Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

spagot .!.:

günaydınlar :)
kahvaltımı yaptım geldim bu aksam yemege misafir geliyomus hatta bizde kalıcaklarmıs yandım yandım nasıl tutucam agzımı bilmiyorum:1no2:
gaza gelmem lazım biraz ki yemiyim benneyaptımki

Genişletmek için tıkla...

Allah yardımcın olsun canım bana çok zor geliyor misafirle diyet azar azar ye artık napcan

haysem .!.:

Allah yardımcın olsun canım bana çok zor geliyor misafirle diyet azar azar ye artık napcan

Genişletmek için tıkla...

evet zor olucak ama tutucam artık napalım benneyaptımki

eveeeet bugun 1 subat ve artık kacamaksız rejıme basladım (ınsallah):Saruboceq:
yaza az kaldı kılo vermem sart...
cocukları oglen uykusuna yatırdım onlar uyurken ben nıvea bodyı yapcam, baslamadan bı bakıyım dedım kızlar sız yaptınızmı sporunuzu soyleyım bakııımhihoyyyt

günaydın canlarım dün giremedim cok yorgundum ev temizleidm bu sabahta iki dilim ekmek bir patates cubuğu uzunluğunda kasar peynir iki zeytin yedim . birde 4 km yol yürüdüm :)) belkide daha fazladır.bu gecede sanırım yola cıkıyorum bi kaç gün giremicem boluya gidiyorum akçakocaya

bu arada kim secildi takımdaki bos kalan yerlere bende onlara bakim :)

aa daha kimse secilmemiş :)

bu arada ilk defa lahana diyetini beğeneni duydum ama doğrudur haşlanıp duyu içilmedikçe kötü değil hihi o yemeği bende denicem inş yaarar :) ben şimdi gidim salata yiyim mevsim salatası var dolapta iki çatal alim cünkü hafif acıkır gibi oldum

S2000 .!.:

eveeeet bugun 1 subat ve artık kacamaksız rejıme basladım (ınsallah):Saruboceq:
yaza az kaldı kılo vermem sart...
cocukları oglen uykusuna yatırdım onlar uyurken ben nıvea bodyı yapcam, baslamadan bı bakıyım dedım kızlar sız yaptınızmı sporunuzu soyleyım bakııımhihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

benim bugün egzersiz yapmak istemedi canım:1no2: aslında hiçbirşey istemiyor yemekten başkayerimseniben
canım sıkkın biraz:çok üzgünüm:

ohh sporumu yaptım, yanımada suyumu aldım geldım kızlarsositososito
ama kımse yokkkk
rose canım 2 - 3 haftadır soz verıyorsun haftaya kılo verıcem dıye ama hep aynısın canım bak bu hafta senden beklıyoruz bıseyler artık ona gore yenaniknanik
haysem sanada afıyet olsun canım sebzeden bısey olmaz aksam fazla yemezsın olurr

benim de canım bugun hiç spor yapmak istemedi bi ağırlık var üstümde havalardan falan heralde..:bbo:

selam canlarım nasılsınız
ya utanıyorum valla 1 haftadır girmedim diye neyse artık burdayım
özel sebeplerden dolayı girebilecek durumda degildim kusuruma bakmayın bu arada bayaaa bi kaçamak yaptım eşim tatilde 2 hafta geç kalkıyoruz o biçim kahvaltı inanırmısınız baklava bile yaptım üşenmedim
72 kilo geliyorum ama 2 güne kadar regli olucam ondan da şiştim yarından itibaren yemin ediyorum şu 1 haftanın acısını cıkarıcam akşamda sadece nohut ve yogurt yemegi düşünüyorum belki 2-3 kaşıkta pilav yerim bu arada hiç meyve yemez oldum valla yarın bi markete gidip meyve falan alıyım bari
herkez nasıl 1 kaç bişey okuyabildim kim seçildi falan demişsiniz anlamadım neyse artık burdayım anlarım heralde
kızım uyandı sonra tekrar ugrarım kızlar öptüm herkezi teker teker

bhk .!.:

ha bir de neslihan cuma günü diğer takımlarda boş yer varken bizim 13 kişi olmamıza izin vermezler demişti..
boşyer varsa niye kimse söylemiyor:uhm:
bir de hangi takımlarda boş yer var.
bilelim de bari,kabul edilmeme durumunda yeni yer bulmaya calışalım kendimize -tatlicadiarzu-

Genişletmek için tıkla...

canim benim takimlarin kontenjanlari 12 kisi takim uyeleri almak istedigi zaman aliyorlar yinede ogrenmek istersen san sun linki verim
http://www.kadinlarkulubu.com/5123673-mesaj22.html
bu linkte takim kkontenjanlari yaziyo incele istersen
suan bizim kontenjan bir kisilik var birda gaye arkadasimiz var gelmek uzere cikti o bakimdan bir kisi yer ona ayirmam gerekiyo bu yuzden bir kisi alacagizz

Neslihan .!.:

canim benim takimlarin kontenjanlari 12 kisi takim uyeleri almak istedigi zaman aliyorlar yinede ogrenmek istersen san sun linki verim
http://www.kadinlarkulubu.com/5123673-mesaj22.html
bu linkte takim kkontenjanlari yaziyo incele istersen
suan bizim kontenjan bir kisilik var birda gaye arkadasimiz var gelmek uzere cikti o bakimdan bir kisi yer ona ayirmam gerekiyo bu yuzden bir kisi alacagizz

Genişletmek için tıkla...

hmm evet söylemiştin de ne zaman belli olucak?

Sympathique .!.:

canim sen yeni katiliyosun degilmi aramiza bende bu takimdayim ama fazla gozukmuyorum ortalarda ,ama bildirimimi kesinlikle yapip aralarda yazmaya calisiyorum
sanirim daga gaza gelmedin neslihan iyi gaz veriyo valla cok saolsun

Genişletmek için tıkla...

kiz bide soyluyo az katildigini kzi cok katilsana sende azicik sanada gaz verelim gerci sennin ihtiyacin yok sende oyl egicik gorumce varki o sana iyi gaz veriyo herzaman

spagot .!.:

deneme aşamasındayım henüz :)
neslihanın yardımıyla gaza gelicem heralde yardımlarını eksik etmez insallah :1rolleyes:

Genişletmek için tıkla...

kiz ben seni bugun iyi korukleyecektim ama sen gittin be guzelim ama neyseki sempatik arkadasiml sana iyi gaz vermis

akrep33 .!.:

tutma canım misafirin yanında yememek olurmu.yicen tabiooohhhh bol bol ye sen afiyet olsun şimdidencokacimcoook
kiz ne kizi yaniltiyon bak doverim haa
spagot kiz sakin kanma bu cadiya yarisi sakin unutup kotu seyler yapma


:roflol::roflol:neslihan birde kendine verebilse o gazı:roflol: giremiyorki benle yarışadelikafadulden

Genişletmek için tıkla...

ya bak sen bana iyi gaz veriyonda ben o senin verdigin gaza gelmiyecem hahaha
girmiyom girmiyom sananne kardesim alla alla

bhk .!.:

hmm evet söylemiştin de ne zaman belli olucak?

Genişletmek için tıkla...

canim suan 3 kisi ozelden mesaj gonderdi oyuzden diger arkadaslarda ggondersin yarin belli olur ama canim sizi fazla bekletmek istemiyom acikcasi ama arkadaslari beklemek durumundayim canim

Neslihan .!.:

canim suan 3 kisi ozelden mesaj gonderdi oyuzden diger arkadaslarda ggondersin yarin belli olur ama canim sizi fazla bekletmek istemiyom acikcasi ama arkadaslari beklemek durumundayim canim

Genişletmek için tıkla...

tamam canım anladım..
böyle belirsiz olunca ben motivemi biraz kaybettim de o açıdan..
bekliyoruz bakalım..

Neslihan .!.:

hih tugba geldinmi canim nerdeisn kiz valla iyi bosladin ha burayii gelmiyorsun neyse artik gelerek afettir kendini kiz 3 kilomu aldin bir haftadaa ne yaptin sen bende seni gecen hafta 3.oldun bireysel siralamada diye tebrik edecektimm neyse ben yine tebrik edim ama sen biran once su aldiklarini ver bu hafta

Genişletmek için tıkla...

canım benim elde olmayan nedenlerden dolayı giremedim kusuruma bakmayın
olsa olsa 1 kilo almışımdır sanırım şişim ondan olacak neslihan ancak adetim bitince belli olucak ne oldugu bikaç güne regli olucam
anam ne 3.sü kız ben girmeye girmeye neyse bi incelerim sagolasıj canım:1hug:
yeni arkadaşlar var sanırım
evettt ben tugba 2 kız annesiyim yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyerek kendimi bi tanıtıyım :içelim:

bhk .!.:

tamam canım anladım..
böyle belirsiz olunca ben motivemi biraz kaybettim de o açıdan..
bekliyoruz bakalım..

Genişletmek için tıkla...

yaa bak uzme beni ne demek motibveyi kaybettim felan askolsun biz burdayiz ne guzel sohbet asamasindayiz birbirimizi taniyoruz beraber zayifliyoruz bakma gercekten suanda herkez tatilde oyuzden boyle sessiz sen sakin motiveni kaybetme
ayrica akacaz bakalim suanda puskuut arkadasima mesaj biraktim 13 kisi olabilirmiyiz diye bakalim eger sakincasi olmazsa iki kisi alabiliriz gerceketen hicbirinizi elemek istemiyorum ama bakacaz bakalim
sana yine soyluyorum lutfen motiveni birakma oldmu
arkadastan mesaj gelir gelmez sana kararimizi aciklayacagizz
sen takilmaya devam ett