- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.581
Glifor ne için faydalı ?
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.582
Hoş geldin canım geçen gün aklıma geldin . Uzun süre girmediğin için etketi görmez dedim. Ilk açtığımız zamanda yaptım geri sildim hatta nasılsın
Her hafta 2 kilo bile verebilirsin spor ve diyet ile canım.Günaydın diyorum ama öğlen olmuş kızlar... biz sabah 7 de kalktık.. şimdi uyutabildim bizimkini.. o da ayakta uyuyor
bu arada diyetten vazgeçmedim.. geçemem.. ben bu karantinadan kilo vermiş olarak çıkacağım. Kendime güveniyorum. Her hafta 1kg verebilirim şuan çok kiloda olduğum için.. 3 haftadır evdeyim, 3 kilo vereceğime almıştım.. şimdi vermeye devammotivasyon kaybetme lüksüm yok..
desteğiniz için çok teşekkür ediyorum
Şu zamanda zaten ayrılma allah rızası için kal hayır dualarını alırsın .
Allah herşeyi görüyor 1 2 aya dönersin evine nenende iyileşmiş olur. Aklın nenende kalmamış olur
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.583
Acil frene basmam lazım kızlar evdr kalınca stresten yiyorum ölçü birşey kalmadı yürüyüş te yapamıyorum yasak diye sahilde yürümek kalkayım da biraz plan yapayım kendime
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.584
SchonerDuft
saol canım hoşbulduk, evet bayadir girmiodum hissetmiş gibi girdim 
çok sevindim geri acmaniza. Ben iyiyim, evden çalışıyoruz şuan. Garip bir dönem walla. Büyüklere bişey olacak korkusu ve olana bitene üzülme dışında bana ev şimdilik iyi geldi. Kendime vakit ayirabiliyorum. Erteledigim şeyler için bı firsat olarak düşünmek istiyorum. Sen nasılsın?
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.585
Bugün MAKAS HAREKETİ yapıyoruzz akşam yeni liste hazırlıcam önerilere açığımDünün Finali
1. fit blonde 200
2. Mochachocolate 100
2. Diyetlikadn 100
Birinci olmuşum yuppi 
M mochachocolate
melisa-
sizlerde 2.olmuşsunuz tebrik ederim sizide 
- 13 Mayıs 2012
- 4.805
- 3.577
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.586
sanırım pankreasın insülini kullanmasını destekliyor ama direk bir faydası yok destek sadece , dahiliye doktoru yazıyor
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.587
Sabah 12.00
Sucuklu yumurta
Peynir zeytin tereyağ
Fındık
Muz elma
Maydanoz
Çay
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.588
Saol canım senide tebrik ederim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.589
insülin direnci için canm insülin yükleesi kilo alma sebebidir ve kilo vermeyi de ciddi şwkilde durdurur karatayda hep diyordu ya insülin direnciniz varsa kilo veremezsiniz diye bu hap insülin direncini olup da kilo veremeyenlerde çok faydalı ben de geçen yıllarda 75 iken hiç kilo veremiyordum ve tahlil sonucumda insülin direnci çıkmıştı bu hapa başlaulynca diyet ve sporun tekrar kilo verdirdiğini gördüm 10 kilo sonra 65 lerde filan iken tahlil sonucumda da insülin direncim ortadan kalktı kolestrol vs. Hepsi kalktı sonuçlarm çok güzel çıkmıştı ama bu tabiki hemen sağlklı beslenme ve spora başlamam ve ciddi kilo vermem sayesinde oldu insulin direnci varsa mutlaka o hapı kullanmak lazm çok iyi geliyor sonrasinda kilo vermeye vucut tekrar başlynca zaten kilo vermek tüm hastalık ları başlama evresinde iken ortadan kaldıran birşey senin son kan testlerin nasıl dı canım bu arada?
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.590
Ne güzel rakamlar onlar öyle yaaaKizlar kahvaltıdan sonra hepinizin mesajlarına cvp vercem ama şimdi tartıldım düz 57 çıktımyarın gelsin 56 laaarrrrr
Keşke benim olsa
- 4 Ocak 2020
- 2.226
- 6.019
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.591
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.592
Sağol canım bende seni tebrik ederimm bugünkü listemizede iyi bi skor bekliyorum senden
Ah balkon keyfi bayılırm bende dün yıkadm pakladım gece çamur yağmışTek tek balkon yıkıyorumgüneş alan balkonumu yıkadım bari burdan guneslenelim azicik kilimde sercm kuruşun mis oldu
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.593
Afiyet olsun canımTek tek balkon yıkıyorum
- 4 Ocak 2020
- 2.226
- 6.019
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.594
Bnm balkonlarda çok batiyo ya bu arkada kaliyo ön taraf caddeye bakiyo o yuzdn ugrasmiyoeun bile hiç çünkü ertesi gün tozSağol canım bende seni tebrik ederimm bugünkü listemizede iyi bi skor bekliyorum senden
Ah balkon keyfi bayılırm bende dün yıkadm pakladım gece çamur yağmış
Sağol kuzum bu 2. Kahvemdi icebildim birincisi soğudu icemediydimAfiyet olsun canım
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.595
Akşam 18.00
Pırasa yemeği
Salata turp
Cacık
- 4 Ocak 2020
- 2.226
- 6.019
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.596
Kizlar bn menü yazmayı unutuyorum ya dün klasik kahvaltı akşamda balık yemiştim
Bugün
Sabah haşlanmış yumurta mıhlama peynir zeytin domates
Ara türk kahvesi
Akşam karnabahar kızartması bide karnabahar köftesi yaptım Bartu için yemeyince onuda yedim
Bugün
Sabah haşlanmış yumurta mıhlama peynir zeytin domates
Ara türk kahvesi
Akşam karnabahar kızartması bide karnabahar köftesi yaptım Bartu için yemeyince onuda yedim
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.597
Zaten istesemde bir yere gidemiyorum valilikten alacağım mantıklı bir izin yok ne yapıcam bilmiyorum.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.598
Hmm bilgi bilgidir hmm o zaman mantıklı bir takviye.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.599
Gene kötüydü. Takviyeler çok fayda sağlamamıştı. Tam kan tahlilinde insilün direncin var bir şey demedi. Olsa çıkardı herhalde.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #333.600
Sanki bartu seni şişmanlatmaya çalışıyor gibiKizlar bn menü yazmayı unutuyorum ya dün klasik kahvaltı akşamda balık yemiştim
Bugün
Sabah haşlanmış yumurta mıhlama peynir zeytin domates
Ara türk kahvesi
Akşam karnabahar kızartması bide karnabahar köftesi yaptım Bartu için yemeyince onuda yedim
