Konu sahibi burda sonundaBen 1 ay düzenli kullandım ve 2 kilo aldım,evet 2 kilo aldım bu bile beni çok şaşırttı hiç kilo almam yıllardır 2 haftadır içmiyorum,yine bugün başladım içmeye pekmezi ay sonunda yine uğrarım buraya inş bu sefer 3 kilo aldım diye gelirim buraya Özellikle iştahın çok açılıyor onu garanti diyebilirim...Üzüm pekmezi kullanıyorum ben bi ara keçi boynuzu pekmezi denedim içemedim tadı kötü geldi.
canım uykudan önce gidin sandviç yiyin yine alırsınız, uyku öncesi yenilen her şey kilo yapar
Merabalar...Beni bu topicte çok görmüşsünüzdür,çünkü ben de kilo almaya çalışanlardanım...Dün halamlara gittim bi baktım halam gözle görülür bi şekilde kilo almış bunu ona da söyledim,evet dedi bi tarif uyguluyorum 15 günde 3 kilo aldım herkes de farkediyor dedi.Ben de hemn buraya koştum benim gibi zayıflığından yakınan arkadaşlarıma yardımcı olmak için...Ben de yarın başlıyorum bu tarife,inşallah kilocukları alırız
Sabah aç karna bi çaybardağının yarısına su doldurup içine pekmez döküp karıştırıyosunuz,ve içiyonuz...Akşam da tam uyuyacakken aynı tariften yapıp içip uyuyosunuz...Eminimki hepiniz bu tarifle kilo aldığınızı farkederek buraya koşacaksınızDüzenli bir şekilde uygulamayı unutmayın...
tarif için çok teşekkürler gerçekten 10 gündür deniyorum 2 kilo aldım bile
diyet bölümüne her baktığımda bu başlığı görünce garibime gidiyor.kilo vermek için bunca uğraş veren biri olarak,kilo almaya çalışmak nasıl birşey algılamakta zorlanıyorum.neyse sizde alırsınız inşallah.yemek mi yemiyorsunuz,yediğiniz halde mi almıyorsunuz.tersi durumumda olanları anlarsam bende vermeyi başarabilirim kilo vermeyi gibi geliyor.benim tarafımdan baktığımda çok şanslı görünüyorsunuz gözüme.bu nasıl birşey ya.gerçekten anlamıyorum.görümcemin kızıda çok zayıftı.her gece yatmadan pirinç unundan muhallebi yedirip yatırdı.şimdi kilo verdirmek için diyetisyene gidiyor.kilo vermeye değil almaya çalışmak,ne diyeyim yerinizde olmayı çok isterdim.
merabalar...beni bu topicte çok görmüşsünüzdür,çünkü ben de kilo almaya çalışanlardanım...dün halamlara gittim bi baktım halam gözle görülür bi şekilde kilo almış bunu ona da söyledim,evet dedi bi tarif uyguluyorum 15 günde 3 kilo aldım herkes de farkediyor dedi.ben de hemn buraya koştum benim gibi zayıflığından yakınan arkadaşlarıma yardımcı olmak için...ben de yarın başlıyorum bu tarife,inşallah kilocukları alırız
Sabah aç karna bi çaybardağının yarısına su doldurup içine pekmez döküp karıştırıyosunuz,ve içiyonuz...akşam da tam uyuyacakken aynı tariften yapıp içip uyuyosunuz...eminimki hepiniz bu tarifle kilo aldığınızı farkederek buraya koşacaksınızdüzenli bir şekilde uygulamayı unutmayın...
dün gece bende başladım çay bardağının altından işaret parmağım kadar üzüm pekmezini koydum üstüne suyu doldurdum karıştırdım şerbet gibi içtim tadı o kadar kötü değil tatlı sevmeyen ben bile içtiysembirde bir kaç gündür boğazım ağrıyor pek bişey yiyemiyorum adet olmamda yakın kay kaybedicez nasılsa üstüne birde önümüzdeki ay burun ameliyatı olacağım o yüzden kan depolamam lazım en azından şimdilik kilomu muhafaza edeyim ameliyattan sonra inşallah artış olur diye düşünüyorum
haaaaa birde ben telefonuma alarm kurdum hem sabah hem akşam pekmezli suyunu iç diyede not düştüm bakalım devam ederim inşallah sonra gelsin kilocuklar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?