15 yıldır anksiyete bozukluğu yaşıyorum

nzlylcnn · 11 Eylül 2023

elnrust .!.:
Farkli bir doktorla görüşüp ilaç değişikliğine gidebilirsiniz bence. Her ilaç herkese iyi gelmiyor maalesef. Bana hamileliğimde selectra verildi ve beni olduğumdan daha kötü hale getirdi . Sonra citolesle geçtim iyi geldi. Malesef deneme yanılma yoluyla doğru ilacı bulabilirsiniz. İlacı kafanıza göre bırakmanız çok yanlış

Biliyorum ama ilaca da taktım kafayı okb var bende. Bilmiyorum doktorla konuşacam ama böyle iyi bir psikoterapi gerekiyor ancak bulamiyorum

nzlylcnn · 11 Eylül 2023

elnrust .!.:
Farkli bir doktorla görüşüp ilaç değişikliğine gidebilirsiniz bence. Her ilaç herkese iyi gelmiyor maalesef. Bana hamileliğimde selectra verildi ve beni olduğumdan daha kötü hale getirdi . Sonra citolesle geçtim iyi geldi. Malesef deneme yanılma yoluyla doğru ilacı bulabilirsiniz. İlacı kafanıza göre bırakmanız çok yanlış

Selectra ne kadar süre kullandiniz

zeynepkara · 11 Eylül 2023

elnrust .!.:
Meditasyon terapi çok şey denedim ama maalesef geçmedi . Sadece ilaçla iyi olabiliyorum . İlaç kullanmaktan başka çarem yok maalesef

elnrust .!.:
Bak ben çok düşük doz ilaç kullanıyorum

elnrust .!.:
Meditasyon terapi çok şey denedim ama maalesef geçmedi . Sadece ilaçla iyi olabiliyorum . İlaç kullanmaktan başka çarem yok maalesef

İlaçların da bir yere kadar etkili olduğuna inanıyorum ben 25 mg lust. Kullanıyorum 4 yıldır hiç artırmadım çok yoğun kaygı da yaşasaö sadece kendimi telkin ediyorum o durumda

elnrust · 12 Eylül 2023

nzlylcnn .!.:
Selectra ne kadar süre kullandiniz

Bir ay kullandım

nzlylcnn · 12 Eylül 2023

elnrust .!.:
Bir ay kullandım

1 ay lustralin iyi gelip gelmemisini belli etmez ben senelerce kullandım ve başta iyi gelmişti bana sadece artık iyi gelmiyor yoksa hepsi birbirinin benzeri mesela

romeo1987 · 22 Eylül 2023

elnrust .!.:
Sizde tedavi görüyor musunuz ? Malesef herşeyi insan bir anda hayatından çıkaramıyor. Benimde hamilelikte çok arttı . Şuan citoles 20 mg ve stilizan 2 mg kullaniyorum

Merhabalar sitilizani ne kadar sure kullandiniz

elnrust · 22 Eylül 2023

romeo1987 .!.:
Merhabalar sitilizani ne kadar sure kullandiniz

3 ay kullandım bende çok uyku ve iştah yaptı . Birde fazla etkisini göremedim . Başka bir ilaca geçtim

romeo1987 · 22 Eylül 2023

elnrust .!.:
3 ay kullandım bende çok uyku ve iştah yaptı . Birde fazla etkisini göremedim . Başka bir ilaca geçtim

Bana o kadar iyi geldi ki doktorum uzun kullanmayacagiz bunu demisti 2 ay kullandim ben de birakmistim sonra doktoru da biraktim simdi yillar sonra yine cok kotu oldum icmeye basladim ama kisa sureli dedi diye icmeye korktum o yuzden sordum cok tesekkurler

aylin30 · 23 Eylül 2023

4-5 yıl ilaç kullandım. lustra, prozac, cymbalta, risperdal, xanx hepsini kullandım. Ama ilaçlar bir yere kadar. ilaç kullandığından evet rahatlatıyor ama cinsel yönden isteksizlikler oluşturuyor, kilo aldırıyor. İlacı bıraktığında ise en başa geri dönüyorsun. İlaçlarla birlikte terapi önemli. terapiyi aldıkça ilacın yardımcı ama geçici bir süreliğine olduğunu anlıyorsun. Sürekli ilaç sürdürülebilir değil. Bir sürü sivilcem çıktı. 3 yıldır ilaç kullanmıyorum ama 2-3 ayda bir terapiye gidiyorum. Terapiye gittiğim psikooloğu önerebilirim. Saadet Erdoğan Online terapi desteği de var. Terapiyle kendimi idare edebiliyorum ama anksiyetem hep var zaman zaman ciddi derecede hissediyorum ama birlikte yaşamaya alıştım. En azından artık panik atak geçirmiyorum.

Kelebennk · 6 Aralık 2023

elnrust .!.:
Öncelikle cevap verdiğiniz ve tecrübelerinizi paylastiginiz için çok teşekkür ederim. Çok çok haklısınız. Bu hastalık gerçekten insana bir kere uğradığı zaman bir daha gitmiyor. Bende bilişsel davranışci terapiye başlayacağım. Esim ve ailemin maddi desteğiyle gidebiliyorum bende malesef. Benim anlamadığım noktalardan biri de şu benim doktorum en kolay tedavi edilebilen hastalık anksiyete bozukluğu diyor fakat ben hiç iyileşen biriyle konuşmadım . Ben artık ölene kadar ilaç kullanacağımı kabullendim .çünkü kalitesiz bir hayat yaşamak istemiyorum artık . Evlenmeden önce de yaşadım ama hamilelikteki çok zordu gerçekten . Etkisinden hala çıkamadım.Ogluma iyi bir anne olmak istiyorum ve oğlum beni kriz geçirirken görsün istemiyorum . En büyük sıkıntım benim sevdiklerimi kaybetmekten ve bir gün yalnız kalmaktan çok korkuyorum. Bunu asamiyorum.psikiyatristim korkularımın 8 yaşındaki bir çocukla eş değer olduğunu söyledi . Ve olgunlaşmam gerektiğini söyledi .bununda terapiyle mümkün olacağını söyledi . Sizin ne gibi korkularınız var ?

Merhaba terapi aldınız mı acaba

Kelebennk · 6 Aralık 2023

pamukprens-es .!.:
Sırf bu başlığa yorum yapabilmek için üye oldum. Ben 2021 yılında hamileydim ve anksiyete ile tanıştım. Üç aylık hamileydim. Başta başka bir hastalığım var sandık ama göğüs doktoru belirtilerime göre anksiyete teşhisi koydu. Evime asla giremiyordum, bu yüzden hamileliğim süresince annemlerde kaldık. Gündüz bir şekilde geçiyordu ama geceleri hiç geçmiyordu. Gözümü kapadığım an öleceğim sanıyordum. Hiç nefes alamıyordum sanki. Sürekli cam kenarında oturuyordum. Eşim de benimle birlikte uyumadan sabahı ediyordu. Bazen intihar etmeyi bile istiyordum, bu şekilde yaşayacağıma bir kez ölürüm diyordum ama bebeğime kıyamıyordum. Derken tavsiye üzerine bir psikolog buldum. İnternet üzerinden sadece dört defa konuştum. Sorunun aslına indi ve ilaçsız beni iyileştirdi. Doğumdan sonra ise bir daha atak yaşamadım. Kesinlikle tamamen bitebilen bir hastalık ki çevremde iki kişi daha ilaçsız bitirdi. Asla pes etmeyin. Bir de doktorum İyi Hissetmek kitabını önermişti. Mutlaka okuyun. İlaçsız tedaviyi savunan bir kitap. İnşallah Allahım kimseye bu hastalığı yaşatmasın

Özelden bana doktoru yazabilirmisiniz acaba

Kelebennk · 6 Aralık 2023

elnrust .!.:
Bende başlayacağım psikoterapiye. İnsallah ikimize de şifa olur psikoterapi. Benim doktorumda nasıl dayandin diyor.ben ilaç kullanmayı problem yapmıyorum beni üzen şey bu hastalığın ne zaman nuksedeceginin belli olmaması. Hayatımın bir ilaca bağlı olması beni çok korkutuyor. Zaten güçlü durmaya çalıştıkça bu hale geldik . Keşke gerçekten tedavi olması gereken insanlar tedavi olsa da bizo de hasta etmeselerdi .

Özelden önetirimisniz bana doktorunuzu

gezginruhem · 14 Aralık 2023

ice floe .!.:
Sayfalarin tamamini okuyamadim, umarim yazdiklarim birilerinin yoluna isik tutar, farkindalik olur.
20 yil anksiyete yaşadim, panik atak ve obsesif kompulsif bozuklukta eklendi. Kararlarimi ve yasam kalitemi cok ciddi etkiledi. O zamanlar ilac yazilir dönerdik tanimizi bile soylemezlerdi. Hasta haklari cikinca aciklama yapilmaya baslandi. Ki hastaneler cok kalabalik aciklamaya zaten vakit yok benimde o zaman ozele gucum yok 17 yasimdaydim. Neyse..
Hamileyken nuksetmedi ki zor bir gebelik gecirdim. Neden diye cok sorguladim arastirdim, cunku ikiz gebelik oldugu icin vitaminleri doguma kadar kullandim. Gebelik oncesi kuru incir cok tuketmistim. Dusuk ve erkrn dogum olmasin diye progesteron kullandim, bu hormonun psikoloji ile baglantisi cok fazla imiş. Gebelikte sekerim cikti diet yaptim gluten ve mayali azaldi yani saglikli ve dengeli beslendim. INSULIN kaygi konusunda cook onemli duserse kaygilarimiz cogaliyor yukselirse korkularimiz..
Velhasil cocuklarim 2 yasina gelene kadar uykusuzluk,yorgunluk, dengesiz beslenme gibi kosullar olunca kiloda vermistim hoop nerde saklaniyorsa siddetli bi sekilde geldi. Ilac kullandim tekrar 2 yil kadar, hani uzun kullanirsam gelmeyecek dedilerya yine geliyor hatta duygu durum degisikligi yapiyordu. Neyse toparlandim ama baktim ilac tam tedavi etmiyor sakinlestiriyor (yogun donemde kullanim sart , fakat ilk baslangicta kaygilar ilac yan etkileriyle birlestigi icin dahada artiyor) ilaci biraktim. Neden bu denli degisimler oluyor cok arastirdim.
Bagirsaklarimiz 2.beynimiz mevzusunu ogrenince karaciger, bagirsak temizligi vs ardindan ilikli kemik suyu , kefir evde 1,5 yil mayaladim kullandim florayi duzeltiyor.
Karaciger ve bagirsak temizligi ile cok ciddi toksin attim, sinuzit attim. Bunlar neden birikiyor cunku alerjen besleniyoruz farkinda degiliz. Mesela benim gluten ve mayali gidalara hassasiyetim var yersem toksin biriktiriyorum (arastirmanizi tavsiye ediyorum hepsini google da rahatlikla okuyabilirsiniz)
Ozetle, alt yapimizda genetik yatkinlikla olan bu kabus
Sekere, alerjen ve paketli gidalara, vitaminlerimize, uykumuza dikkat edersek hortlamiyor. 7 yildir ilac kullanmiyorum.
Dikkat etmezsem ben burdayim diyor, birde anneligin vermis oldugu evham var tabi o hep benimle :)
Umarim herkes bir an once kalici sifaya kavusur.. sevgiler..

Aradığım yorum bende 17 yıldır bu illetle uğraşıyorum,ataklar gelince depresyonla birlikte geliyor umutsuz huzursuz mutlu olmayan sürekli endişe korku sürekli düşünce,delirme korkusu falan insanı mahvediyor. Normalde yapım mı kokak yoksa anksiyete mi korkaklaştırıyor bilmiyorum ama bende korku da var. Gerçekten gluten çikolata beslenmeme dikkat etmediğim zaman ortaya çıkıyor anksiyete bende Aidin Salih’in gerçek tıp kitabındaki organ temizliği yapıp üstüne hacamat ve üstüne mizacına göre beslenme yapacağım alabilirsem terapi,araştırmalarla kanıtlanmış zaten glutenin içindeki bir madde depresyon ve anksiyeteye sebep oluyor

Diyettenvzgctm-olmuyo · 14 Aralık 2023

hamsterannesi .!.:
Bir de iyi hissetmek diye bi kitap varmış çok tavsiye ediyorlar faydasını gören çok var ben daha almadım daha doğrusu bu aralar iyi hissettiğim için üşendim diyelim instagramda da rüya acar diye bir doktor var nefesin önemini anlatıyor sürekli. Triflo kullanarak anksiyeteden kurtulduğunu yazanlar var sayfasında. Ben de hemen denemek için aldım. Cidden yaparken çok çok çok iyi hissettim ama biraz tembel olduğum için devam edemedim maalesef. Triflo ile çalışmayı da tavsiye ederim yani

Triflo ilk duydum bakicam netten

gezginruhem .!.:
Aradığım yorum bende 17 yıldır bu illetle uğraşıyorum,ataklar gelince depresyonla birlikte geliyor umutsuz huzursuz mutlu olmayan sürekli endişe korku sürekli düşünce,delirme korkusu falan insanı mahvediyor. Normalde yapım mı kokak yoksa anksiyete mi korkaklaştırıyor bilmiyorum ama bende korku da var. Gerçekten gluten çikolata beslenmeme dikkat etmediğim zaman ortaya çıkıyor anksiyete bende Aidin Salih’in gerçek tıp kitabındaki organ temizliği yapıp üstüne hacamat ve üstüne mizacına göre beslenme yapacağım alabilirsem terapi,araştırmalarla kanıtlanmış zaten glutenin içindeki bir madde depresyon ve anksiyeteye sebep oluyor

Benm de cok oldu yillar..cikolata tetikliyor tabi. Tıbben kanıtlı. O yuzden dikkat ediyorum mumkun mertebe. Nescafe de tetikler, Allahtan aram yok. Anksiyete zor. Allah yardimcimiz olsun

Busrapink · 26 Aralık 2023

hayalethesap .!.:
29 yaşımdayım 16 yaşımdan beri bir fiil ilaç kullandım kullanıyorum da. 4 yıllık evliyim çocuğa cesaret edemiyorum

Bende benzer durumdayım. Artık çocuk istiyorum hatta denedikte bu nedenle olmadığını düşünüyorum. İstiyorum da nasıl yaparım bilemiyorum da.

Kelebennk · 10 Ocak 2024

Busra9407 .!.:
Bende benzer durumdayım. Artık çocuk istiyorum hatta denedikte bu nedenle olmadığını düşünüyorum. İstiyorum da nasıl yaparım bilemiyorum da.

Evet bende aynısını düşünüyorum bizde çocuk istiyoruz 1 senedir ol adı yaşadığım kötü olaylar sonrası anksiyete nüksetti ilaca başladım şimdi nabıvam diye kara kara düşünüyorum. Çok üzülüyorum

Kelebennk · 10 Ocak 2024

ice floe .!.:
Sayfalarin tamamini okuyamadim, umarim yazdiklarim birilerinin yoluna isik tutar, farkindalik olur.
20 yil anksiyete yaşadim, panik atak ve obsesif kompulsif bozuklukta eklendi. Kararlarimi ve yasam kalitemi cok ciddi etkiledi. O zamanlar ilac yazilir dönerdik tanimizi bile soylemezlerdi. Hasta haklari cikinca aciklama yapilmaya baslandi. Ki hastaneler cok kalabalik aciklamaya zaten vakit yok benimde o zaman ozele gucum yok 17 yasimdaydim. Neyse..
Hamileyken nuksetmedi ki zor bir gebelik gecirdim. Neden diye cok sorguladim arastirdim, cunku ikiz gebelik oldugu icin vitaminleri doguma kadar kullandim. Gebelik oncesi kuru incir cok tuketmistim. Dusuk ve erkrn dogum olmasin diye progesteron kullandim, bu hormonun psikoloji ile baglantisi cok fazla imiş. Gebelikte sekerim cikti diet yaptim gluten ve mayali azaldi yani saglikli ve dengeli beslendim. INSULIN kaygi konusunda cook onemli duserse kaygilarimiz cogaliyor yukselirse korkularimiz..
Velhasil cocuklarim 2 yasina gelene kadar uykusuzluk,yorgunluk, dengesiz beslenme gibi kosullar olunca kiloda vermistim hoop nerde saklaniyorsa siddetli bi sekilde geldi. Ilac kullandim tekrar 2 yil kadar, hani uzun kullanirsam gelmeyecek dedilerya yine geliyor hatta duygu durum degisikligi yapiyordu. Neyse toparlandim ama baktim ilac tam tedavi etmiyor sakinlestiriyor (yogun donemde kullanim sart , fakat ilk baslangicta kaygilar ilac yan etkileriyle birlestigi icin dahada artiyor) ilaci biraktim. Neden bu denli degisimler oluyor cok arastirdim.
Bagirsaklarimiz 2.beynimiz mevzusunu ogrenince karaciger, bagirsak temizligi vs ardindan ilikli kemik suyu , kefir evde 1,5 yil mayaladim kullandim florayi duzeltiyor.
Karaciger ve bagirsak temizligi ile cok ciddi toksin attim, sinuzit attim. Bunlar neden birikiyor cunku alerjen besleniyoruz farkinda degiliz. Mesela benim gluten ve mayali gidalara hassasiyetim var yersem toksin biriktiriyorum (arastirmanizi tavsiye ediyorum hepsini google da rahatlikla okuyabilirsiniz)
Ozetle, alt yapimizda genetik yatkinlikla olan bu kabus
Sekere, alerjen ve paketli gidalara, vitaminlerimize, uykumuza dikkat edersek hortlamiyor. 7 yildir ilac kullanmiyorum.
Dikkat etmezsem ben burdayim diyor, birde anneligin vermis oldugu evham var tabi o hep benimle :)
Umarim herkes bir an once kalici sifaya kavusur.. sevgiler..

Folik asit almak ansiyete yi arttırıyor mu

cansuyumm161 · 24 Eylül 2024

elnrust .!.:
Merhaba arkadaşlar,
Ben yaklaşık olarak 15 yıldır anksiyete bozukluğu yaşıyorum. Şuan 27 yaşındayım lise yıllarımda başladı maalesef. İlaç kullanınca iyi oluyorum . İlacı bırakınca herşey başa sarıyor . Ne zaman bir yenilik yaşayacak olsam hep anksiyete yaşadim . İki yıllık evliyim ve bir oğlum var . En ağır anksiyeteyi hamileliğimde yaşadım malesef. Hamileliğimin 7. Ayında tekrar ilaç kullandım. Anksiyete yüzünden oğlumda gelişim geriliği oluştu. Şuan oğlum iki aylık. Hamilelikte yaşadığım anksiyete beni çok kötü etkiledi ve ben artık geleceğinden endişe etmeye başladım.farkli problemlerimde var . Kayinvalidemle beraber yaşıyorum. Onlarla da problem yaşıyorum. Hem onlarla yaşadığım problemler hem de bu hastalık beni çok yiprattı.Benim merak ettiğim benim gibi yıllardır anksiyete bozukluğu yaşayan arkadaşlar var mı ? Hayatınızı nasıl devam ettiriyorsunuz? Sizce bu hastalık hayatta bazı şeyler için engel mi ?

gebelikte ilaç kullandıgınız için mi bebekte gerilik başladı

cansuyumm161 · 24 Eylül 2024

Mavikelebenk .!.:
Ben evlendiğimden beri 7.5 mg redepra kullanıyorum. Bu kadar az mg kullanmama rağmen bırakınca kötü oluyorum. Gebelik de düşünüyorum ama nasıl olcak hiç bi fkrim yok

merhaba bende ızın gibiyim gebelikte ilacı kullandınız mı

15 yıldır anksiyete bozukluğu yaşıyorum

Guru

Guru

Popüler Üye

Üye

Guru

Guru

Üye

Guru

Guru

Üye

Üye

Üye

Üye

Nick değişim olmuyor. Eskiden kalma nick! BozaBen

Üye

Üye

Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Benzer Konular