Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bnm balkonlarda çok batiyo ya bu arkada kaliyo ön taraf caddeye bakiyo o yuzdn ugrasmiyoeun bile hiç çünkü ertesi gün toz 😁

Sağol kuzum bu 2. Kahvemdi icebildim birincisi soğudu icemediydim :KK70:
Çok güzel duruyo ama kenardan görünüyo bahçeye bakıyo galiba benimdr aynı sokak tarafını yılda 1 kere filan yıkıyorumdur heralde hep aynı leş 😂
Evet hep onun yüzünden zaten yemiyo atilmasin günah diye ben yiyom :KK70:
Anaların ortak derdi 😂😂
 
Normalde bütün aile burada sadece biz uzağız buraya. Acilden dönüyoruz dedim ev doldu. Bir saat geçmeden hepsi gitti. Vicdansızlar anne baba diye bir şey bilmiyorlar. Bütün gece kadın ağrıdan uyuyamadı. Sabah 5'ten sonra uzandı gene uyuyamadı ben uyumuşum yorgunlukla şimdi teyzemler arıyor biz geliyoruz. Bende zorla gelmenize gerek yok dedim zorla kimse gelmesin dedim. Zaten dediğin gibi beni hapsettiler annem gel diyor teyzem dayım biride gelip biz bakarız demedi. Gelir gideriz haftada birgün diyorlar.
Söyle bir şey de var virüs gezinirken millet nasıl eve dolusurlar ki anlamadım. Sana da çok yük vermişler kendilerine getir onları kibar Bir dille. Bu kadın risk grubunda ve geçmiş olsuna mi geldiler sadece 🙄
 
Günaydın diyorum ama öğlen olmuş kızlar... biz sabah 7 de kalktık.. şimdi uyutabildim bizimkini.. o da ayakta uyuyor 🤪

bu arada diyetten vazgeçmedim.. geçemem.. ben bu karantinadan kilo vermiş olarak çıkacağım. Kendime güveniyorum. Her hafta 1kg verebilirim şuan çok kiloda olduğum için.. 3 haftadır evdeyim, 3 kilo vereceğime almıştım.. şimdi vermeye devam 🥰 motivasyon kaybetme lüksüm yok..

desteğiniz için çok teşekkür ediyorum 🎈
İyi geceler canım ben anca 3 çocuk ev işi yemek geceleri okuyorum msjları.

Yahu biride çıkıp bana demiyorki önce YÜREKTEN İNANMAK GEREK.

Ben seni biliyorum isteyince çokta güzel kilolar verdin şimdi yeniden başlıycaz.
 
insülin direnci için canm insülin yükleesi kilo alma sebebidir ve kilo vermeyi de ciddi şwkilde durdurur karatayda hep diyordu ya insülin direnciniz varsa kilo veremezsiniz diye bu hap insülin direncini olup da kilo veremeyenlerde çok faydalı ben de geçen yıllarda 75 iken hiç kilo veremiyordum ve tahlil sonucumda insülin direnci çıkmıştı bu hapa başlaulynca diyet ve sporun tekrar kilo verdirdiğini gördüm 10 kilo sonra 65 lerde filan iken tahlil sonucumda da insülin direncim ortadan kalktı kolestrol vs. Hepsi kalktı sonuçlarm çok güzel çıkmıştı ama bu tabiki hemen sağlklı beslenme ve spora başlamam ve ciddi kilo vermem sayesinde oldu insulin direnci varsa mutlaka o hapı kullanmak lazm çok iyi geliyor sonrasinda kilo vermeye vucut tekrar başlynca zaten kilo vermek tüm hastalık ları başlama evresinde iken ortadan kaldıran birşey senin son kan testlerin nasıl dı canım bu arada?
bana da Dr vermişti ki bütün ailem damardan insilüncü :) biz de şeker genetik yani. Fakat ben ne yaptım? Hapları çöpe attım. Neden? Başlarsan hep içmek zorundasınız dedi insanlar. Ne yapsam tekrar yazdırsam mı siderolites siderolites
 
Söyle bir şey de var virüs gezinirken millet nasıl eve dolusurlar ki anlamadım. Sana da çok yük vermişler kendilerine getir onları kibar Bir dille. Bu kadın risk grubunda ve geçmiş olsuna mi geldiler sadece 🙄
Allahtan öyle yaptılar bir saat bile kalmadılar fakat benim ortamı o kadar kısa sürede nasıl temizlicem bu havada nasıl yıkadığımı kurutcam düşünmediler. Üstüne bugün gene geldiler. Bana emir veriyorlar virüs hakkında bana da geldiler ben şunu yaşamışım siz ne diyorsunuz dedim. Neymiş maskemi niye masaya koymuşum. Niye bir kutu maske almamışım eve gelenler için ben kendime zor buldum dedim. Biz üç kişi yaşıyoruz. Ben çarşıya bile inmiyorum siz dışardan geliyorsunuz getircek olan sizsiniz dedim. Sakinliğimi koruyarak fakat anneanneme içimden çok kızdım ben o kadar hijyenik olmak için kendimi bitirmişken onun düşüncesiz tavrı her şeyi yerle bir etti.
 
canım jeoloji yük müh.yim beton - agrega konusunda firmalara teknik danışmanlık yapan bir şirketim var , çok şükür bizim sektör durmadı durmaz da inşallah .
ben de 78 kilo iken 2. hamileliğimden önce çıktı insülin direnci o zaman 5 ti homa değerim , 2. hamileliğimde çok korktum ama şeker çıkmadı şekerim de 110u geçmedi doğumdan sonra kan tahlilimde 7 olmuştu homa değeri ve 86 kiloydum. şuan 8 olmuştur. çok üzgünüm
Canım üzülecek bişey yok.
Hamilelikler, çocuklar iş hayatı stresssss uzayıp giden bi ton liste.
Benim tüp bebekle ikizlerim oldu bide büyük kızım vardı 40 aylıktı.
İkizlerde olan kızım 16.ayına kadar agladı öyle böyle degil.
Açlıktan yemedim ben çogu zaman.
Canım kilolarımız yakın hedeflerimizde biz ikili olalım.
Bide şöyle düşün işe giderken giydigim kıyafetler nasıl duruyor üstünde???
Ben daha hiç birinin içine giremedim.
Maasallah nazar değmesin işinizede
Boyun kaç?
 
Üzmek ne demek canım böyle paylaşa paylaşa grup olcaz.
Rabbim şifalar versin
Biz en iyi grup olalım. En çok biz verelim.
Amin inşallah biran önce çatlağı iyileşir. Ortada o kadar kötü bir şey yok dedi doktor ama anneannem bugün herkese kalça kemiğim paramparça olmuş diyor. Hep kırılmış diyor. Kendini bir acındırıyor anlatamam size mutfakta kahkahayı bastım. Kırık olsa nasıl oturcan dedim içimden. Herkesi korkutuyor hepsi başına dolsun istiyor. Çok nazlı çok. Ayağı şişer ayağım ayağım der allahtan ona çekmemişim.
 
bana da Dr vermişti ki bütün ailem damardan insilüncü :) biz de şeker genetik yani. Fakat ben ne yaptım? Hapları çöpe attım. Neden? Başlarsan hep içmek zorundasınız dedi insanlar. Ne yapsam tekrar yazdırsam mı siderolites siderolites
Ayağında yanma oluyor mu şeker genelde ağızda garip bir tat ve ayakta yankı yapıyor. Şekerin çok yükselip komaya girme sonra
 
bana da Dr vermişti ki bütün ailem damardan insilüncü :) biz de şeker genetik yani. Fakat ben ne yaptım? Hapları çöpe attım. Neden? Başlarsan hep içmek zorundasınız dedi insanlar. Ne yapsam tekrar yazdırsam mı siderolites siderolites
Canım insülin direncin düşünce hapı bırakırsın.
Ben yürüyüş yapıp kilo verince (reglim olmuyor Pkos var) kendiliğinden reglim de oluyor.
Çok yüksek çıkmadı ama doktorum yinede yazdı.
Degerim düşünce içme diyor zaten.
 
Biz en iyi grup olalım. En çok biz verelim.
Amin inşallah biran önce çatlağı iyileşir. Ortada o kadar kötü bir şey yok dedi doktor ama anneannem bugün herkese kalça kemiğim paramparça olmuş diyor. Hep kırılmış diyor. Kendini bir acındırıyor anlatamam size mutfakta kahkahayı bastım. Kırık olsa nasıl oturcan dedim içimden. Herkesi korkutuyor hepsi başına dolsun istiyor. Çok nazlı çok. Ayağı şişer ayağım ayağım der allahtan ona çekmemişim.

Canım biz Aslen Trabzon luyuz.
Babaannem dedem babaannemin annesi, dedemin annesi hep birlikte oturduk.
Çok baktım onlara hepsi vefat etti.
Allah rahmet eylesin.
Allah sendende razı olsun.
Onların dua ları olmasa belki çogu işim olmazdı.
 
Canım biz Aslen Trabzon luyuz.
Babaannem dedem babaannemin annesi, dedemin annesi hep birlikte oturduk.
Çok baktım onlara hepsi vefat etti.
Allah rahmet eylesin.
Allah sendende razı olsun.
Onların dua ları olmasa belki çogu işim olmazdı.
Sen en büyük duayı hak ediyorsun. Dedem bir şekilde benim varlığımdan mutsuz değil ama bazen anneannem benim varlığımdan mutsuz gibi davranıyor. Ben temizliği çok severim. Her gelene sürekli temizlikten dert yanıyor. Artık dedem bile onu yıkadın mı kızım diyor oysaki örtüyü çırpıyorum. Bunlarda beni burada çok yıprattı. Evimde anne babamla olmayı çok özledim. Kedimi çok özledim. Bana dua etcekler diye hiç bakma amacım olmadı zaten. Onlar sürekli ömrün uzun olsun diyor. Ben ömür istemiyorumki.
 
Back