Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bircocuklu .!.:

benide ekleyinnn benim oran 0.56 başlangıç kilom 62 .6

Genişletmek için tıkla...

Pardon kizlar oran 1.44 kilo kaybim 900 Gr 2 hafta sonra umarım listeye girerim.

Pinarbartu .!.:

Çok iyi vermişsin kuzum
2 cuma geçmesi gerekiyo canım 3. Cuma listeye giriyorsunuz ❤

Nerdeyse 1 kilo ama pazartesiden belliydi çok vericen

Sağol kuzum darısı sizin bssiniza inşallah ❤❤

Genişletmek için tıkla...

caroline84 .!.:

Maasallah canım nazar değmesin
Darısı bizim başımıza inşallah

Genişletmek için tıkla...

Mezuniyetin kutlu mutlu olsun bölüm ne

caroline84 .!.:

Temmuzun 21 de 4.5 yaşında olcak canım.
Bayıltıp yapılıyormuş normalde bi kaç dişinde dolgu gerekiyormuş. (bayıltma için sıra 2 yılmış kafam almıyor)
15 haziran dan sonra gelirseniz daha iyi olur dedi doktor.

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun neden 2 yıl devlette mı sordun?

Pinarbartu .!.:

63 le baslamiatim

Genişletmek için tıkla...

Benim kilom inşallah bende senin kılına inebilirim

caroline84 .!.:

Kolay gelsin canım Allah yardımcın olsun.
Annenle tartışmaları hoş olmamış benim annem eniştemi bi sevmedi.
Olmayınca olmuyor bi daha ama ablam evli mutlu çocuklu.
Sen elinden geldigince dengelemeye çalış.
İşiniz ne?

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler dengelemek hiç de kolay olmuyor bizimde en büyük kavgamız bu aile meseleleri biz eşimin ailesi ile altlı uslu oturuyoruz 5 senedir hiç tartismadik bile ama eşim annemle anlaşamadı gitti. Elektronik mühendisiyim ben ARGE de çalışıyorum.

bircocuklu .!.:

Mezuniyetin kutlu mutlu olsun bölüm ne

Genişletmek için tıkla...

Bı bölüm seciceksem diyetisyenlik diyorum

❤❤❤ Minnak adaylar ❤❤❤

@drcivanim98 (59.1///%) basl.t:19mayis basl.k:59.6 hedef 53

B bircocuklu (62.6/61.7/0.9/%1.44) basl.t:31mayis basl k:63 hedef 57

@LadyAtom (66/65,8/0,2/0,30 %)
basl.t:1haziran basl k:66 hedef 56

Pamukprncess .!.:

zuzuzuzu1234 zuzucum sen son listeden yapmamissin bildirimi yeniden yaz istersen

Genişletmek için tıkla...

Kaptajim mezuniyetin hayırlı uğurlu olsun rabbim bize de nasıp eder inşallah

Bugün çok yoruldum ama çok hareket ettim koca gün oğlumun pesinde kosturdum telefonu arada bırakmama rağmen 7bin adım atmışım gosteriyo

zuzuzuzu1234 .!.:

Kaptajim mezuniyetin hayırlı uğurlu olsun rabbim bize de nasıp eder inşallah

Genişletmek için tıkla...

İnşallah caniiiim çok güzel giduyosun sende kizlar mesjlara çok bakamadım bugün yazan olduysa gormediydsem kusura bakmayın

P Pinarbartu canım benim ev alma işim var galiba o ara elimden geldiği kadar taşınma esnasında falan yazarım olmadı iki üç günlük ixino mi alsam yada idare ederseniz hiç izin almim olurcmu

Pinarbartu .!.:

İnşallah caniiiim çok güzel giduyosun sende kizlar mesjlara çok bakamadım bugün yazan olduysa gormediydsem kusura bakmayın ❤

Genişletmek için tıkla...

Çok sağol inşallah Eylül sonuna kadar 65 falan olsam oh mis daha ötesine bakmam

Pinarbartu .!.:

İnşallah caniiiim çok güzel giduyosun sende kizlar mesjlara çok bakamadım bugün yazan olduysa gormediydsem kusura bakmayın ❤

Genişletmek için tıkla...

O artık bir mezun hayırlı olsun canım bidaha kilo almaman hep sağlıklı olman dileğiyle

zuzuzuzu1234 .!.:

P Pinarbartu canım benim ev alma işim var galiba o ara elimden geldiği kadar taşınma esnasında falan yazarım olmadı iki üç günlük ixino mi alsam yada idare ederseniz hiç izin almim olurcmu

Genişletmek için tıkla...

senin izin almana daha var canım zaten en az 2 haftalık izin alabiliyosun sen cumalari tartı bildir yeter o süreçte idare ederiz seni

Luluuu94 .!.:

O artık bir mezun hayırlı olsun canım ❤ bidaha kilo almaman hep sağlıklı olman dileğiyle

Genişletmek için tıkla...

Yeeeaassss
Amin kuzum inşallah bu sonnolur dicemde kendim bile inanmıyorum

bircocuklu .!.:

Çok geçmiş olsun neden 2 yıl devlette mı sordun?

Genişletmek için tıkla...

Canım küçük çocuklar için pedodenti diye geçiyor her yerde yok.

5 yaş altını bayıltıp yapılıyor biraz zor bir işlem parası umrumda degil ama özele pek güvenmedim üniversite hastanelerinde daha iyi olur diye.
15 haziran dan sonra gelin dedi doktor bakalım ara ara aglıyor.

bircocuklu .!.:

Teşekkürler dengelemek hiç de kolay olmuyor bizimde en büyük kavgamız bu aile meseleleri biz eşimin ailesi ile altlı uslu oturuyoruz 5 senedir hiç tartismadik bile ama eşim annemle anlaşamadı gitti. Elektronik mühendisiyim ben ARGE de çalışıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Diger milletlerde kadın erkekle evlenince sadece iki birey evleniyor.
Ama bizde Türk toplumunda ailelerde evleniyor.
Dahası benim görüşüm erkegin ailesi ilede evleniyorsun buda zor oluyor.
Hayırlısı olsun canım

Perşembe kahvaltı
2 yumurta Soganlı, peynir, zeytin, ceviz, kuru kayısı,

Akşam 1 kase et çorbası, 3 sarma, yogurt salata

Cuma kahvaltı
1 haşlanmış yumurta, 3 köfte, ceviz, kuru kayısı, peynir, domates salatalık, moydonaz

Akşam 1 kase kırmızı mercimek çorbası,
2 y. K bulgur pilavı üstüne kuzu eti, 1 kaşık yogurt, az salata

Bolca su 30 dk tempolu yürüyüş
İyi geceler dilerim

Pinarbartu .!.:

Bı bölüm seciceksem diyetisyenlik diyorum

Genişletmek için tıkla...

Mezun olduğum bölüm diyetisyenlik mi? Anlayamadım.

caroline84 .!.:

Diger milletlerde kadın erkekle evlenince sadece iki birey evleniyor.
Ama bizde Türk toplumunda ailelerde evleniyor.
Dahası benim görüşüm erkegin ailesi ilede evleniyorsun buda zor oluyor.
Hayırlısı olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım

bircocuklu .!.:

Mezun olduğum bölüm diyetisyenlik mi? Anlayamadım.

Genişletmek için tıkla...

Haha mezuniyet derken sanırım çok yanlış anlamışım. İstediğin kiloya ulasmana çok sevindim. Umarım bizde başarırız. Ayrıca diyetisyen olmak istiyorsan neden baslamiyorsun ki? Hiçbir şey için geç degil.