Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

e beni de yazın bari insülin direncim için savaşa başlıyorum hedefim kilo vermekten ziyade sağlıklı beslenmeyi sürekli hale getirmek 1,60 boy 53 kg güncel

Çağırdınız geldik, peki napacağuk

Pinarbartu .!.:

Takım arkadaşları aranıyor.....

Genişletmek için tıkla...

Kilo vermek icin mi

Yer varsa bende katılmak istiyorum P Pinarbartu

Benide alın lütfen çok ihtiyacım var zayıflamaya

Selam kizlar baska bir gruptayim ama yine de bir goz atayim dedim
Kazen abi burdaymis

CekiLinBenDoktorum .!.:

3 kilo daha vermem lazım .
Kilo verme hizim düştü.
Son 1 aydır ne alıyor ne de veriyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ben 3 aydir bu kilodayim vucudum sıkılassin diye krem kullaniyorum simdi
Geri dondum bu hafta bakalim

Ftmagzl .!.:

kızlar üç ay önce doğum yaptım bana akıl verin nasıl bir diyet yapmaliyim veya şimdilik diyeti silmelimiyim kafamdan..az bı aç hissetsem göğüslerim sönüyor sanki

Genişletmek için tıkla...

Ayy bende kizimda aldim emzirirken
Dogumda gitti emzirmede geldi
Ama benim sekerim duserdi ben kizimi emzirirken esimde bir yandan yemek yedirirdi bana o kadar kotuydum acliktan öldürdüm emzirme bitince
Megersem beyinde bitermis oglumda diyete basladim 7 aylikken doyuramam zannettim hala emziriyorum ek gidada var tabi
Protein agirlikli beslenince azalma olmuyor sukur

beni de alın :) ama ne yapmam gerektiği konusunda da aydınlatın lütfen.

Merhaba
Davet geldi beni de alır mısınız? 62 kiloyum 58 olmak istiyorum ama çook zor

Ilk sayfayi okumanizi tavsiye ederim

Benide alıııın

Merhaba ben burda yeniyim de tam olarak nasıl işliyor sistem takıma nasıl katılıyoruz nasıl oluyor nasıl kilo veriyoruz :) ?

Angrybird89 .!.:

Merhaba
Davet geldi beni de alır mısınız? 62 kiloyum 58 olmak istiyorum ama çook zor

Genişletmek için tıkla...

Hergün grubu bilgilendirme konusunda sorun yaşayacağım için beni eklemeyin boşuna diskalifiye olmayayım daha sonra.

yuksekokceler_2016 .!.:

Ben de dahil olsam mı davet bildirimi ile bir anda aklım karıştı :) 5 aylık bebeğim var ve 20 kilo fazlam : ((((
Nasıl katılım şartları neler yapılıyor, bilgi alabilir miyim?

Genişletmek için tıkla...

Ben de katılabılorım ama emzırıyorum ya , 4 aylık bebegım şuan

Beni de alın ama yeni üyeyim aydınlatın ne yapıyoruz acaba

Bende dahil olmak istiyorum

bende katılmak istiyorum.

Beni de

Pinarbartu .!.:

Takım arkadaşları aranıyor.....

Genişletmek için tıkla...

Benide alin

ayy hayaller hayatlarbirkere katıldım tam hamıle kaldım olmadı şimdi istiyorum ama daha3 bucuk aylık bebeğim süt kalıtesini düşürmeden nası yapabilirimki

Pinarbartu .!.:

Takım arkadaşları aranıyor.....

Genişletmek için tıkla...

Bildirim geldi. Davete icabet etmek gerekir .Güncel 57,1 kg 5 kg vermek istiyorum .Nasıl ilerliyoruz