- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
geçmiş olsun canım
ohh simitte sıcak sıcak ne güzel olur ama demi,afiyet olsun,akşama dengelemen güzel olmuş
geçmiş olsun canımcnm akşam kek yapmıştım cnm çekti sabah yemeği tercih ettimmmm kurabiyelerdee bonus oldu simitte mis gibi koktu arkadaşta gbir parça aldımmmmm akşam dengelemek için çorba ve salata yicem olmadı bira pro eklerim
oğlan( diş)tel tedavisi görüyor onu genel kontroluuuu
geçmiş olsun canım
ohh simitte sıcak sıcak ne güzel olur ama demi,afiyet olsun,akşama dengelemen güzel olmuş
amanıınnnkız burda yan taraf simit fırını kahvaltı salonu koklay koklaya doyuyommmmm
amanıınnnkoklaya koklaya doyuyosan iyi,iştahın açılmasında
ee napalım önceki yediklerimize sayalımmmmm
sayabiliyosanda süpersin,sendeki azme hayranım
Kızlar ben geldim
Geçmiş günaydını ve iyi günleri birden vereyim:)
Bugün internet sorunu için gelecekler ama hala arayan soran yok
Hayırlısı...
Sabah 07.45
Domates
Salatalık
Yarım dilim tam buğday ekmeği
Iki bıçak ucu siyah zeytin ezmesi
Bir çay kaşığı çilek reçeli
Süzme peynir
Cecil peyniri
Ara 11.50
İşaret parmağı uzunluğunda bademli sucuk
Öğle 13.15
Eti altınbaşak kepekli yulaflı bisküvi 46 gr
Akşama ne yesem bilmiyorum henüz karar veremedim
Sağ ol canımAZİM demiyelim canım sadece kendime inandım ve düşüncelerimi değiştirdim
ama bunu uygulamam epey zaman aldııı
hoşgeldin canımmm
afiyet olsunnnnnnnnnn
kızlar birşey sorcam size,fazla su içince mideniz bulanıyomu?yani yaparmı acaba?aslında ara ara içiyorum ama yeşil çayda içtim fazlamı geldiki bünyeye
Normalde su içmeyi alışkanlık edinmemişsen az su içiyorken birden çok içmeye çalıştıysan mode bulantısı yapar. Bugün normalden fazla sıvı almış olabilirsin. Ama yoksa öyle bir şey bir şey dokunmuş olabilir
Şerife üzüldüm ayrılmana ama boyle istiyorsan diyecek birşey yok. Herzaman gel ister misafir istersen kafanı toparlayıp dön. Bizlerde güzel gitmeye başladık artık hedeflere az kaldı. Bisüre sonra bu topicde sadece sohbet etmek için buluşuruz işallah.Kızlar özür dileyerek topikten ayrılıyorum. çok yoruluyorum takip edemiyorum. ve en önemlisi kilo veremiyorum psikolojim bozulma noktasına geldi. bu yüzden bir süre diyet yapıyorum veya az yiyorum gibi cümleler kurmadan yaşamaya karar verdim. sanırım yazdan beri çok kastım kendimi biraz rahatlamaya ihtiyacım var. kendinize iyi bakın. umarım bir gün hepimiz istediğimiz kiloya düşer ve bir daha kilolu gruptan olmayız
Ya hiç giremez oldum buraya. kilo verememek o kadar çok sıkıyor ki canımı. alt tarafı bir haftadır bıraktım ve abartmadim o halde az önce çıktım 66 gördüm. 4 gün önce 63 tüm. bir insan bir anda 3 kilo alabilir mi. su zaten içebilen biri değilim okulda içsem zorlasam bu defa sürekli wc ye gitmem gerecek. ben tenefuslerde bile öğrenci ile ilgileniyorum zaman kaybı gibi geliyor diğer şeyler. merkezde olsam iyi bir hastanede tahlil yapar diyetisyene giderim. burda var mı yarın bir öğrenmek istiyorum. canım o kadar çok sıkılıyor ki ilk kez böyle bir şey yaşıyorum yazın aylarca bir şey yemedim eşim şahit oldu ama gram gitmedi. şimdi ne yapacağımı bilemiyorum. ayça kayanın listelerine mi baksam diyorum yoksa bıraksam mi düşünmeyi şaşırdım kaldım . moral sıfır kendimi çok çirkin hissediyorum. ne bir elbise almak istiyorum nede dışarıya çıkmak. spor salonuna gitmek istiyorum eşim co illa ilgilenemem zaten çok yorgun geliyorum ben diyor . yürüyus yapmak için alan yok. yürüyüş bandı veya diğer aletlerden alsam hem evim küçük yer yok hem kızım çok yaramaz kendine zarar verebilir durmaz. leslie yaparken bile oyuna çevirip durduruyor beni . offf karmakarisigim cümlelerim gibi. gidip uyuyacsktim moralim bozulduŞerife üzüldüm ayrılmana ama boyle istiyorsan diyecek birşey yok. Herzaman gel ister misafir istersen kafanı toparlayıp dön. Bizlerde güzel gitmeye başladık artık hedeflere az kaldı. Bisüre sonra bu topicde sadece sohbet etmek için buluşuruz işallah.
Kendine iyi bak , Allaha emanet ol
Aynıyız canım 66 kilo bende gördüm.saliverdim bende sinirim bozuldu eşimin yüklenmesi bir tarafta nefret ettim..Ya hiç giremez oldum buraya. kilo verememek o kadar çok sıkıyor ki canımı. alt tarafı bir haftadır bıraktım ve abartmadim o halde az önce çıktım 66 gördüm. 4 gün önce 63 tüm. bir insan bir anda 3 kilo alabilir mi. su zaten içebilen biri değilim okulda içsem zorlasam bu defa sürekli wc ye gitmem gerecek. ben tenefuslerde bile öğrenci ile ilgileniyorum zaman kaybı gibi geliyor diğer şeyler. merkezde olsam iyi bir hastanede tahlil yapar diyetisyene giderim. burda var mı yarın bir öğrenmek istiyorum. canım o kadar çok sıkılıyor ki ilk kez böyle bir şey yaşıyorum yazın aylarca bir şey yemedim eşim şahit oldu ama gram gitmedi. şimdi ne yapacağımı bilemiyorum. ayça kayanın listelerine mi baksam diyorum yoksa bıraksam mi düşünmeyi şaşırdım kaldım . moral sıfır kendimi çok çirkin hissediyorum. ne bir elbise almak istiyorum nede dışarıya çıkmak. spor salonuna gitmek istiyorum eşim co illa ilgilenemem zaten çok yorgun geliyorum ben diyor . yürüyus yapmak için alan yok. yürüyüş bandı veya diğer aletlerden alsam hem evim küçük yer yok hem kızım çok yaramaz kendine zarar verebilir durmaz. leslie yaparken bile oyuna çevirip durduruyor beni . offf karmakarisigim cümlelerim gibi. gidip uyuyacsktim moralim bozuldu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?