merhaba kızlar dün kahvaltıya gittik biliyorsunuz akşamı da dışarıda yedik. bugün de ablamlar ve annemler bize kahvaltıya geldi yine yemek yok dışarıda yeriz. çalışıyorum yemek yapmadım 2 gündür ama yarına mecbur yapmam lazım. Çokbir şey kaçırmadımama dikkat de edemedim. ÇAlışıyorum bir program üzerinde sonuçlar çıkmıyor saatlerm hep boşa geçiyor deli olacağım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Merhaba Ferdacım, teşekkür ederim canım gerçekten Allah yardım etsin hepimize.
Bugün yediklerim hep kuru sabah peynir.reçel,ekmek ve yumurta
öğlende pizza yedik yanında da meyve suyu,biliyorum diyete uyugun değil ama ne yapalım eşim evde onu isgtedi ben de dayanamadım tabialsanaalsanasmile
Bugün yediklerim hep kuru sabah peynir.reçel,ekmek ve yumurta
öğlende pizza yedik yanında da meyve suyu,biliyorum diyete uyugun değil ama ne yapalım eşim evde onu isgtedi ben de dayanamadım tabialsanaalsanasmile
olumunekankayizsmile Ah canım keşke yarım edebilsem,ama ben anlamamkimafoldumben
iyi akşamlar kızlar nasılsınız ben yorgunluktan ölüyorum misafirlerimiz vardı sabah belli oldu gelecekleri kahvaltı bile yapmadan girdim mutfağa ayaklarım acıyo akşama kadar nerdeyse hiç oturmadım ikramlık bir şeyler hazırladım sonra da servis faslı çay faslı meyve faslı amannnn misafir sevmiyorum yahuuu kaydirigubbakcemile3
yediklerime gelirsek tüm gün boyunca sadece 1 tane milföy 2-3 kaşık patates salatası 1 dilim de ıslak kek yanında da az şekerli çay ama saat 3 gibi falan yedim ondan sonrada bişey yemedim kendime ayrı yemek hazırlama gibi bi durumum yoktu herşeyden tadımlık yedim ama şu an açlık hissetmiyorum sanırım midem yavaş yavaş küçülüyo :lepi:
yediklerime gelirsek tüm gün boyunca sadece 1 tane milföy 2-3 kaşık patates salatası 1 dilim de ıslak kek yanında da az şekerli çay ama saat 3 gibi falan yedim ondan sonrada bişey yemedim kendime ayrı yemek hazırlama gibi bi durumum yoktu herşeyden tadımlık yedim ama şu an açlık hissetmiyorum sanırım midem yavaş yavaş küçülüyo :lepi:
Canım, kan serumları. Dün bitti. Önümüzdeki hafta kan tahlili yaptıracağım. Sonuca göre tamam mı devam mı karar verilecek.
Canım, yapabileceğim bi şey varsa seve seve yaparım. Sen de hiç ummadığın bir anda sonuca ulaşırsın. Genelde bende öyle olur :)
Baharım, fena olmuş ama başka bi şey yemediysen ve yarın da dikkat edersen bi şey olmaz sanırım :)))
akşam meyve yedim canım başka da bişey yemedim bugün yarın çorba diyeti mi yapsam diyorum bakalım olmazsa sebze ağırlıklı beslenirim hamurişlerini telafi eder biraz yerimseniben
ah bu misafirlerrr kaçamaklar hep bu yüzden oluyo geçmiş olsun baklavalar için canım aklinialirimsmile
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
:kedi::kedi::kedi:
ah bu misafirler mahvetti bizi ah ah
buün yediklerimi yazmasam olurmu iki saat oku oku bitiremezsiniz valla bugün yedim yani çok üzgünüm kendimi suçlu hissettim ama cumaya kadar 70.6ya düecem azmettim ahanda yazıyorum şuraya
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
iyi geceler arkdaşlar nasılsınız?Nasıl gidiyor kilo verimi?Benimde kolumda çok az bir problem kaldı.Geçicek inşallah o da.Kilo ile aram iyi çok memnunum olduğum kilodan.Ekmeği az yeyince gerçekten çok fark ediyor.Yanlız bu aralar yemekten sonra çok şişkinlik problemi yaşıyorum....Geçmişi okudum hepsini ama çok uzun olduğu için hepsine tek tek cvp yazmadım artık.Ferdacım umarım doçentlik olur,senin için hayırlıysa.Hepniz kendinize iyi bakın arkadaşlar.a.s.
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
Canım senin işin zor yaa. Hem işte stres, hem çocuk, hem diyet. Çok kolay gelsin.
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
melyezit, meniere tedavisinde tuzu çıkartıyorlar snaırım diyetten. Yapabiliyor musun bunu? Bir arkadaşım meniere geçirmişti, iyileştikten sonra bile hiç cips falan yemedi. Tekrarlayabiliyor diye. Bu arada tuzsuz yediği için bayağı bir kilo verdi. Kilo diye bildiğimizin çoğu da vücudundaki fazla suymuş. 1.5 ayda 10 kilo vermişti. Tatlı falan yiyordu ama içinde sodyum olan (tuz, kabartma tozu, soya sosu vs.) hiçbir şey yemiyordu. Sen dikkat edebiliyor musun?
afiyet olsun canım dün pazardı ne yapalım ben de pide yedim bilmiyorumkismile
sağol hayatım
misafirperver baharım benim. Afyet olsun. Anlaşılan herkes güzel bir pazar geçirmiş.
hadi hayırlısı inşallah kanlanmışsındır canım.
aynen dediğin gibi oldu bu saate kadar çalıştım 10 gündür çalışıyordum ama elimde bir hiç oluyordu çok ümidim kırılmıştı hocamla yaptığım bir çalışma kodlu bir programda yapıyorum engin bilgisayar bilgimle (hiç anlamam kodlardan bendeki ne cesaretse işte ) :)) yarın hocama yapamıyorum olmuyor diyip konuyu kapatacaktım ama oldu. Ben değişkenlerin ln'ini almışım değerler küçük ve birbirine çok yakın olduğu için kod hata veriyor matrisin tersi alınamıyor falan haklbuki log almam gerekiyordu offf kafa işte hep en basit yerde hata yaparım tüm kodlarla oynadım delirdim 1000lerce sayfa sadece veri setimi değiştirmem yetiyormuş neyseee çok mutluyum oldu bitti en önemlisi başarısızlığı sevmem hem de bu kadar uğraştıktan sonra, bu olmadı. Bundan sonra dosbaya müracat bilgisayarcı değilmi ne de olsa :))
neyse canım pazar hepimiz kaçırdık.
:1no2::1no2::1no2:
iyi geceler canım seni özledik. sağlığın yerindeyse süper az kaldı o da geçecek. kilonuniyi olmasına sevindim oturmaktan fenaydı son konuştğumuzda. İnşallah canım bakalım.
hem de nasıl sorma eyvahedigeldismile
melzeyit tuza dikkat ediyor sanırım ama canım sıfır tuz yesen.
benim bir arkadaşım da kortizon tedavisi gördü ama şişmemek için çok çaba sarfetti doktoru hiç tuz yemezsen şişmezsin demiş. Ekmeği bile tuzsuz aldı yedi, hiç kilo almadı.
Ahh, ahh. Hiç sorma valla. Dün gelen arkadaşlarımızı da o kadar çok severim ki. Üniversitede aynı sınıftaydık. Sonra aradan 9 yıl geçti komşu çıktık, iyi mi:)))
Ben de umarım şekerim. Yoksa devam. Melisim, bilgisayarla ilgili sorunları bir bilene danışmak en iyisi. Ben word'de sayfa düzenini adam gibi yapamıyorum. Dosbikime sorma fikrin çok iyi. Yardımsız olmuyor. Ben de geçen gün bir çeviri yaptım, maddeleri noktalarla göstermem gerekiyor, iki denedim, olmadı. Sonra eşime havaleopuyorumnanaktan
Bravo Melisim, sen çocuk da yaparsın, kariyer de... Ama vitamin almayı ihmal etme.
günaydın arkadaşlar çeyrekten az simit 1 mandalina ve 1 bardak süt içtim
taylor canım tuzdan bahsetmişsin çok abartılı tuz kullanmıyorum ama tamamen hayatımdan çıkartacam artık bugün doktordan randevu allacam yarın sabah gidecem aslında ilaçlarım var ama yinede gideyim istiyorum
menieri sadece tuz tetiklemiyor çay kahve sigara kuruyemiş yağlı yemekler aslında tek kaçırdığım bu hafta sigara ve stres beni mahvetti çok yoğundum ve mens dönemimdi felaket oldu ağrılarım halen geçmedi hesap edin
bugün hayatımdan tuzu çayı kahveyi kuruyemişi cipsi ki ayda yılda bir yerim yağlı yemekleri çıkartıyorum bakalım nekadar dayanacam bunu diyet için değil sağlığım için yapmak istiyorum bugün ataklarımın 3.günü eskisi gibi yoğun geçmeselerde beni ayakta durmakta zorluyor korkuyorum biyerde düşecem evede gidemem annem çok korkuyor ööyle işte
hayata yeniden başlayacam dün hastalığı tekrar tekrar tekrar araştırdım bu hastalık öldürmüyor süründürüyor arkadaşlar ve genetik bişymiş bilmiyorum kimden yadigar banasenağlamasenağlamasenağlamasenağlama
taylor canım tuzdan bahsetmişsin çok abartılı tuz kullanmıyorum ama tamamen hayatımdan çıkartacam artık bugün doktordan randevu allacam yarın sabah gidecem aslında ilaçlarım var ama yinede gideyim istiyorum
menieri sadece tuz tetiklemiyor çay kahve sigara kuruyemiş yağlı yemekler aslında tek kaçırdığım bu hafta sigara ve stres beni mahvetti çok yoğundum ve mens dönemimdi felaket oldu ağrılarım halen geçmedi hesap edin
bugün hayatımdan tuzu çayı kahveyi kuruyemişi cipsi ki ayda yılda bir yerim yağlı yemekleri çıkartıyorum bakalım nekadar dayanacam bunu diyet için değil sağlığım için yapmak istiyorum bugün ataklarımın 3.günü eskisi gibi yoğun geçmeselerde beni ayakta durmakta zorluyor korkuyorum biyerde düşecem evede gidemem annem çok korkuyor ööyle işte
hayata yeniden başlayacam dün hastalığı tekrar tekrar tekrar araştırdım bu hastalık öldürmüyor süründürüyor arkadaşlar ve genetik bişymiş bilmiyorum kimden yadigar banasenağlamasenağlamasenağlamasenağlama
Melzeyitim, geçmiş olsun. Doktora gidecek olmana çok sevindim. Aldığın kararlar da çok güzel. Eminim uygulayacaksın
günaydıııınnnnn a.s.
melzeyitim geçmiş olsun canım... ne illet bi hastalıktır birazcık bilirim... benimkine benzemiyor ama o baş dönmesi ve mide bulantısını sadece 10 gün yaşadım felaket bişey..
canım öncelik tabiiki sağlık çok dikkat etmeliyiz artık yaş genelimizde 30 ve civarı...
doktorlar 55-60 yaşında gelip sağlıklı beslenmek isteyen hastalarına bu yaşına kadar nasıl beslendiysen öyle ye diyorlar.. eee tabii haklı vücut alacağını alıyor vereceğini veriyor...
ben artık hiç kızartma yapmıyorum herşey ızgara...
kola (balık yerken hariç) hiç tüketmiyorum
hergün süt ve yoğurt mutlaka tüketiyorum
hatta keçi peynirine başladım... 35 yaştan sonra artık kemikler kalsiyumu ancak %50 yakalayabiliyormuş... yani 35'e kadar depo etmek lazımmış
canım geçmiş olsun kendine dikkat et
sigarayı azaltmaya çalış hatta bırakmayı dene... kulak için çok tehlikeli... tabii içmeyen biri bunu kolay söylüyor ne derece düşkünlüğün olduğunu bilmediğim için söylüyorum yoksa içen birine bırak demek saçma geliyor aslında bana ... çünkü herkes ne kadar zararlı olduğunu biliyor zaten
melzeyitim geçmiş olsun canım... ne illet bi hastalıktır birazcık bilirim... benimkine benzemiyor ama o baş dönmesi ve mide bulantısını sadece 10 gün yaşadım felaket bişey..
canım öncelik tabiiki sağlık çok dikkat etmeliyiz artık yaş genelimizde 30 ve civarı...
doktorlar 55-60 yaşında gelip sağlıklı beslenmek isteyen hastalarına bu yaşına kadar nasıl beslendiysen öyle ye diyorlar.. eee tabii haklı vücut alacağını alıyor vereceğini veriyor...
ben artık hiç kızartma yapmıyorum herşey ızgara...
kola (balık yerken hariç) hiç tüketmiyorum
hergün süt ve yoğurt mutlaka tüketiyorum
hatta keçi peynirine başladım... 35 yaştan sonra artık kemikler kalsiyumu ancak %50 yakalayabiliyormuş... yani 35'e kadar depo etmek lazımmış
canım geçmiş olsun kendine dikkat et
sigarayı azaltmaya çalış hatta bırakmayı dene... kulak için çok tehlikeli... tabii içmeyen biri bunu kolay söylüyor ne derece düşkünlüğün olduğunu bilmediğim için söylüyorum yoksa içen birine bırak demek saçma geliyor aslında bana ... çünkü herkes ne kadar zararlı olduğunu biliyor zaten