- Konu Sahibi Pinarbartu
- #4.721
eylülce:
kiz tugba ne 15 kilo dan bahsediyon sen olanlari zor veriyom zaten..... bu hafta su icmedim aksmalari spor yapmadim olay bundan kaynaklaniyo bende heralde pazartesinden itibaren daha dikkatli olcam.... sabahlari iki dilim ekmek tere yag recel veya kellogs yiyorum oglen salata aksamlarida corba vesayire mesela bu aksam biber kavurmasi yedim soganli tomatesli zeytin yagli yaninda kepek ekmegi......
nukeray:
benimde 2 haftadır kilo verememim sebebi egzersiz yapmıyorum su ve bitki çayı bile içmedim 2 haftadır
şimdi yeşilçay yapmaya gidiyorummmmmm
neslihan:
bu hafta basindan itibaren cok kotu sekilde yemeklere saldirdim aslinda regl oldum bu sebep degil bence cunku reglken daha cok motabolizman calisiyo ama ben maalesef her zaman oldugu gibi yemeklere saldirdim c.tesi pazar cok iyiydi nerdeyse kacamaksiz yaptimm pazarteside ayni ama sonrasi felaket bir husrandi benim icin
helede carsamba gunu pizzalar mi deseniz cikolatalarmi deseniz sonundada izgara benim o uc gunumu mahvetti anliyacaginiz yine kendimi tutamadim arkadaslar uzgunum bu hafta hicbirimiz iyi degildik hii birde ben gercekten cok fena kotuyum ya piskolojik olarakta kotu geciriyorum gunleri buda benim diyeten cikmama sebeplerden birtanesii
tekrar cok uzgunum insallah bu hafta kizlar su 6 li rakamlari gorecegim neslihann.
kiz tugba ne 15 kilo dan bahsediyon sen olanlari zor veriyom zaten..... bu hafta su icmedim aksmalari spor yapmadim olay bundan kaynaklaniyo bende heralde pazartesinden itibaren daha dikkatli olcam.... sabahlari iki dilim ekmek tere yag recel veya kellogs yiyorum oglen salata aksamlarida corba vesayire mesela bu aksam biber kavurmasi yedim soganli tomatesli zeytin yagli yaninda kepek ekmegi......
nukeray:
benimde 2 haftadır kilo verememim sebebi egzersiz yapmıyorum su ve bitki çayı bile içmedim 2 haftadır
şimdi yeşilçay yapmaya gidiyorummmmmm
neslihan:
bu hafta basindan itibaren cok kotu sekilde yemeklere saldirdim aslinda regl oldum bu sebep degil bence cunku reglken daha cok motabolizman calisiyo ama ben maalesef her zaman oldugu gibi yemeklere saldirdim c.tesi pazar cok iyiydi nerdeyse kacamaksiz yaptimm pazarteside ayni ama sonrasi felaket bir husrandi benim icin
helede carsamba gunu pizzalar mi deseniz cikolatalarmi deseniz sonundada izgara benim o uc gunumu mahvetti anliyacaginiz yine kendimi tutamadim arkadaslar uzgunum bu hafta hicbirimiz iyi degildik hii birde ben gercekten cok fena kotuyum ya piskolojik olarakta kotu geciriyorum gunleri buda benim diyeten cikmama sebeplerden birtanesii
tekrar cok uzgunum insallah bu hafta kizlar su 6 li rakamlari gorecegim neslihann.
Son düzenleme:
