- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ben de spor yaptım canım cıktı dinleniyorum 
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
kızlar bu şarkıyla gaza geliyorum yaaaaaaa 
nedendir anlamadım çok eğlenceli benceeeeeee 
Panpa (Oğuzhan Uğur feat. Bora Öztoprak) - YouTube
nedendir anlamadım çok eğlenceli benceeeeeee Panpa (Oğuzhan Uğur feat. Bora Öztoprak) - YouTube
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
Evet aldim ebrucugum hemde 2 kilo onu verip kaldigim yerden devam edicem insalllah
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
merhaba sevgi :)) ben buse. tanıştık mı hatırlayamadım. 24 yaşında bekarım. istanbuldayım.
acaba ne kadar zamanda aldın 2 kiloyu onu merak ettim ben :) verirsin bir an önce inş :)
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
kızlar ayça kaya nın diyetini yapsam mı. hem sağlıklı görünüyor ve bayaa da yiyorsun :26:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ayca-kaya-1-ayda-8-kilo-zayiflatan-liste.html
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ayca-kaya-1-ayda-8-kilo-zayiflatan-liste.html
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
Yazdım yazdım sistem gitti. Çok sinirlendim
o çok fena bir şey yaa
kaptan şu ayça kaya nın diyeti için ne diyosun?
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Banu' cum squat yazarsan nette birçok örneği var. Kısaca oturup kalkma hareketi. Bacaklarda çok etkili. Takımda birçok kişiyle aynı anda başladık ama şuan devam eden bir ben varım sanırım. Nesfit benim için kurtarıcı. Evde hazırda yemek olmayınca kısa yoldan karnımı doyuruyorum. Bakalım yarın tartıda belli olacak sonucu çünkü bu hafta çok tükettim.
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
ben de nesfit alcam kaptan yani o tarz bi gevrek alcam ama hangisini alayım bilmiyorum. onların da çok kalorilileri var. istediğimi seçemem sanırım. çünkü bana kalsa nesquik in kakaolu gevreğini alırım
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Kızlar ben şimdilik kaçıyorum. Saat 15:30 da minik prensesi doktora götüreceğim. Geçen haftanın kontrolü için. Bazı testler yapılacak kan alınacak 
Eminim yavrum çok acı çekecek ama yaptır masamda olmayacak. Akşama gelmeye çalışırım. Bugün herkes hafif beslensin lütfen çünkü yarın cuma. Öpüyorum hepinizi kocaman 
Eminim yavrum çok acı çekecek ama yaptır masamda olmayacak. Akşama gelmeye çalışırım. Bugün herkes hafif beslensin lütfen çünkü yarın cuma. Öpüyorum hepinizi kocaman - 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
yarın başlıyorum inşallah 
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
Merhaba canim ben izne ayrilmistim bir haftada aldim ama tatile gitmistim orda aldim ....ben 89 kiloyla basladim kk ya 14 kilo verdim izne ayrildim simdi tekrar basladim
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
1 haftada aldıysan bi kısmı ödemdir bence canım.hemen baslamakla iyi ediyorsun. ben de geçen sene 20 kg verdim. 6-7 sini aldım. şimdi onlardan kurtulmaya çalışıyorum
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
Kızlar ben şimdilik kaçıyorum. Saat 15:30 da minik prensesi doktora götüreceğim. Geçen haftanın kontrolü için. Bazı testler yapılacak kan alınacak
tamam kaptan. umarım cok acı cekmez. tekrar gecmiş olsun...
ben akşamı hafif yapcam evde olanlarla...ilk kez tüm hafta tartılmadım. bugün cok tartılmak istedim ama kendimi tuttum. yarınki sonucu cok merak ediyorum
ben de öptüm kocamaan
Benzer Konular
