Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

spagot · 26 Ocak 2009

Merhaba
siteye uzun zamandır girmiyordum üniversiteye hazırlandıgım icin stresten yedikce yedim ve suan 70 kiloyum nolur beni de aranıza alın :çok üzgünüm:

eylulce · 26 Ocak 2009

rose14 .!.:
aaaaaaa haddii bee.kız ordaki eylülce sen eylülce değilmisin.eee biz onunlada yazışıyoduk.ben sen diye tahmin ediyodumm.sen 87sin değilmi.ooo 85 ti galiba.biara düşünmüştüm ama bu proteinle iyi verdi heralde dedim.eeee nolcak şimdi nerden anlıycaz kim kim.

tugba o sayfada seninle yzisan bendim zaten benim eylul ce isminde nokta yok u lerde onun nikinde noktalar var yani anlayacagin ayrinti noktalarda gizli a.s.

kurmis · 26 Ocak 2009

neslihanla konuştum.
umarım ben de dahil olabilirim takıma..

haftaiçi haftasonu bilgisayarım sürekli açık oluyor..
katılımda bulunmayı cok isterim...

gecen pzartesi 75 kg dım.
buhaftaya 74 le başladım..
tartıda 58i görene kadar durmak yok..

psoriasis · 26 Ocak 2009

Önemli:

Arkadaşlar ben sabah işe gelir gelmez forumu açıyorum fakat baakmıyorum ama forum açık oluyor online görünüyorum bu arada işlerimi yapıyorum işler çok yoğun ve benim işim çok çok zor.O sebeple bazen burda görünüyorum ama anlayınkı cevap vermeyınce yokum ben.ama açık oluyorum vakıt bulunca güncelleyip yazılanları okuyorum.

eylulce · 26 Ocak 2009

bhk .!.:
neslihanla konuştum.
umarım ben de dahil olabilirim takıma..

haftaiçi haftasonu bilgisayarım sürekli açık oluyor..
katılımda bulunmayı cok isterim...

gecen pzartesi 75 kg dım.
buhaftaya 74 le başladım..
tartıda 58i görene kadar durmak yok..

bhk hosgeldin aramiza yeni uyeleri deneme surecine aliyoruz eger bol bol paylasimda bulunursam takima aliniyorsun takim kaptanimiz neslihan bizim gereken leri detayli anlatir sana .... tekrar hosgeldina.s.

eylulce · 26 Ocak 2009

spagot .!.:
Merhaba
siteye uzun zamandır girmiyordum üniversiteye hazırlandıgım icin stresten yedikce yedim ve suan 70 kiloyum nolur beni de aranıza alın :çok üzgünüm:

spago sende hosgeldin bol bol paylasimda bulun sende takim kaptanimiz sneinlede gorusun aramizda gormek isteriz bizdea.s.

spagot · 26 Ocak 2009

teşekkürler :)

S2000 · 26 Ocak 2009

offff sporumu yaptım yoruldum kızlar
bırazdan lahana corbamı ıcecem
sızler napıyorsunuz
yenı gelen arkadaslar bıraz kendınızden bahsedermısınız canlar
yas, kılo coluk cocuk?

psoriasis · 26 Ocak 2009

Kızlar topiğimiz şenlenmiş herkes hoşgelmiş sefalar getirmiş..

S2000 · 26 Ocak 2009

bhk .!.:
neslihanla konuştum.
umarım ben de dahil olabilirim takıma..

haftaiçi haftasonu bilgisayarım sürekli açık oluyor..
katılımda bulunmayı cok isterim...

gecen pzartesi 75 kg dım.
buhaftaya 74 le başladım..
tartıda 58i görene kadar durmak yok..

hosgeldın canım nasıl kılo verdın dıet spor yapıyormusun
bende dogumdan sonra 84 kıloydum sonra 1 senede 74 dustum
kızım yazın 2 yasına gırecek bende ozaman 60 olmak ıstıyorum 58 olursamda fena olmaz yanıııı

S2000 · 26 Ocak 2009

kızlar ben cıkıyorum buyuk kızımı okuldan alcam
sonra gorusuruz

kurmis · 26 Ocak 2009

eylulce .!.:
bhk hosgeldin aramiza yeni uyeleri deneme surecine aliyoruz eger bol bol paylasimda bulunursam takima aliniyorsun takim kaptanimiz neslihan bizim gereken leri detayli anlatir sana .... tekrar hosgeldina.s.

ok canım..
burdayım o zaman bir süre kaydirigubbakcemile3

psoriasis · 26 Ocak 2009

S2000 .!.:
offff sporumu yaptım yoruldum kızlar
bırazdan lahana corbamı ıcecem
sızler napıyorsunuz
yenı gelen arkadaslar bıraz kendınızden bahsedermısınız canlar
yas, kılo coluk cocuk?

Aferim ohh rahatlamışsındır sporunu da yapınca bende bir akşam olsa eve gitsemde yapsam sporumu.

kurmis · 26 Ocak 2009

S2000 .!.:
hosgeldın canım nasıl kılo verdın dıet spor yapıyormusun
bende dogumdan sonra 84 kıloydum sonra 1 senede 74 dustum
kızım yazın 2 yasına gırecek bende ozaman 60 olmak ıstıyorum 58 olursamda fena olmaz yanıııı

hoşbuldum canım..

diyetim cok sıkı değil emzirdiğim için ama gayet dengeli besleniyorum..
sabahları sütle cornflakes ya da haslanmış yumurta yiyorum..
öğlenleri yoğurt ve bir dilim keğek ekmeği ya da corba içiyorum.
aralarda meyve yiyorum..
akşamları da corba salata ve yaptığım yemekten 3 kaşık kadar yiyorum..
akşam yine az meyve ve bir bardak süt içiyorum..

hamur işi ve tatlı yok hayatımda sengözlerimebaksanab

spor olarak da evde eliptik bisiklet var,onu kullanıyorum her gün..

psoriasis · 26 Ocak 2009

S2000 .!.:
kızlar ben cıkıyorum buyuk kızımı okuldan alcam
sonra gorusuruz

Görüşürüz canım.İşin bitince gel hemen buraya topiğimizi bırakmıyalım

Sympathique · 26 Ocak 2009

haysem .!.:
sempatikcim inşaAllah sorunların çözülür canım takma kafanada başkaları için degil kendin için yaşa görümceni falanda umursama sen eşinle aranı güzel tutmaya çalış canım önemli olan o
yarışmadan çıksanda ara ara gir aslında çıkmasan bence daha iyi bir nebze rahatlardın buraya takılarak
herkesin kendine göre sıkıntıları vardır canım herkese görede boyutlar degişir üzme canını belkide senin sıkıntınbir başkasına göre küçüktür aşmaya çalış burdan kopma

nukeray .!.:
canım çok üzülme ne olur hayırlısı için dua et herzaman Şeniz
hemen kestirip atma kendinide salma :teselli: buraya takılmaya devam et sorunlarını yazabildiğin kadar buraya yaz rahatlarsın
yemek yeme konusunda ipin ucunuda sakın bırakmaa.s.:1hug:

S2000 .!.:
canım Allah yardımcın olsun ınsallah hersey duzene gırer
kendını bırakma, arada gır beklerız herzaman senıkaydirigubbakcemile5

canlarim benim yazilariniz icin cok tesekkur ederim kendimi tam toparladim diyemem ama birazcik daha iyim ,geri malesef eve dondum ,istemesemde mecbur kaldim ,ev bulmam cok cok zordu ,iste herkes git git soyle boyle ,neyse dun aksam geldim bugun evdeyim ,bugunde kaynanam hastaneye yatiyo ayagindan ameliyat olcak ,o tartismamizda o bana ben ona baya seyler osyledik ,az once dedim sana soylediklerimden dolayi ozur dlerim diye, tamamen konusmam ama kusmucemde aramda mesafe olcak ,o gorumceyi affetmicem ,neyse iste boyle boyle ,hayat yine kaldigi yrden devam ediyo
ayrilcam dedim ozaman belki nete fazla giremem diye ama ,suan tekrar vazgectim ,sizlerin destegi benim icin onemli, yerime biri alinmadiysa yine burdayim alindiysada olsun yinede paylasimda bulunurum
hepinize merci arkadaslarima.s.

Sympathique · 26 Ocak 2009

Neslihan .!.:
kizlar ya ben bu mesaji daha yeni okuyorum ia&nanirmsiisnizz sempatik arkadasim cikmak istiyoo takimdan yeni goruyorum yok ben iyicee uctum haa
canim yaa gercekten san cok uzuldum tabi senin kararin biz hep burdayiz istersenn sana izin verim duzeldigi zamann tekrar geri gelirsin oldumuu yani kararin kesinse yoksa hic istemem takimdan ayrilmanii
herzaman burdayiz istedigin zman gelebilirsin canimm
fazla uzme kendinii hicbir sey icin tatli canimizi uzmeye degmez bunu sakin unutmaa
bizidee ihmal etme sen yinede olurmuu
mesajina gec cevap verdigim icinde uzgunumm canim gerceketn

neslihancim canim cok tesekkur ederim kac gundur giremedim yazamadimda bi cevap
suan ben tekrar eve dondum ,tam toparlandim diyemem ama sizleri okuyunc moralim duzeldi, yeni geldim ,bakalim kaldigim yerden devam
ben simdi tekrar geldim ,sana dedim yerime birini al diye, egerki almadiysan ben tekrar yarismadayim ,aldiysanda olsun ,yinede araa yazarim size
geldigin zaman cevap verirsen ,ebnde bileyim ok yarismada olup olmadigimia.s.

spagot · 26 Ocak 2009

geçen sene 2 ay diyetle 8 kilo vermiştim yediklerimi azaltarak beşi bi yerde çayıyla falan sonra bırakmak zorunda kaldım sınavlarım yüzünden.. 72ydim sonra kendiliginden 2 kilo daha gitti kaldım 70 kiloda :)
yine başladım çaya bugun. ama bi sorunum var tansiyonum düşüyor benim sürekli stresten sanırım biraz da ac kalmaktan
o yüzden çok spor yapamıyorum hemen başım dönüyor cünkü yürüyüs yapabiliyorum çogu zaman havalar da güzel çıkarım belki :) ama ne yesem diye düşünüyorum şimdi sadece var mı önerebiliceginiz bişey? :uhm:

S2000 · 26 Ocak 2009

sempatıkcıgım hosgeldın canım
eve donmekle ıyı yapmıssın ınsallah hersey duzene gırer tatlım
fazla kafana takma bosver takıl bızeeehihoyyyt

psoriasis · 26 Ocak 2009

Sympathique .!.:
neslihancim canim cok tesekkur ederim kac gundur giremedim yazamadimda bi cevap
suan ben tekrar eve dondum ,tam toparlandim diyemem ama sizleri okuyunc moralim duzeldi, yeni geldim ,bakalim kaldigim yerden devam
ben simdi tekrar geldim ,sana dedim yerime birini al diye, egerki almadiysan ben tekrar yarismadayim ,aldiysanda olsun ,yinede araa yazarim size
geldigin zaman cevap verirsen ,ebnde bileyim ok yarismada olup olmadigimia.s.

Sempatikcim hoşgeldin canım.delikafadulden

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Aktif Üye

son bahar huzunleri....

Guru

Popüler Üye

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular