- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.901
Bende 70 görsem keşke 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.902
60 ı bile görürsün kuzum ben 14.Takıma ilk geldiğimde 72 ile geldim hatta 1.takmdan izinli olarak gelmiştim ve oraya başlngiç kilom 75.8 idi ve 60.6 ile burda mezun olmuştumBende 70 görsem keşke
isteyince oluyor bak bizde o kilolardan geldik şimdi de 50li kilolarda olmak için geldim 
istersek herşeyi yaparız 
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.903
Zuzum ben 86 ile dogu.ma girdim düşünBende 70 görsem keşke
İlkinde 86 dan sonra 55 e düştüm
Şimdi de gariptir yine 86 dan düştüm tabi çocuğun vs kilosunu cikarirsan
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.904
Ben hala buradayım ama ayıp oluyor
Bende üzüldüm gayet iyi anlaşıyorduk hepimiz gitmeselerdi keşke ama hayırlısı olsun canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.905
Aynen bende 84 kiloya çıktım doğum yaptıktan sonrada aynıydım 25 kilo verdim
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.906
Bende anlamadım ama burası oldum olası gelişime kapalı köyde toplasan 10 hane yok. Onlarda hep akrabaAlla alla buraya geliyor amaBayburt'ta yani
Eskiden kargo bakkala bırakılırdı şimdi o da kalkmış. Buranın muhtarında iş yok sanırım.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.907
Millet köyden kargo ile peynir ,zeytin vs. Sipariş getirtiyor yada ordakilere kargo yolluyor o köyler de hep oluyor yani canım Allah Allah sizinkinde niye yok acaba Muhtara bıraksa kargocu ?Bende anlamadım ama burası oldum olası gelişime kapalı köyde toplasan 10 hane yok. Onlarda hep akraba
Eskiden kargo bakkala bırakılırdı şimdi o da kalkmış. Buranın muhtarında iş yok sanırım.
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.908
Sahur
1.5 yumurta
Labne
1dilim TB ekmeği
Yeşillik
2hurma ceviz elma
1 kare bitter
İftar
1hurma biraz elma
Yarım tabak tarhana çorbası
1kasik makarna
Küçük bir tabak taze fasulye
Salata
2kasik magnolia
Spor
60 dk yavaş tempo yürüyüş 60 puan
15 dk Leslie 45 puan
15 dk cardio 90 puan
1000 ip 200 puan
50 squat 20 puan
1dk plank 20 puan
Toplam 435
1.5 yumurta
Labne
1dilim TB ekmeği
Yeşillik
2hurma ceviz elma
1 kare bitter
İftar
1hurma biraz elma
Yarım tabak tarhana çorbası
1kasik makarna
Küçük bir tabak taze fasulye
Salata
2kasik magnolia
Spor
60 dk yavaş tempo yürüyüş 60 puan
15 dk Leslie 45 puan
15 dk cardio 90 puan
1000 ip 200 puan
50 squat 20 puan
1dk plank 20 puan
Toplam 435
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.909
Sahur = kaşarlı omlet, 2dilim uno chialı tambuğday, domates, zeytin, çay
iftar = 1tabak karnıbahar,ayran, 1dilim tambuğday
Akşam çayın yanında 2hurma ,3fındık,3kaju
iftar = 1tabak karnıbahar,ayran, 1dilim tambuğday
Akşam çayın yanında 2hurma ,3fındık,3kaju
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 40
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.910
Canım süper nazar değmesinSağol canım ya daha da aşağısıydi ama su kaybı mi acaba diye yazamadım bende şaşkınım hiç bu kilolar da bu kadar verememisimama bu hafta baya dikkat ettim sporda düzenli olunca demekki
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 40
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.911
Süper ben spor yapmayınca durdu sanki.1 saat sporu iki ve dört yaşındaki erkek çocuklarıma rağmen tamamlamış bulunuyorum gece zaman olursa yine 20 dk daha yürümeyi düşünüyorum
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 40
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.912
Cuma iftar 1 kase etli bamya, köfteli bezelye, yogurt, çok az pide
Sahur 1 haşlanmış yumurta ile salata bolca, 3 zeytin, az peynir, çeyrek avakoda, yeşil limonlu çay
Suyu ölçemedim ama içiyorum bolca
Sahur 1 haşlanmış yumurta ile salata bolca, 3 zeytin, az peynir, çeyrek avakoda, yeşil limonlu çay
Suyu ölçemedim ama içiyorum bolca
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.913
Bakkalın abisi zaten muhtar. Bilmiyorum. Burası eskiden başka bir yere bağlıydı. Şimdi bağlı olduğumuz yer bize çok ters niye oraya bağlanmışız bende anlamadım. İyi hoş ben dediğin gibi alışverişimi isimli marketten yapıyorum o eve getiriyor da. Normal kargo buraya çıkmıyormuş. Muhtar huysuz ya. Babamların geldiğini gördü söylemediği kalmadı. Sanki babamlar terörist. Toplu ölüm yapacaklar. Bomba attı sanki babam.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.914
Kızlar anneannemin dikiş yerinde kanama oldu. Ambulans çağırdık babamla beraber gittiler. Benim kedimi evde istemiyorlardı ama yavru uyanıp kan kokusunu alınca beni uyandırmasa anneannemin o halini göremezdim. Ömrümden ömür gidiyor burada. Doktorun hemşiresi normal bu ameliyatta demiş. O kadar kan gelmiş neresi normal hala anlamadım.
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.915
Geçmiş olsun canım ya
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.916
Sağol canım. Bu gecede uykusuz korkuyla geçti. Acilde her şeye bakmışlar. Korkum platin kaydı tekrar ameliyat olur mu diyeydi. Tomografi temiz çıkmış.
Meraklı komşumuz gecenin üç küsüründe evinden çıktı geldi. Gerçekten tam komşu dedim birkez daha ben anneannemin yatağını temizlerken baktım ara ara uyanıp camdan bakıyor. O da evinde bekledi ne oldu diye. Garip bir kadın ama ona da alıştım artık.
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.917
Merak ediyor demekki canım iyi düşünelim akraba ise bide
İyimi şimdi geldilermi
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.918
Rahmetli kocası akrabamızmış. Maşallah akrabam olsa bu kadar yakın olamazdı.
Daha gelmediler. Durumu iyiymiş. Tansiyonu 20 'ye kadar çıkmış. Dikiş yerinden kan gelmiş iyiki yoksa ya beyne sıçrasaydı. Beyin kanaması geçirseydi. Kedi kan kokusunu alıp bizi uyandırmasa biz hiçbir şeyi anlamazdık. Biz evde acı çektik, babamla teyzem hastanede. Bir de anneannemler acile girince entübeli hasta getirmişler. Babamlar için korkudan öldüm.
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.919
Evet sporsuz bende veremiyordum
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.920
Çok iyisin şimdi maşallah
