Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

baharcım kapatma eve kendini bütün hastalıkların başı stres...
tanışalım arada bi çay içelim

çok güzel olur canım aynı semtte otursaydık yürüyüş arkadaşı da olurduk şimdiye kadar zaten tığ gibi olmuştuk çoktaaannn alsanaalsanasmile
 
canım sen çevreye bakma... onlar herşeyi ama üstlerine vazife olmayan herşeye bi laf sokarlar
bende hasateneden çıktım tam 10 kg almıştım ve eve gelen bütün dengesizler büyük tepkiler verdiler
bi taraftan hastalık bi taraftan kilolar berbat günlerdi
neyse canım en yakın zamnada atlatman dileğiyle
bu arada extra jel kullanmadım ama sıkılaştırıcı bi kremi masaj yardımıyla denedim
masaj yaptırma imkanın varsa daha etkili oluyor ama sende biliyorsun ki çok kalıcı olmuyor

Çok teşekkür ederim.Masaj annem yapar zaten.Dizim bayılıp düşünce küvetin sivri yerine çarpmış bu yüzden davul gibi şişmişti,yeni yeni üstüne basıyorum işte.


UOTE=bhr.87;10897920]patavatsız insan mı arıyosun canım öyle çok ki hiç takmıycaksın seni gerçekten sevip değer veren insanlar zaten moralinin bozulacağı şeyler söylemekten kaçınırlar sen onları düşünme ne kadar güzel ve azimli şekilde kilo verdiğini bizler biliyoruz sağlığına kavuşunca yine verirsin kaydirigubbakcemile5
Çoook teşekkür ediyorum.Evet haklısınız çok güzel kilo verdim ama o kadar azimle verdikten sonra hop diye almakta çok moralimi bozdu.Birde çevre baskısı beni hepten bunlıma soktu.
canım insanlar hiç durmuyorlarki bu ara ben de etrafımdan benzer tepkiler alıyorum 2-3 kilo aldım ben de ama hemen farkediyorlar. Hiç canını sıkma senin azmini ve istediğin zaman verebileceğini biliyoruz. Askito gitti özelden yazmış bana da 7. takıma geçiyorum diye takıldığı diğer yerden eski arkadaşları varmış beraber olacağız dedi. Askito hızlı kilo verdi şok diyetler yaptı çünkü ama geri aldı canım bir kısmını.
Ben kullanmadım hiç kullananı da bilmiyorum yok etrafımda..

çOOK teşekkür ederim kaptanım.Allah razı olsun sendende beni takımdan çıkarmadın.İnsan sizlerle moral buluyor.Birde etrafındaki insanlar seni anlasa.......

canım iyiyim sen nasılsın?
 
çok güzel olur canım aynı semtte otursaydık yürüyüş arkadaşı da olurduk şimdiye kadar zaten tığ gibi olmuştuk çoktaaannn alsanaalsanasmile
haklısın canım benimde yol arkadaşına çok ihtiyacım var
istediğin zaman görüşelim

uzakmı oturuyorsunuz :(

evet malesef canım uzağız birbirimize :((
 
kızlar ben çıksam saçımı düzeltip uyumam lazım sabah erken çıkacağım. Yarın sabah dersimin sınavı var onu yapacağım evde değilim yani işte olacağım geleceğim bir aksilik olmazsa ama 12yi bulur merak etmeyin. Kalliste de sorarsa haberiniz olsun.
Melzeyit de yokmuş yarın iyi yolculuklar canım sana bu arada ilçeye gidecekmişsin. Öpüyorum yarın görüşürüz.
iyi geceler.
 
kızlar müsadenizle ben yatayım artık
sabah erken kalkacağım bi komşumun benden bi ricası varmış öğleden sonra evde olmaycağım dedim sabah geleyim dedi buyur ettim
şimdi de çok merak ediyorum acaba ne isteyecek
sabah onu ağırlayacağım şimdi de çok uykum geldi... yatayım erken kalkmalıyım evi toparlayacağım
iyi geceler diliyorum göürüşürüz
 
kızlar ben çıksam saçımı düzeltip uyumam lazım sabah erken çıkacağım. Yarın sabah dersimin sınavı var onu yapacağım evde değilim yani işte olacağım geleceğim bir aksilik olmazsa ama 12yi bulur merak etmeyin. Kalliste de sorarsa haberiniz olsun.
Melzeyit de yokmuş yarın iyi yolculuklar canım sana bu arada ilçeye gidecekmişsin. Öpüyorum yarın görüşürüz.
iyi geceler.

İyi geceler canım.Yarına kolay gelsin işlerinde.
 
Çoook teşekkür ediyorum.Evet haklısınız çok güzel kilo verdim ama o kadar azimle verdikten sonra hop diye almakta çok moralimi bozdu.Birde çevre baskısı beni hepten bunlıma soktu.

hızlı alınan kilo hızlı verilir canım hep böyle düşün.

evet malesef canım uzağız birbirimize :((

ankaranın uzağından ne olacak diyeceğim ama o kadar büyüdü ki ankara da gelince beni de ürküttü. eskiden en uzak mesafe 15-20 dk idi :(
kötü olmuş ama arada görüşürsünüz yine inanın çok güzel oluypr.
 
kızlar müsadenizle ben yatayım artık
sabah erken kalkacağım bi komşumun benden bi ricası varmış öğleden sonra evde olmaycağım dedim sabah geleyim dedi buyur ettim
şimdi de çok merak ediyorum acaba ne isteyecek
sabah onu ağırlayacağım şimdi de çok uykum geldi... yatayım erken kalkmalıyım evi toparlayacağım
iyi geceler diliyorum göürüşürüz

tamam canım ben de merak ettim ne isteyeceğini :)
iyi geceler.
 
uzakmı oturuyorsunuz :(

eve canım ama ortak bir nokta buluruz buluşacak yürüyüş açısından ikimize de çok güzel olurdu tek başına yürüyüş olmuyo mafoldumben

haklısın canım benimde yol arkadaşına çok ihtiyacım var
istediğin zaman görüşelim

evet malesef canım uzağız birbirimize :((

olumunekankayizsmile

kızlar ben çıksam saçımı düzeltip uyumam lazım sabah erken çıkacağım. Yarın sabah dersimin sınavı var onu yapacağım evde değilim yani işte olacağım geleceğim bir aksilik olmazsa ama 12yi bulur merak etmeyin. Kalliste de sorarsa haberiniz olsun.
Melzeyit de yokmuş yarın iyi yolculuklar canım sana bu arada ilçeye gidecekmişsin. Öpüyorum yarın görüşürüz.
iyi geceler.

iyi geceler canım melisi öp benim için boshayallersmile

kızlar müsadenizle ben yatayım artık
sabah erken kalkacağım bi komşumun benden bi ricası varmış öğleden sonra evde olmaycağım dedim sabah geleyim dedi buyur ettim
şimdi de çok merak ediyorum acaba ne isteyecek
sabah onu ağırlayacağım şimdi de çok uykum geldi... yatayım erken kalkmalıyım evi toparlayacağım
iyi geceler diliyorum göürüşürüz

sana da iyi geceler tatlım görüşürüz

hızlı alınan kilo hızlı verilir canım hep böyle düşün.


ankaranın uzağından ne olacak diyeceğim ama o kadar büyüdü ki ankara da gelince beni de ürküttü. eskiden en uzak mesafe 15-20 dk idi :(
kötü olmuş ama arada görüşürsünüz yine inanın çok güzel oluypr.

evet canım gerçekten çok değişti özellikle son 10 yılda ben bile birkaç yıl önce gittiğim semtleri sanki hiç gitmemişim gibi tuhaf görüyorum kaybolurum diye tek başıma da gidemiyorum birini ziyarete kaydirigubbakcemile3
 
günaydın kızlar sabahın köründe tartıldım 62.1 kiloyum hiç dikkat edemedim bu hafta ama yine de 2 hafta öncesine göre daha iyiyim sanırım koşturmacamın etkisi oldu. Listeyi buraya ekliyorum. Hesaplamayı bilen kendisini eklesin bilmeyen paniklemesin 12-12.30 gibi gelir hallederim. Görüşürüz öpüyorum.

13.TAKIM 137.-138. ETAP

ad1 (55.3 / )
dosba (68.2 / )
melis08 (62.5 / 62.1 / 0.4 / 0.64%)
fikriye_bg (71.0 / )
güzelimm (62.0, geri dönmek üzere ayrıldı)
Nachtigall ( 61.8 )
bhr.87 (82.0)
melzeyit (78.0 )
scapula ( 79.8)
_DURU_24 (79.0 ) (yeni üye)

13. TAKIM TOPLAM KıLO ()




durucum başlangıç kilonu 79 yazdım doğru değil mi canım?
 
Son düzenleme:
13.TAKIM 137.-138. ETAP

ad1 (55.3 / 55.9/ -0.6 / -1.09%)
dosba (68.2 / 68.4/ -0.2/ -0.29%)
melis08 (62.5 / 62.1 / 0.4 / 0.64%)
fikriye_bg (71.0 / )
güzelimm (62.0, geri dönmek üzere ayrıldı)
Nachtigall ( 61.8/ 61.3/ 0.5/ 0.81%)
bhr.87 (82.0/ 84.6/-2.6/ -3.17%)
melzeyit (78.0 )
scapula ( 79.8)
_DURU_24 (79.0 ) (yeni üye)

13. TAKIM TOPLAM KıLO ()
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar şu an şoktayım kilom 84.6 regl olamadım o yüzden mi şişkinliğim var bilmiyorum ama bu kadar çıkmaması lazımdı bu hafta sadece dün yediklerim var kaçamak olarak bu kadar yansımasını beklemiyodum moralim bozuldu bugün elma diyeti yapmaya çalışıcam :(
 
kızlar geç kaldım özürdilerim kötü bir haber aldım onunla uğraşıyordum kafamdan çıktı kilom79:(((( ne oldu anlamadım
 
13.TAKIM 137.-138. ETAP

ad1 (55.3 / 55.9/ -0.6 / -1.09%)
dosba (68.2 / )
melis08 (62.5 / 62.1 / 0.4 / 0.64%)
fikriye_bg (71.0 / )
güzelimm (62.0, geri dönmek üzere ayrıldı)
Nachtigall ( 61.8 )
bhr.87 (82.0)
melzeyit (78.00/79.0/-1.00/-1,28)
scapula ( 79.8)
_DURU_24 (79.0 ) (yeni üye)

13. TAKIM TOPLAM KİLO ()

u kötü oldu
 
Back