Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

dİkkat duyuruuuuu:::::
BugÜn yarın sabaha kadar.bİr hafta boyunce ne yedİnİz ,ne İÇtİnİz de kİlo veremedİnİz bunları herkes yazsın.yapılan egzersİzlerde dahİl tabİİ. Bu yazıyı okuyan herkes 1 haftadır ne yaptıĞını yazsın.yazmayan bİldİrmeyen.,davul gİbİ ŞİŞİp 20 kİlo alsın İnŞallah.hadİ bakalım sıkıysa yazmayın.kötükedihüsokötükedihüsokötükedihüso
 

siyahımmmmm canım arkadaşım.bak burdada buldum seni :)
hepinizi çok özledim walla.umarım en sağlıklı şekilde istediğin kiloya inersin.biraz fazla kilo almışsın.açıkcası cetvelini görünce şaşırdım.sanırım sağlık sorunlarından kaynaklandı.çok geçmiş olsun canım.ama ben sendeki o azmi en iyi bilenlerden olarak bu kiloları en güzel şekilde vereceğine eminim.çok öpüyorum seni.tabi nesli cadısınıda.hoşçakal. Şeniz
 
slm kızlar
kahvaltıdaki yediklerimden sonra utana sıkıla geldım nasıl hesap verecem diye amaaa
baktım burayaki ben yalnız degilmisim SIYAH VE ROSE da benım gıbı yemısler ohhh be rahatladım, aslında ben oyle pasta borek yemedım normal kahvaltı fazlalık olarak nutella kasıkladım bıraz kac gundur ıyı gıdıyordum dunde pek bırsey yemedım ama sabah cok acıkmıstım saldırdım masadakı mamalara...
bugunde pek ugrayan olmamıs kızlar yoksa herkesmı fazla kacırdı bu hafta sonu neyse yarın tam gaz baslama zamanıııkaydirigubbakcemile2
 
slm kıslar ben geldim.. bu ne hal kimse ugramamış sabah o kadar yogunlukda girdimde bir kaç satır yazdım.... yuh yaniiiii nerede bu devlet nerede bu millet....... m

minyaturcummmmmmmmmmmmmmm hoş geldin canımmm den gelmedik.. ama gördügüme cok sevindim seni... destegin için söylediklerin için çok tşk ederimmmmmmmmmmŞenizŞeniz
 
anam kız adaşım ben yazsam heralde sen 1 aylık yemişsin dersin zaten kafadan büyük kavanoz nutella yı yedim 2 avuç kadar kuru yemiş yedim revani yedim pasta yedim hiç meyva sebze agzıma girmedi desem yeridir ama şuan çok hastayım ha şimdide adet olucam bakalım bu hafta bende 7 lileri tekrar görmem inşallah

2 gündür gene giremedim ama kalkacak halim yok boş vakitlerimi yatarak geçiriyorum
neyse kız uyandı gidiyim onu yediriyim ben görüşürüz hatunlar
 

SACMALIYON DİYEREK SÖZE BAŞLAYACAGIM.. BEN SİZ İRADELİSİNİZ DİYE ARANIZA GİRM.. SENKİ BEDEN TEMZİLİGİNİ YAPMIŞ BİRİSİN NE KADAR ZOR OLDUGUNU ARKADAŞLARIM YAPTI BİLİYORUM.. BOŞUNA BAHANE ÜRETME KENDİNE SUCUDA BEDEN TEMİZLİGİNE ATMA.. BAŞKALARININ İŞTAHI ACILMIYODA SENİNMİ ACILIYORRklava:klava:HİÇ BİŞEYDE DEMİ,YORUM CEZAN BELLİ ZATEN KİLO VERMİŞSİN.. HADİ BİRGÜN YEDİN ERTESİ GÜN NE HALT YEMEYYE TEKRAR YİYORSUN.. İNSAN BİR KERE HATA YAPARR.. TEKRARLANMAZ.. BAK DÜN BEN AKŞAM YEDİM DİYE BUGÜN DAHA DİKKATLİ DAVRANIYORUM.. ARKADAŞA GİTTİM MANGAL YAPMIŞ İNANA BİR PARCA ALDIMKİ ALDIGIM YARIM KİLOYU VEREYİM.. HOŞUNA GİDİYOR GALİBA MİLLETİN SANA SİNSİ SİNSİ BAKMASI.. YADA BİR ŞEY GİYİNİNCE ORANI BURANI İÇİNE CEK ORANI BURANI DÜZELTT. OLMAZZZZ 10 KİLO VERNİŞSİN KOLAYMI SANIYON... KARŞINIZDA BENİM GİBİ BİR ÖRNEK VAR O KADAR ZOPR VERDİKDEN SONRA TEKRAR ALIP GELEN... BENİ GÖRÜN BENİ ÖRNEK ALIN BENİM GİBİMİ OLMAK İSTİYORSUNUZ... AKŞAMA VALLA ÖLDÜRÜRÜM SENİ AZ YE YARINDAN İTİBARENDE DİKKAT ETMEYE BAŞLA... BİLMİYOPNMU BİR KERE YEDİNMİ SARKASI GELİYOR.. BEDEN TEMİZLİGİ YAPTIGINDA NASIL DAYANDIN O KADAR ZOPR DİYETEDE BUNAMI DAYANAMIYACAN kötükedihüso
 

SERİNCE CİDEN BU KADAR ŞEYMİ YEDİNNNN:1shok::1shok:
 

hiççççççççççççç canını sıkma kahvaltıda yemişsin akşama öglene fafif ye gr veremezsin bile almazsında ama buda az şey degil.. sakın sıkma canını sabah böle yaptın diye öglen akşamda yapacak degilsin ya.. kıslar unutmayın yedik.e insanın yiyesi geliyoo bir ögüğn yaptık hata diger ögünlere dikkat edelim
 

abbbbbbbbbboovvv yavasdan gelll:roflol:
kızneyüklenmssn böyleee azcıkkk altaan alsana naniknanik
 
degua .!.:
abbbbbbbbbboovvv yavasdan gelll:roflol:
kızneyüklenmssn böyleee azcıkkk altaan alsana naniknanik
Genişletmek için tıkla...

valla almam ne alacakmışım.. hadi bir gün yediler 2 günü ne halt etmeye yiyolar dün akşam bende can sıkıntısından yedim ama bugün yeni bir gün hemen dikkat etiim.. benim yaşadıklarımı oda yalşıyor kıyafet eyrı dert.. milletin lafı ayrı derttt

valla bugün sinirliyim.. millet ip atlıyordu .. bir kendime baktım bir de onlara kızım dedim bu kiloyla atlarsan millet üstüne güler.. cogu şeyi kilo yüzünden yapamıyoruz.. elimize bişey alsak ilk denilen az ye azzzzzzzzz... bana diyolar opnlarada diyolar yapmasınlar... valla bir daha yapsın erinmeyecem dövcemm.. hem olsun banada yapsınlat.. bana mutahhara neler diyordu.. akıllansınlar 10 kilo vermişş yazık degilmi.. benim gibimi olsunlar
 
merhabalar kıslar
siyah cadısı sen bana iki dilim pizza için dünyanın cezasını kestin arkadaşlarını niye kayırıyon söle bakim kötükedihüso
 
topraksuu .!.:
merhabalar kıslar
siyah cadısı sen bana iki dilim pizza için dünyanın cezasını kestin arkadaşlarını niye kayırıyon söle bakim kötükedihüso
Genişletmek için tıkla...

:mymeka: o zaten cezasını almış kim bilir kaç tane kilo aldı.. du kız valla sinirlendim sende iice üstlerine iteleme... du gelsin cezasınıda cekecekk.. bakım o ne kadar yemek öle.. beden -temizligindenmiş bababababa .. yok hasta olacaklarmış.. bunlar hep bahaneeeeeeeeeeeee
hem söle bakım sen cezanı cektinmi klava:
 

tatlim kuzum kg alıırken peküstelemiyorzz da vermeye geliince bide iyice göze battnca böyle stress oluyorr biliyorummm
herkesin lafla söylemesede bakışlarndan yetmesii ayrı bi sinir bozucuuu evettde böylee sinirlenmk daha yemeye tesfik etmycekmi
keske sinirlenince sporyaplsa ozamn kgderdi de olmazz yerimseniben
amma bukadar ağıryazınca seni iyi tanımayanlar alınabilirr üzülebilir diye diidim
yoksa uyarrp asıl hedeflerini hatrlatttğnı biliyyorum
 
çektim be 125 dk yürüyüş + 250 den fazla mekik (dura dura yaptım gerisini sayamadım çünkü uyuştum bidaha ceza istemekmi asla akşamınada sadece 2 tane haşlanmış patates
deguşda burdaymış duymasın ama o yüzden yürüyüşe gidemedim bugün heryerim ağırıyor senağlama
 

valla bu benim alışacaklar bana başka careleri yok.. bilirsin eski gurubumda daha fenaydım alıştılar... hem batmaz kimsenin lafı kimseye burada bilirim.. hepimiz olgun insanlarız... bugün onlara ben diyecegim yarın onlar bana diyecekler... bir daha yedikde geldiklerinde işde başlarına ne gelecek bilsinler.. takımız burada
duydunmu o kadar yemek yiyen hatunnnnnnnnnnnn:mymeka:
 
hem dague cım beden temizligini yapmış o zor bir olay biliyorum arkadaşlarım yaptı.. valla düşün ben bile cesaret edemedim.. o kadar şeye .. ama böle bişeyi yapan insanda irade süperdir.. ee şimdi nolduda yiyo... yemiyecekkkkkkkkk işde o kadar.. dediklerimden bana küssede alınsada ben bunu derim ben ona güveniyorum
 
kıs ben ne yedimki akşama kadar sadece 4 tane etiform akşamda önce salata sora dayanamadım 2 dilim pizza yemiştim (
 

araştırdım gördüm onayladım.. süpersin valla.. azmine hayran kaldım :1hug:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

70 Kilodan 50 li lere doğru...gelin birlikte başaralım
Yorumlar
12
Görüntüleme
1K
umuttttt
Normal Doğum Maceram :) (tavsiyeler)
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
12K
Yildirimfatos
Y
2013 haziran annesiyim ve diyetteyim :))
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
korsanmartxix
Yeni evliden tavsiyeler
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
11K
Nur571
2014 İlkbahar YDS Çalışma Günlüğüm
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
13K
guzelderya
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…