Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bu hafta ki liste mi scaba
 
Bi resimde bizden olsun hep M mochachocolate resimleri hoşuma gidiyordu.


Bide yürüyüş bandında 100 dk sonra 0 lıyor başa dönüyor.
Ben ramazanda kilo veremedim pek daha bi dikkatli olcam.
Muhteşem canım at tabii afiyetler olsun ramazanı yarıladık sayılır canım bayramdan sonra düzene girer
 
Geldim canım geç oldu ama
 
Muhteşem canım at tabii afiyetler olsun ramazanı yarıladık sayılır canım bayramdan sonra düzene girer
Canım bi benmi böyleyim ramazana kadar iyi gitti sonra durdu.
Ben de şöyle yapcam kızıma okula giderken beslenme için örtü koyuyorum bende yiyceklerimi üstüne koyup öyle yiyecem onun dışına çıkmıycam.
Bundan sonra
 
Yok canım grupça öyleyiz bir sabit oluyoz biraz veriyoz hop tekrar başa ramazanda almazsak oda bişey rakamlara takılmıyorum artık iyi fikir canım daha kontrollü yersin hem iyi olur
 
Ay canım sen beni güldürdün allahta seni güldürsün
Amin inşallah hepimizi
Yok canım hepimiz öyleyiz bende razman öncesi iki hafta üst üste 900grm - 800grm verdim harika gidiyorum derken ramazana bir girdik ki bir ileri iki geri debeleniyoruz resmen ama ramazanı yarıladık canım bitince rahat ederiz merak etme
Oofff yine efsane tabaklar özellik le en baştaki kahvaltı tabağına bayıldım avokada, çilek ,muz en sevdiklerim bir arada bu gidiş ile sen beni karataya başlatacaksın bu arada yarım avokadonun üzerine bir şeyler dökmüşsün gibi geldi canım ne idi merak ettim ?
Bende Ergin Kırbaç yeni bir video atmış 23 dk onu yaptım.
Eşiyle birlikte yapıyorlar çok kolay gözüküyor onlar yaparken ben yaparken ölcem sanıyorum.
Hitt videosu bunu kaç ile çarpcaz.
ilk sayfada cardio olarak yazar onun puanı canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…