- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.961
Ben daha gecen cuma dogum gununde aldigim kilolari veremedim. Bu hafta kacamak gunu yapmiycam.
SchonerDuft
sen ne alemdesin?
SchonerDuft
sen ne alemdesin?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.962
en güzeli sağlıklı da ama önce 1 2 kilo daha al
3 gün protein yapıyım doğru diyosun
akşam giderken tavuklarımı alıyım
kaptinn
gelsinde soralım bakalım nasıl yapıyor o .sen ne durumdasın tartıldın mı 70,70 olmuşum ama her tarafım şiş ödem doluyum reglim de pazar günü onun da etkisi vardır.
berbatım ya reglim yakın ödem doluyum vermem gerekirken almışımBen daha gecen cuma dogum gununde aldigim kilolari veremedim. Bu hafta kacamak gunu yapmiycam.
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.963
kuzum sen uçmuşsunen güzeli sağlıklı da ama önce 1 2 kilo daha al
sen ne durumdasın tartıldın mı 70,70 olmuşum ama her tarafım şiş ödem doluyum reglim de pazar günü onun da etkisi vardır.
berbatım ya reglim yakın ödem doluyum vermem gerekirken almışım
nasılsa detoksa başlıyacam diye yedinde yedin dimi
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.964
Günaydin kizlar, dün iki kilo fazla cikmistim tartida busabah bir kilo fazlaya düsmüs:) insallah yarin Sabah tamamen normal kiloma gelmis olurum:)
Sporumuda hic aksatmadan devam ediyorum cardio iyi geldi ve yanindada dans tabiki onu birakmam artik kolay kolay:)
Sporumuda hic aksatmadan devam ediyorum cardio iyi geldi ve yanindada dans tabiki onu birakmam artik kolay kolay:)
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 29
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.965
Tünaydın kızlarrr bugün detoks günüüüüü 
Ne dicem. Benim 3 öğün beslenmem zor olmaya başladıı. Acaba 2 öğün mü beslensem? Sabah kalkıyorum, bez değiştir, çakıla kahvaltı yaptır, evi süpür. Maşallah süpür süpür bitmiyor ni süpürge 45dk sürüyor
haftanın 2 3 günü zaten mutlaka misafir oluyor. Misafir varken de mutfak toplamıyorum ben. Çünkü çakılı yıka uyut derken bi de mutfağa girersem insanlarla oturcak zamanım olmuyor 
o yüzden sabaha bırakıyorum. O da sabaha kalınca tam iş bitti diyorum bebenin uyku saati geliyo 
neyseki banyoyu balkonları çakıö uyurken halledebiliyorum. O nedenle öğlen 11.30 gibi kahvaltı yapsam sonra da akşam 7 30da yemeğimi yesem diyorum
Ne dicem. Benim 3 öğün beslenmem zor olmaya başladıı. Acaba 2 öğün mü beslensem? Sabah kalkıyorum, bez değiştir, çakıla kahvaltı yaptır, evi süpür. Maşallah süpür süpür bitmiyor ni süpürge 45dk sürüyor
haftanın 2 3 günü zaten mutlaka misafir oluyor. Misafir varken de mutfak toplamıyorum ben. Çünkü çakılı yıka uyut derken bi de mutfağa girersem insanlarla oturcak zamanım olmuyor o yüzden sabaha bırakıyorum. O da sabaha kalınca tam iş bitti diyorum bebenin uyku saati geliyo neyseki banyoyu balkonları çakıö uyurken halledebiliyorum. O nedenle öğlen 11.30 gibi kahvaltı yapsam sonra da akşam 7 30da yemeğimi yesem diyorum
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.966
Merhaba kızlar,
Sabah tartıldım; 69,5 olmuşum.
Sabah tartıldım; 69,5 olmuşum.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.967
Ben öyle yaptım dün uyanınca canım bişey istemediTünaydın kızlarrr bugün detoks günüüüüü
Ne dicem. Benim 3 öğün beslenmem zor olmaya başladıı. Acaba 2 öğün mü beslensem? Sabah kalkıyorum, bez değiştir, çakıla kahvaltı yaptır, evi süpür. Maşallah süpür süpür bitmiyor ni süpürge 45dk sürüyor
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.968
Bugün detox 2. günüm 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.969
onun ki farklı canm o yoğurtlu yapıyor ikisinin etkisi farklı oluyor bunda yoğurt yok canm benimki sade patates ve yanında detoks suyu ile birlikte yapılıyorGunaydin tatli kizkabagi 1 kere denemistim ama patatesi bende hic denemedim.
Kaptinde patates yapiyor.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.970
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.971
Kuzum ben daha bugun basladim ilk defa yapicm bu detoksuen güzeli sağlıklı da ama önce 1 2 kilo daha al
sen ne durumdasın tartıldın mı 70,70 olmuşum ama her tarafım şiş ödem doluyum reglim de pazar günü onun da etkisi vardır.
berbatım ya reglim yakın ödem doluyum vermem gerekirken almışım
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.972
Tuğba bir ara senle aramız 5 kilo açıldı diye dalga geçiyordum ama maşallahkuzum sen uçmuşsun
nasılsa detoksa başlıyacam diye yedinde yedin dimi
SchonerDuft
ile aramız 10 kilo olmuş schoner bu nasl bir yiyip içmedir 
hani sen bir ara beni yakaliycaktin hızlı da vermedim ki nasl yetisemedin 10 kilo geride ne işin var 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.973
Sağol canm biraz daha iyi gibiyim canm birazdan bir daha hap alıcam regle iken mutlaka migren tutuyor malesefNasıl oldun yellowcum daha iyi misin bugün
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.974
ya geçen cumartesi abarttım 2 3 bira içtim o biraz etkiledi ertesi gün yüzdüm ama hamur işi mecburen yedim .kuzum sen uçmuşsun
nasılsa detoksa başlıyacam diye yedinde yedin dimi
detoksta hiç aklımda yoktu aslında kızlar konuşrken gaza geldim . yoksa adet olunca tedviye başlyacam diye detoks yapmayacam diye konuşmuştuk yellow ile . ama 22 eylülde düğün var göbeğim insin azcık
süpersin buki tebrik ederim
nasıl yapıyorsun sen
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.975
yaaa adet olcam dünde abarttım 2 sosisli yedim kola içtim birde şişimTuğba bir ara senle aramız 5 kilo açıldı diye dalga geçiyordum ama maşallah
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.976
Selam kızlar defolsun 2. Günü ama zormus gerçekten ama şaşırtıcı bir şekilde dayanıyorum sabah tatildim 53.2 olmuşum 52 yi görecem inşallah ama tabi önemli olan detokstan sonra verdiğim kiloyla devam etmek
sabah tatildim 53.2 olmuşum 52 yi görecem inşallah ama tabi önemli olan detokstan sonra verdiğim kiloyla devam etmek
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.977
sagol kuzucum insallah böyle devam ederim :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.978
Bi kizla beraber yuzmeye baslamistik. Ikimiz de 55 kiloyduk. O 50 oldu ben 60. Oyle bir sey olmus sizin de.Tuğba bir ara senle aramız 5 kilo açıldı diye dalga geçiyordum ama maşallah
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.979
Masallah. Supersin. Sakin bozma.Selam kızlar defolsun 2. Günü ama zormus gerçekten ama şaşırtıcı bir şekilde dayanıyorum
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.980
Evet feci aciktitiyor akşam sporu
Benzer Konular
