummm
daha hapa başlamadım canım,daha doğrusu almaya fırsatım olmadı
sanırım 20 günde bir oluyorum geçen ay 12 sinde olup 18 inde bitti,tekrar 3 ünde oldu kaç gün olmuş oluyo bitişten mi saycaz başlangıçtan mı???

soğan kürünü senede 1 defa yapmak yetiyomu peki?
bide normalde günde 2 kere demi?sabah ve akşam yapıcaz
aç tok farkedermi peki?
 
daha hapa başlamadım canım,daha doğrusu almaya fırsatım olmadı
sanırım 20 günde bir oluyorum geçen ay 12 sinde olup 18 inde bitti,tekrar 3 ünde oldu kaç gün olmuş oluyo bitişten mi saycaz başlangıçtan mı???

soğan kürünü senede 1 defa yapmak yetiyomu peki?
bide normalde günde 2 kere demi?sabah ve akşam yapıcaz
aç tok farkedermi peki?

bittiği günden sonra sayıyorsunnnn (telefonuna regl takvimi yükle ordan takip et istersen ben öle ypıyom)

valla ben aç tok fark etmiyorum işten gidince içiyorum birde yatarken
ilk önceler 15 gün yapıp 15 gün ara verdim 15 gün birdaha yaptım
sonraki yıllar 15 gün yaptım sadece

birde regl yaklaşırken örneğin 10 gün var demi
hergün günde 2 fincan adaçayı içitim
bazı zamanlar civanpereçmi hayıt tohumu çaylarrı içtim i
bu çaylar çok faydali istersen araştırr
 
bittiği günden sonra sayıyorsunnnn (telefonuna regl takvimi yükle ordan takip et istersen ben öle ypıyom)

valla ben aç tok fark etmiyorum işten gidince içiyorum birde yatarken
ilk önceler 15 gün yapıp 15 gün ara verdim 15 gün birdaha yaptım
sonraki yıllar 15 gün yaptım sadece

birde regl yaklaşırken örneğin 10 gün var demi
hergün günde 2 fincan adaçayı içitim
bazı zamanlar civanpereçmi hayıt tohumu çaylarrı içtim i
bu çaylar çok faydali istersen araştırr

takvimin adını alabilirmiyim canım
kür tarifi için teşekkür ederim
 
takvimin adını alabilirmiyim canım
kür tarifi için teşekkür ederim
1390243159_adet-takvimi-icox.jpg
google regl takivi yaz bu pembe defter çıkıcak indir telefonuna
 
Sağolasıniz şeker orucuna girince kendimi tok hissediyorum tabi hızlı kilo verişi olabilir.
Bugüne gelince çok güzeldi nereye baksam yas pastalar börekler kızartma bayanlarimiz tüm maharetlerini sergilemiş ama kizlar kendime hakim olabildim binbir cesit arasından
2 ceviz dolu kuru incir
1 elma(ben meyve götürmüştüm :KK48:)
Bir kase kısır yedim
İnanılmazi yaptim benim yemek konusunda ne kadar döneklik iradesiz olduğumu dry bilir
Mutluyum:KK76:
Oradan gelince annemin yaptığı elma sirkesi ictim
sabah 1 fincan türk kahvesi elma armut yemistim
Şimdi bir tabak makarna yiyeceğim eşim gelirse yagsiz ama 1 tatlı kaşığı mayonez ve dilim peynirli ama gerçekten hiç aclik cekmiyorum sadece doğal şekerle beslendigim icin sanırım. :KK52:
Gecede limonlu yesil cay içerim inşallah.
Sizin desteğinizle sanırım doğru yola girdim devamlılık onemlio_O

O KADAR şeyin içinden sen git elma ye kısıra da bayılırım

insn bi kurabiye yer börek yer :kahve::kahve::kahve:

iradeli insanın hali başka



kızlar günaydın
dünkü akşam menümü paylaşamıyorum, çok yedim :olamaz:
önümüzdeki günlerde gezme tozma yok inşallah eski düzenime geri döneceğim,bu sabahki kahvaltım

Sabah (saat 07:45)
* 1,5 dilim ekmek
* 2 ceviz
* 3 zeytin
* peynir
* biber
*maydanoz
* 1 tatlı kaşığı pekmez
* biraz üzüm

kilomda çok oynak 4 gündür çok alakasız rakamları görüyorum :KK64:

niye kız akşam yediklerinden utanıyomusun yoksa

bugün gezme yok he :cool::cool:
siz bulursunuz bi yer bu akşam olmazsa yarın akşam olur çevreniz geniş galiba

kahvaltıya malzemeleri evden mi getiriyosun


günaydın kızlarrr

dünün menüsü


Kahvalt: 2 dilim ekmek ile yapılan peynirli tost+1çay bardağı süt+biber

ara: 2 kuru kaysı -8 adet badem+1 salatalık

öğle: 1 şeftali+1 yk kadar yulaf+3 yk yoğurtttt

ARA: 1 BARDAK SÜT

akşam: 4yk etli patates yemeği -4 yk yoğurt

ara: 1 dilim kek

spor : 6 km yürüşşşşşşşşş

afiyet olsun idolümsün :KK74::KK74:
 
O KADAR şeyin içinden sen git elma ye kısıra da bayılırım

insn bi kurabiye yer börek yer :kahve::kahve::kahve:

iradeli insanın hali başka





niye kız akşam yediklerinden utanıyomusun yoksa

bugün gezme yok he :cool::cool:
siz bulursunuz bi yer bu akşam olmazsa yarın akşam olur çevreniz geniş galiba

kahvaltıya malzemeleri evden mi getiriyosun




afiyet olsun idolümsün :KK74::KK74:

ama kilo gram oynamıyo o ne olacakk şimdiiiii

begüm bugunde kastane yer kesin
:dondurma::dondurma:
 
O KADAR şeyin içinden sen git elma ye kısıra da bayılırım

insn bi kurabiye yer börek yer :kahve::kahve::kahve:

iradeli insanın hali başka





niye kız akşam yediklerinden utanıyomusun yoksa

bugün gezme yok he :cool::cool:
siz bulursunuz bi yer bu akşam olmazsa yarın akşam olur çevreniz geniş galiba

kahvaltıya malzemeleri evden mi getiriyosun




afiyet olsun idolümsün :KK74::KK74:

bu sefer utandım, gerçekten çok yedim:sinirli:
bu akşam maç varmış televizyonda o yüzden evdeyiz,yarında eşimin halı sahası var o yüzden evdeyiz cumartesi pazar balığa gider eşim o sebepten evdeyiz :halay:evimi özledim yaa:KK200:
aslında çevremiz öyle geniş sayılmaz sık görüştüğümüz arkadaşlarımız ve akrabalarımız var sadece

kahvaltıyı evde yapıp çıkıyorum canım,her sabah çay demlerim:eğlence:
 
bana tahlil falan yapmadı şikayetimi anlattım,ultrasonla karnımdan baktı,direk ilaç yazdı

tahlil yapmadan nasıl veriliyorki o_Oo_O

hormon testleri regl 3 günü gidilip yapılan bir testtttt
Evet ya bende yasemin gibi yaptırmıştım. Smear yaptırmadıysan onuda yapıyor dr.

1390243159_adet-takvimi-icox.jpg
google regl takivi yaz bu pembe defter çıkıcak indir telefonuna
Bende bunu kullanıyorum memnunum
 
Back